520新政新國會風雲柯文哲被告青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2024/04/02 11:17:22天氣熱你中暑了嗎?中醫:觀察「2重點」 用「3方法」來順應天氣生活中心/林靜芬報導最近天氣漸熱,是否感受到夏天的腳步近了?通常季節轉換,氣溫出現較大的波動。比如,從春季轉入夏季時,氣溫可能會快速上升,這種突然的氣溫變化可能會導致人體對熱量的適應不足,增加中暑的風險。中醫師邵禹豪就提到,當民眾懷疑自己是不是中暑時,請觀察以下兩點:1. 捏眉心:中暑者很容易出痧。2. 觀察流汗:大汗淋漓或身體很熱卻沒有汗,都是高危險群。2024/03/20 11:08:25拼命喝水還是渴?中醫:「喉嚨乾」不一定缺水 有時是「1原因」引起生活中心/林靜芬報導天氣忽冷忽熱常出現口乾舌燥的情形,一般人認為多喝水、增加水分攝入是最簡單的方法之一,可以補充身體的水分,增加唾液的分泌,從而減輕口乾舌燥的感覺。另外也有人會吃一點潤喉糖,來保持口腔濕潤,緩解口乾舌燥的症狀。中醫師邵禹豪就提到,常有患者問「醫師,我最近喉嚨乾乾的,可以開些潤喉的藥嗎?」但喉嚨乾就一定是燥象嗎?並不盡然,有時反而係因「濕鬱」所引起。2024/03/18 12:21:31「經前水腫」好疲倦?中醫教妳「3招」助體內除濕 加強代謝生活中心/林靜芬報導許多女性在生理期之前,會出現「經前水腫」,由於水分滯留,體重可能會暫時性地增加,同時導致疲倦或精力不足。中醫師邵禹豪提到,在他的看診經驗中,曾遇到女性患者經前臉部、下肢、手臂,皮膚變的浮腫,嚴重時甚至按壓會有凹陷,無法立即回彈,而當經期結束後,症狀也隨之緩解,這種狀況就稱作「經前水腫」,多數與陽虛有關連。2024/02/21 15:25:15眼睛痠澀又濛霧?中醫師曝:常按「3穴道」 讓靈魂之窗亮起來 生活中心/林靜芬報導隨著智能手機的普及和使用時間的增加,對眼睛的影響成為了一個越來越受關注的問題,包括藍光輻射影響、眼睛疲勞和乾澀感、近視風險增加、數位眼疾患者增加等,當您滑手機滑到眼睛酸澀時該怎麼辦呢?中醫師邵禹豪建議,建經累累的時候可以按摩幾個穴位讓眼睛亮起來。2024/02/02 12:12:19「立春」季節轉換之際感到浮躁?中醫:按「2穴」、拍「1處」心情變好生活中心/林靜芬報導每年到了秋冬之際,許多人都會產生疲乏及無動力的感受、社交的慾望降低,注意力也會難以集中,嚴重者甚至會喪失工作能力。中醫師邵禹豪指出,此時此刻,冬季的最後一個節氣已近尾聲,再過幾天就要進入立春了,在季節轉換之際,情緒上的浮躁感往往會特別強烈。而季節轉換之際,究竟應當如何應對?邵禹豪認為參考《黃帝內經-四氣調神大論》中提到春夏秋冬四季的運作模式,可以做為日常養生的依據。2024/02/01 15:31:27錯用壯陽藥,小心變「撞」陽!中醫曝:70歲患者擅自服藥、血壓飆升生活中心/林靜芬報導多數人可能認為中藥較為溫和,長時間使用不會怎樣,但其實使用時機若錯,仍然會帶給身體不少的負擔,中醫師邵禹豪提到,有一位爺爺級的病友擅自服用壯陽藥後,造成血壓短期內的飆升,就是錯用補陽藥帶來的「撞」陽副作用。邵禹豪認為,對於中醫成藥,原則很簡單:「就是沒事別吃,有事才吃。」2024/01/16 11:47:28「三酸甘油酯」難對付?中醫掌握「3大重點」以調節來代替調降 生活中心/林靜芬報導三酸甘油酯過高,和攝取高熱量的飲食有關,很多人以為只有高脂肪食物才會,但其實酒精、糖份、澱粉攝取過多,也會推升三酸甘油酯,中醫師邵禹豪表示,肥胖與缺乏運動的人,也容易有較高的三酸甘油酯,會提高代謝症候群、動脈硬化的發生,進一步升高心血管疾病與糖尿病的風險。2024/01/09 11:49:57老覺得口中有「酸味」?中醫:這是味覺障礙 竟是「1疾病」引起生活中心/林靜芬報導口腔異味可能影響個人的社交生活,擔心異味被他人察覺而避免與人近距離接觸,進而降低社交活動的參與度。就有民眾長期以來口中存在著令人不舒服的「酸味」,求診中醫希望找到解決方法。中醫師邵禹豪發文指出,一般而言,當口中散發異味時,首要考慮的是胃食道逆流的可能性。尤其在早晨,嘴巴中可能出現食糜與胃液混合的難聞氣味,並伴隨咳嗽、胸悶等症狀。另一種常見的原因是「口腔衛生不良」,食物殘渣未及時2023/12/25 16:16:16你的指甲透露什麼訊息!建康的甲爪光滑透亮 醫:有「4」情況要注意生活中心/林靜芬報導中醫看診,常會檢查指甲,透過指甲的顏色、型態,甚至是甲緣周邊的色澤、脫屑程度,都可以幫助醫師迅速理解患者的體質背景,進一步制定出合適的治療方向。中醫師邵禹豪提到,手指末端是氣血循環的末梢之處,是能量與營養物質輸送的最後一站。如同幅員遼闊的泱泱大國,若是國內的政經情勢穩定,自然也有充足兵糧預算,建立良好的邊防系統。所以,諸如望爪甲、望頭髮、望耳廓等診斷方法,也是在檢查氣血輸送是否2023/12/11 13:17:05中年大叔「力不從心」?中醫:可能濕熱引起別亂吃「壯陽藥」 生活中心/林靜芬報導男性性功能障礙是一個相當敏感且對個人自尊心產生影響的問題。一些常見的性功能障礙包括勃起功能障礙、早洩和性慾低下等。當面對這些問題時,有人求助醫師,有人則是礙於面子問題、自行買成藥解決。中醫師邵禹豪提到,曾有一位中年的大叔,因為性功能疾患前往就醫,表示因為硬度與持久度不足,讓他的性生活充滿困擾,邵醫師認為,他渴望的是、能幫助他立即提槍上陣的藥物。但此時的情況,若直接開立大補腎氣的2023/11/08 12:23:45天冷「補嘴空」!中醫:手腳易冰冷不等於「陽虛」體質 小心越補越虛 生活中心/林靜芬報導鋒面通過加上東北季風增強,周五天氣變冷,加上今天(周四)立冬,不少民眾準備要補冬、補嘴空。但醫師最擔心的就是補過頭,因為這時真的需要補的是「陽虛」體質的人。中醫師邵禹豪在臉書發文提到,曾有一名詹小姐找他看診:「醫師,我的四肢比較容易冰冷,請問我是不是陽虛體質?」。邵醫師:「一般來說,陽虛的人的確容易四肢冰冷,同時易合併怕冷、容易腹瀉、容易水腫等症狀,但四肢容易冰冷,並不等於是陽2023/11/08 11:59:18用「香味」修法?命理老師:立冬是聖化魔法節日 用「他」來實現願望 生活中心/林靜芬報導今天11月8日(農曆九月二十五日)是二十四節氣中的立冬,命理老師泓葆先生在臉書發文,說明「立」有開始、啟建之意,所以立冬即是冬天的開始,立冬同時是聖化魔法中最重要的8個節日之一(立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至),這時節可以進行「最強守護魔法」,有望讓你的願望在立冬後實現。2023/11/07 12:15:22上班頭昏昏、腦鈍鈍!氣血不通怎辦 中醫:按壓「四穴位」提神又醒腦生活中心/林靜芬報導上班族工作中因為壓力、缺乏運動、長時間坐在電腦前、不足的休息和不均衡的飲食等因素,導致身體不適,常見的症狀包括頭昏。中醫師邵禹豪就在臉書分享看診經驗,提到一位患者郭先生,因長時間專注低頭工作,自覺脖子非常緊繃,而且有時會出現頭頂空空,綿綿作痛的感受,或吹到冷氣,產生抽痛型的頭痛,但問他哪裡痛?卻又很難明確指出痛點。其實上班族透過按壓幾個穴點,可以有效緩解不適的症狀。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字