炎炎夏日來臨，很多人都愛灌冰飲，吃剉冰消暑，但營養師就提醒，不少人狂吃冰又吹冷氣，讓血管收縮太嚴重，可能導致「中風」。像以往給人圓潤印象的崔佩儀，坦承過去也很愛吃冰，但近年來開始注重養生，不但一口氣甩肉12公斤，更成功控制血糖與血脂。

台灣糖尿病患已經突破227萬人，18歲以上的盛行率更高達11.8％，除了許多病友常因為鹽分、油脂攝取過多影響病情穩定。醫學研究也發現，影響糖尿病患血糖，關鍵一餐就是早餐。很多人會控制吃什麼，卻往往忽略喝什麼飲料更是重要！營養師甚至警告，如果喝錯飲料，更可能少活12年。

據國健署統計，台灣大約有200多萬名糖尿病患者，而且每年至少增加2.5萬人，更位居十大死因之一，很多患者為了控制血糖吃藥打針，飽受折磨。網路就流傳，煮飯時另外添加泡過茶葉的水，就能降血糖，但營養師對此持保留態度，擔心會鉀離子過高，也增加腎臟負擔，建議多吃青菜就夠了。

測量血糖是糖尿病友每天必做的功課！華廣生技推出「瑞特血糖管理服務」，透過手機APP和血糖機，患者在家就能量血糖，而且血糖值即時上傳到雲端，讓醫生即時掌握病患的健康狀況以便調整藥物，目前已經有醫院採用，未來還將推廣到更多門診。

中秋節即將到來，大家都會吃月餅應景，但提醒三高患者要特別小心！桃園一名49歲的糖尿病男子，只因吃了一顆月餅，居然血糖飆升，身體無法動彈，幸好鄰居耳尖，聽到虛弱低微的求救聲，趕快報警，救他一命。

台北市忠孝橋發生計程車自撞橋墩翻覆，造成車上共四個人受傷送醫，其中司機意識不清陷入昏迷，所幸送醫後恢復意識。

春節闔家團圓，少不了大吃大喝，不過，有高血壓、高血糖和高血脂的三高患者，就得特別注意了，不能因為過年而鬆懈、不吃藥，而且在飲食上，也得多注意，才能健康過好年。