影音中心／吳永淳報導全國防疫三級警戒延長到7月12日，讓許多家長快受不了，因為學生從5月19日就已經遠距上課，時隔近1個半月，不少家長在網路PO出崩潰的照片，希望尋求解決方案，一名正妹兒童美語老師提供4個建議，讓家長感到相當實用，大推「趕快分享」。

全球新冠疫情持續延燒，也讓越來越多民眾心情低落，一名旅居埃及的德國女性，在開羅教授「大笑瑜珈」課程，訓練民眾不需要特別的理由，就可以開懷大笑，促進身體分泌腦內啡、血清素等快樂荷爾蒙，來紓解負面情緒。

求職畢業季碰上疫情衝擊，根據人力銀行統計，有8成6的社會新鮮人，擔心自己找不到工作，出現求職焦慮症，其中以航空業、觀光以及自由接案業影響最大，甚至有頂大理科碩士生，投了近百封履歷，收到通知面試的公司只有個位數，不少社會新鮮人，只能先待業苦等機會。

武漢肺炎疫情持續，讓不少人都覺得憂慮、恐慌，小心身體出現警訊。彰化一名婦人最近因為操心兒女擔心染病，經常焦慮、失眠，不知不覺中竟然嚴重掉頭髮，光一個皮膚科門診就有好幾名「圓形禿」的患者。

疫情延燒，不少行業受到衝擊，勞動部啟動"安心就業計畫"因應，補貼無薪假損失。但AI、5G、半導體等產業逆勢成長，徵才企業數，創三年來新高。據人力銀行調查，22.6%民眾擔心疫情影響生活，多過工作上的衝擊。其中，近50%的年輕人，擔心旅遊計畫受影響。若有轉職計畫的民眾，建議先充實履歷，同時多留意適合自己的工作

學術期刊《公共科學圖書館》一項研究指出，每天久坐時間少於8小時，比久坐時間超過8小時者的憂鬱及焦慮程度低，建議民眾可利用手機APP、運動手環、智慧手錶等，提醒自己定時起來走動，降低久坐帶來的身心危害。

狗狗不是才剛吃完飯飯嗎？怎麼又開始一直舔空氣、舔鼻子呢？別急著給食物～讓毛起來告訴你這個行為代表什麼吧！狗狗不時舔空氣、舔鼻子牠想說些什麼呢？狗狗吃飽飽好開心的時候會舔鼻子，但是在牠焦慮的時候，則是會出現舔空氣的動作！(‘⊙д-)這個動作在狗狗的肢體語言中，有著「安撫」的意思，當狗狗對新的環境感到不安、壓力或是被主人訓斥的時候，就會做出這樣的動作 想讓主人快快消氣｡ﾟ(ﾟ´

你有聽過里程數焦慮嗎？不少民眾騎了電動車，最害怕的就是剩下這些電量，到底該不該換電池？工研院應用人工智慧研發出新技術，估算多少電量可以騎多少里程數，準確率高達95%。

在古典音樂圈，酗酒與藥物成癮據傳司空見慣，許多音樂家用這些方式對抗表演帶來的焦慮，這個說法最近得到親身證實。大提琴演奏家Rachael Lander是英國國家青年管弦樂團 (National Youth Orchestra) 的前團員，曾在逍遙音樂節上登臺，她坦言許多音樂家其實是秘密使用酒精與β受體阻斷劑（beta-blocker，用以阻斷心臟之β腎上腺素受體，使心跳變慢及降低