心血管疾病

全台從6月15日開始開放75歲以上長者施打AZ疫苗，至今第五天，全台共累積有49人接種完疫苗後猝死，當中以新北市10例最多，不過指揮官陳時中表示，這些死亡個案都還在釐清，無法證實跟施打疫苗有關，其中有4例經過司法相驗結果，初步研判都和心血管疾病有關。

疫苗開打！不少人擔心接種後出現副作用，是否有緩解辦法？作家苦苓呼籲外界不要驚慌，因為高齡86歲的媽媽在施打疫苗後，也出現發燒、全身痠痛，他建議長者要打疫苗，可以事先準備好退燒藥。

現代人外食加上高鹽高糖，讓不少民眾年紀輕輕就有糖尿病，尤其控制血糖最困難，營養師就提醒，要保持規律運動，不只能改善心肺功能，也有助血糖控制，尤其運動後的飲食非常重要，糖跟蛋白質如果能維持一定比例，就可以維持血糖適恆定。

高血壓是全球健康議題，也是心血管疾病、腦中風、糖尿病重大慢性病的共同危險因子。根據衛福部統計，國內每4.5人死亡，就有一人是跟高血壓的疾病相關，國健署這回趁著5月17日，「世界高血壓日」的前夕，特別呼籲大家，加強對血壓的自我管理！

國內保健品牌長期致力關心長者健康，攜手診所醫師一同走進社區，宣導血液循環的重要性，並且透過深入淺出的方式，讓患者可以輕鬆了解改善血液循環的方式。

近期因為心血管疾病，突然猝世的例子層出不窮，尤其不少人都有三高和高膽固醇問題。第四屆國際傳統醫學與替代醫學大會，就有學者分享紅麴研究，能夠幫助降血脂。另外，也有中醫師提醒，尤其高膽固醇不再是肥胖者的專利，如果缺乏運動又偏食，甚至還抽菸，容易讓原本的心血管風險更惡化。

瘦子也有可能高膽固醇！加上辦公室久坐不動，中醫師就發現越來越多年輕人有高膽固醇，甚至出現胸悶、心悸。

美式大賣場不時會推出熱門甜點，吸引許多消費者選購，但日前就有顧客買到一款馬芬，成分標示上居然有「部分氫化植物油」，引發網友熱議，因為這項原料台灣早在2018年，就已經明文禁用，消息一出業者也火速改正並澄清，是標示錯誤。

曾經負債五千萬，憑藉算牌技術縱橫全球各大賭場，被列入黑名單，有台灣賭神之稱的戴子郎，驚傳除夕夜在家中，因為心肌梗塞猝逝，享壽64歲，目前家屬低調證實這項消息，但也表示將低調處理，不辦追思會。而過年前，戴子郎在網路PO出一段玩三卡撲克牌的影片，也成為他最後的身影！

基隆一名56歲男子，才剛帶著妻小出遊度年假，趁著開工前，到自助洗車場替愛車洗車。沒想到車才洗到一半，男子就突然倒下，雖然一旁民眾見狀，立刻打110，但男子當場沒了呼吸心跳，送醫不治。男子本上有三高，加上心血管疾病，可能因此導致猝死。

天氣冷，不少人都會小酌暖暖身子，但這個觀念被醫師打槍了，原來酒後之所以體感變熱，是因為酒精刺激細胞，產生發炎反應，而不是真的取暖，醫師還提醒，有心血管疾病或慢性病的患者，天冷喝酒，還可能因為失溫，危及生命。

天氣冷颼颼，很多人會去泡溫泉，但也有人就是喜歡泡冷水，有長輩一泡就是十幾年，說泡了之後真的比較不怕冷了，現在還能穿短袖騎機車，讓總是穿著厚厚外套的年輕人佩服不已。

寒流持續發威，有心血管等疾病患者，一定要特別當心！新竹一名67歲保全，身體不適就醫，死於心肌梗塞。新北市板橋一名有糖尿病病史的街友，天冷到廁所避寒，清晨卻被管理員發現一動也不動，送醫宣告不治。雙北消防局統計這兩天，已經有16名歐卡患者，送醫不治，提醒民眾一定要注意保暖！

寒流南下侵襲台灣，除了溫度持續降低之外，容易增加急性腦血管中風和心肌梗塞的風險。今天各地就傳出許多送醫急救的病例，光是新北市就有11起案例。因此，網路上流出一張圖教你如何在冷天氣保暖，分別從頭到腳都一一解釋清楚，希望能減少在這波寒流裡中風或是猝死的機率。

超強寒來襲，全台各地低溫都跌破10度，截至12月31日中午，全台就有31人猝死，其中以台北市10人最多，雖然還不知死因，是否都與天氣冷直接相關，但隨著氣溫急降，心血管疾病進入發病高峰，醫師提醒民眾，有心血管疾病、年長者，務必注意保暖。

入冬強寒流提早發威，凌晨起氣溫急降，非常適合泡溫泉，一大早北投露天溫泉就有民眾排隊進場，不過管理人員說，可能是因為太冷了，反而民眾不敢出門，導致來的人比平常少了一成。但因為今天真的冷得很有感，還有民眾頭戴毛帽來泡溫泉，泡到汗流浹背。

新北金山一名79歲的老翁，帶著老婆還有朋友去泡溫泉，沒想到，途中獨自在湯屋泡湯時，竟然昏倒在浴池內，被發現時，身體已經僵硬。緊急送醫後，仍回天乏術，警消推測，由於老翁有心臟病史，推估是天冷溫差大，才會導致意外發生。

桃園有一名57年次的男子，下午的時候，悠哉地坐在超商前休息，突然站起身，下一秒，整個人卻跌倒在地，爬了起來，但又向前撲倒，一路搖搖晃晃，跌倒又起身，一旁的民眾以為是醉漢，嚇得趕緊報警。員警趕抵現場，發現這男子沒有喝酒，初步研判是突發心血管疾病，立即將人送醫救治，目前狀況穩定，沒有生命危險。

秋冬是心血管疾病好發的季節，尤其肥胖、有家族史的人更要注意，營養師就建議，除了攝取膳食纖維，也可以多吃紅麴，不過專家提醒，市面上的紅麴保健食品，大多含有「莫那可林K」成分，如果和降血脂類藥品一起服用，可能會有副作用，要盡量避免。

南韓傳出59人接種流感疫苗後死亡，台灣最新也有4名施打後死亡的通報，但疾管署強調，死因都是心血管疾病，與疫苗無關，這次累積不良事件通報76件，藝人吳宗憲也抱怨接種後暈眩，南部一名小男童還出現頻尿，今天疾管署副署長莊人祥認為，類似症狀應該就醫而非上網。

藝人小鬼黃鴻升上個月16日猝死在家中，享年36歲，讓各界相當震驚不捨。家屬同意解剖以釐清黃鴻升真正死因，當時遺體解剖完畢，檢察官曾出面說明結果，死因初判為「心血管問題」。如今解剖報告書暨鑑定報告書出爐，死因確定與心血管疾病有關，士檢今天已將相驗屍體證明書交給黃鴻升父親。

2020年頻傳人們因心臟疾病而逝世的新聞，疾病突發的當下總是讓人措手不及，更突顯出心臟疾病對於生命的危害。中華民國心臟基金會執行長黃瑞仁響應2020世界心臟日「Use Heart to Beat」的口號，呼籲患者應規律就診，若身體不適也應及早就醫，因為心血管疾病若能長期妥善控制，患者仍有機會擁有好的生活品質！中華民國心臟學會趙庭興秘書長也分享，收縮型心臟衰竭死亡率高達50%，因此若民眾出現「累喘腫

新北市新店發生重大車禍，83歲的老先生開車行經北新路，失控加速撞上前方的機車，接著又撞上路邊正下客的計程車，釀成1死4傷。最慘的是騎機車的夫妻，坐後座的太太頭部重創送醫不治，先生也重傷。肇事駕駛一年前駕照就已經註銷，自稱患有心血管疾病，開車要去醫院看診，看到綠燈就踩油門，不料竟失控連環撞！

氣溫不斷飆高，小心天熱也會引發心血管疾病！由於高溫下大量流汗，倘若血液中缺乏足夠水分，容易造成末端血液量供應不足，以及血液變濃稠，恐導致血管更易栓塞，醫師提醒，補充水分有撇步，包括少量分次的喝，運動後最好喝溫開水解暑，才不會造成身體負擔，另外，俗稱的"周末運動員"，平常沒有規律運動的人也要當心，心臟病發作機率也最高，可別運動過量！

根據研究統計，發現單身人口若養狗是有好處的！尤其是心血管疾病死亡風險，比起沒養狗的單身人口大幅下降36％喔！

每天吃一顆蛋會增加心血管疾病風險嗎？《英國醫學期刊》一項統合分析（Meta-analysis）研究發現，平均每日吃一顆雞蛋，找無與心血管疾病的關連。不過，加州大學助理教授Andrew Odegaard表示，營養與健康的研究受很多因素影響，判斷蛋的攝取量時，應考慮個人健康和代謝情況。

根據中央氣象局預報資料顯示，氣溫一路溜滑梯，受強烈大陸冷氣團影響，各地天氣逐漸轉冷，且日夜溫差大。國民健康署王英偉署長提醒，低溫與早晚溫差大均會造成血管收縮，使血壓上升，進而增加心臟病和中風急性發作的機會，呼籲民眾面對氣溫下降，一定要加強保暖。抗低溫做好保暖工作　泡湯需留意促發心血管疾病尤其是長者、三高及心血管疾病患者，在冬天從起床到外出，保暖是最基本的自我保護行為，適時增添衣服，外出要戴上帽子、

「美國心臟學會期刊」（Journal of the American College of Cardiology）最新研究顯示，相較於不吃辣椒的受試者，經常食用辣椒的受試者的死亡機率可減少23％，死於心臟病的風險減少40％，死於中風的風險更可降低60％。

氣溫遽降，有心血管疾病的民眾要多加注意。嘉義大學蘭潭校區一名60多歲的張姓工友，在學校打掃落葉時，疑似因為因身體不適暫時休息，沒想到卻再也沒睜開眼睛。有學生經過發現趕緊打119送醫搶救，還是宣告不治。初步研判是因為天冷，引發心因性猝死。

受到今年第一波大陸冷氣團的影響，氣溫直線下滑，最低下探10度，面對突然的氣溫變化，花蓮就發生1名長者猝死，以及8起心血管疾病患者，引發急性腦血管或中風的事件，花蓮縣消防局呼籲，這類的高風險族群，一定要特別做好保暖措施。