愛美是女人的天性，減肥更是一輩子的課題，坊間流傳許多減肥法，但現在有一種說法是，用嬰兒奶粉取代晚餐，熱量低、營養價值高，達到減重效果，但營養師反駁，說嬰兒奶粉營養素不夠成人需求，裡面還含有40%的脂肪，恐怕越減越肥！

年終歲末，月曆成為宣傳的賣點！有證券公司找上海軍合拍月曆，今天（12月14日）派出公司的美女們，與海軍司令部的弟兄們一起亮相宣傳，相當吸睛！

藝人郭亞棠最近迷上跑健身房，而且還愛上了空中瑜珈。她說，自己以前可是從來不運動的沙發馬鈴薯，現在不但小腹不見了，核心肌群跟線條也都進步不少，希望一年後能夠重返舞蹈比賽節目雪恥。

民視《夜深人未靜》主持人馮光遠，今（31）晚特別邀請到老朋友、號稱台灣文壇「情慾教母」李昂上節目，這兩位年齡相加超過120歲的熟男熟女，節目上決定葷素不忌、突破尺度，大聊特聊熟齡女性和小鮮肉之間的情慾話題。

花蓮縣新城鄉日前發生一起汽車火警，警方調閱監視器追查，逮到一名劉姓縱火犯，由於當時天色昏暗，要找出嫌犯難度很高，警方找出沿路的監視器畫面一一比對，從行車路線和嫌犯壯碩肌肉的特徵，鎖定嫌犯。至於縱火動機，嫌犯供稱只因為心情不佳，就隨車放火燒車。

不少民眾只要肌肉痠痛就會用貼布來緩解，哪裡痛就貼哪裡，不過，小心使用方法不對，還可能造成腎臟負擔，甚至有1名患有糖尿病的婦人，腿遭到割傷，用酸痛貼布來止痛消炎，2週下來竟讓傷口潰爛。

俗話說活到老就要動到老，日本愛媛縣有一位年逾70的健美先生，一年365天，天天凌晨3點就起床鍛鍊身體，現在成了健身比賽長青組的常勝軍，從他身上展現出來的力與美，似乎完全看不到年齡限制。