影音中心／陳韋如報導台灣的早餐選擇多樣，從西式的三明治到蛋餅、包子都各有擁護者，嫁來台灣多年的英國媽媽Lucy，與老公品嚐了台灣傳統早餐，兩人第一次喝鹹豆漿，驚悚的外觀以及奇妙的口感，讓Lucy喝一口就放棄，也有網友自首「我是臺灣人，也不愛鹹豆漿」。

影音中心／鍾如婷報導在「美食王國」之稱的台灣，能吃到各式各樣的料理，而有許多餐點甚至享譽國際，像是其中1家歷史悠久，以招牌「黃金18摺」的漂亮小籠包打天下的名店，就在海外有多家分店，不少國外旅客來台也會特地造訪。而最近剛加入樂天女孩啦啦隊，前AKBTPE成員陳詩媛（10元），特別開箱了多種該店的聯名商品，自稱小籠包店狂粉的她，誇獎新商品的曲奇餅乾，不忘加入店家招牌「黃金18摺」，看得出商家用心，而

生活中心／林庭蕷報導本土疫情持續延燒，不少民眾都因身邊有人陸續確診而需要居家隔離，一名網友在臉書PO了替要隔離的室友所準備的隔離餐，只見他用紙盤裝著飯糰、醃黃蘿蔔、堅果，一旁還擺著甜點布丁，直接放在地板要讓室友拿進房間享用，照片曝光後，不少網友調侃真的是「在地美食」，掀起討論。

影音中心／陳韋如報導在台灣每走兩三步就一間早餐店，就能看出台灣人愛吃早餐的程度，嫁來台灣的中國媳婦「不朗妮」，坦言第一次到台灣早餐店，就被嚇傻了，發現原來早餐可以如此多樣化，不僅品項超多，台灣與中國的飲食差異也很大，她提及在中國吃的豆花都是鹹的，來到台灣才發現，豆花可以加湯圓和紅豆當作甜品吃，讓她嚐了之後超傻眼，「豆花怎麼是甜的」？

生活中心／周希雯報導食物、飲食類商品在上市前，廠商都會在包裝上標明「有效日期」，以免消費者放置太久後食入，造成身體不適。近日有網友在超商購買飯糰後，咬了一口竟發現已經「發霉長毛」，甚至還過期了8天，讓他十分傻眼。不過，貼文一出卻引發許多人質疑，甚至有許多曾在超商工作點出1大重點，直言「這種情況根本不可能發生」。對此，原PO稍早也發文澄清是自己誤會了，「經過和超商的主管查證，以及錄影監控回放當下的過

影音中心／鄭舒雅報導這兩年受到疫情影響，許多人都無法出國玩，就連在國外生活的台灣人，想要回到家鄉，也不是一件容易的事；現居日本的台灣YouTuber北海道女婿「Jerry」到日本已經兩年，非常想念家鄉味的他，日前分享了他在日本尋找的台灣美食，而他最懷念的就是台式飯糰搭配豆漿，吃到滿滿台灣味的食物，讓他直呼真的是人間美味，更表示「早餐就應該這樣吃」。

為了鼓勵國人多吃國產米，農糧署舉辦「國產米手作飯糰講座課程」，邀請各地總鋪師開班授課，接下來還有競賽、市集，一整年活動，就是希望手作飯糰成為全民運動，希望每年能增加兩萬公斤的國產米消費量。

影音中心／陳韋如報導對於上班族來說，超商的飯糰口味多元、價格親民，是解決一餐的好選擇，旅居台灣的高志同樣對飯糰愛不釋手，經常於頻道「日本的高志 Takashi」分享在台體驗的他，這次連線日本友人健太郎，推薦只有台灣才吃得到的飯糰，其中清爽風味的嘉義雞肉飯飯糰，深得日本人喜愛，讓健太郎大喊「好想飛去台灣吃看看」。

影音中心／吳靜宜報導台灣早餐樣式百百種，除了中式、日式，也有漢堡、鬆餅等西式料理，就算每天吃也不會膩。法國網紅酷前陣子返國見家人時，分享許多道地的台式早餐給當地好友，其中，首次吃到飯糰的友人，一咬下就直呼「有亞洲的味道」，紛紛大讚很好吃，不過，超大份量也讓老外們笑說「一早要吃完這個必須很有毅力」，接著，眾人陸續品嚐蛋餅、蘿蔔糕，最後則是大魔王「鹹豆漿」，不是太美觀的外表加上奇妙口感，讓法國人們一喝

生活重心／周希雯報導台灣便利商店不僅據點多，販售的品項也十分豐富，可說十分方便。其中7-11還有「i珍食」活動，當天擺出的商品只要超過晚上8點，就會貼上「65折」的標籤，民眾省錢、店家又不會浪費食物，可說雙贏。對此，1名網友也列出心目中4款「即期好物」，讓大家都能用更實惠的價格享受到美食。

影音中心／吳靜宜報導日本人鮮少有外帶早餐或是在外吃早餐的習慣，因此，初次來到台灣都會被琳瑯滿目的早餐品項給震驚到。日本YouTuber一樹已來台4年，品嚐過許多美食的他，這回介紹剛來不久的日本好友有香道地的台式早餐，兩人從蛋餅一路吃到蘿蔔糕和飯糰，其中，超愛喝豆漿的有香，一見到店家現磨的就愛不釋手，表示自己幾乎每天都會來一杯，但都是超商的紙盒豆漿。

影音中心／邱雯馨報導台灣早餐相當多元化選擇非常多，不僅有中式的稀飯、豆漿與飯糰等等，也能品嚐到西式各種三明治、漢堡或早午餐。住在加拿大的韓國YouTuber「帕妮妮」，相當喜歡吃台灣美食，日前她特地到加拿大當地的華人超市購買台式早餐，選購熱豆漿、飯糰與肉包，再去咖啡廳購買台式三明治。在品嚐飯糰時，帕妮妮的姐姐表示，第一次吃飯糰時被嚇到，裡頭除了油條之外，還包了許多豐富餡料，原本擔心油條跟飯加在一起

生活中心／周孟漢報導台灣傳統的飯糰，因為料多實在，加上價格不算太貴，是不少人心目中解嘴饞、宵夜的首選之一。近日就有網友分享了台中太平某間爌肉飯糰，表示料多到「超級、超級、超級浮誇」，更將自己的拳頭當做比例尺，直喊「有一種餓，叫阿姨怕你肚子餓」，文章曝光後，立刻釣出不少在地人留言，「這間真的好吃，休假都會去那邊買」、「這根本是爌肉便當捏成1個巨球」。

影音中心／鍾如婷報導現代社會作息改變，許多人都有吃宵夜的習慣，但如何兼顧吃美食又不發胖呢？營養師品瑄近日以中式豆漿店為例，舉出多種搭配給觀眾，讓大家吃得更健康，且提醒觀眾只要注意營養不要重疊，蛋白質澱粉都要均衡，再來是將沾醬分開沾以免過量，還有主食越小份越好，把握這3大原則，便能減少過多熱量攝取，而在品瑄推薦的宵夜中，並沒有豆漿店熱銷王飯糰，她也提醒：「飯糰中的油條熱量就將近120大卡，小小的飯糰

影音中心／劉又瑋報導不少從日本跨海來台開設分店的餐飲品牌，除了關鍵原料透過空運來台，也會選用台灣在地新鮮食材，打造出日本的「原汁原味」，不過1位來台23年的日本人濱本，開設的餐飲店卻只販售最簡單的日本料理「三角飯糰」，關鍵主食材白米沒挑選聞名世界的日本米，選用台灣優質稻米的他，一樣能做出「正宗日本味」，讓YouTuebr詩媛品嚐後十分驚艷，已在台娶妻生子的濱本笑說，他很喜歡台灣，笑說「決定死在台灣

台中一家國道客運司機，25日晚間，開車載著20多名乘客，從台中發車前往新竹，途中卻一直當低頭族，不但視線一直往左下角瞄，疑似在看手機；甚至一邊握方向盤、一邊拆開三角飯糰大口吃，造成車子幾度偏移車道，危險行徑全被乘客拍下；客運公司表示，已將該名司機記過、扣安全獎金，作為處分。

影音中心／鍾如婷報導台灣是美食王國，各式各樣的小吃、佳餚吃過令人回味，不過在疫情期間，在外無法回台的異鄉遊子，只能藉吃台灣味食物想念家鄉，YouTuber RU醬，嫁到台灣去後許久沒回家，近日帶日本老公文當一嚐台灣傳統早餐，沒想到擺著紫米飯糰、蛋餅、鹹豆漿的早餐一上桌，文當就驚嘆：「台灣人都吃這麼多嗎？」

影音中心／鍾如婷報導台灣的超商店如其名相當便利，不但24小時、多樣化服務，各式各樣的美食，也令人回味再三，連外國人都相當著迷，近日韓國女孩小熙，就邀請韓國朋友各自買3樣，最愛的超商食品，經試吃後，評比出哪些食品到韓國會大賣，沒想到兩人的第1名，都是都選了同款商品，還讚道：「這個韓國一定會很有人氣」。

原本開在捷運永春站的虎林街豆漿店，在地開店超過30年，但2年前因為房東收回來不租了準備求售，因此他們只好休業2年，直到今年剛好有頂讓機會，因此老闆楊玉堂決定承租下來，經過一個月的整修，終於在8月初重起爐灶再度開業。

生活中心／周孟漢報導2020東京奧運開跑，台灣選手表現亮眼，截止今（4）日上午，已拿下2面金牌、4面銀牌、5面銅牌，而隨著賽事開跑，這些國手們的日常生活，也成了討論話題，羽球天后戴資穎從小就喜歡吃飯糰，而且都只在固定一家店消費，老闆娘也透露戴資穎從小最愛吃的就是「飯糰＋蛋餅」。

疫情之下，餐飲業者咬牙苦撐，但卻有不少業者自掏腰包，成為美談。新竹有間專賣沖繩飯糰的業者，疫情期間，陸續提供350份餐飲，給前線抗疫單位。而老闆娘頂著生活壓力，也堅持回饋社會，是因為她的兒子，時常往返醫院，深知醫護辛苦，希望幫他們打打氣。

生活中心／李家穎報導台灣早餐店林立，不少人一早甚至宵夜都會選擇買美Ｏ美或者是ＯＯ豆漿，但你知道早餐店的餐點有可能熱量都超乎你的想像嗎？有「最美營養師」稱號的高敏敏營養師，就整理出台式早餐店最常點的餐點熱量，讓你點之前先想幾秒，不要莫名吃進一堆熱量又變胖了。

生活中心／林彥君報導早餐來一份傳統的中式飯糰是不少民眾的首選，飯糰裡包著多種配料，份量可說是相當十足經濟又實惠。不過就有網友好奇詢問大家，「吃飯糰會不會加油條？」問題一出引發熱議，更有老饕直呼油條就是飯糰的靈魂，「不加根本不叫飯糰！」。

「有好多好多的早餐在這裡，在我們熟悉的早餐店裡」每到早餐店，總會點著熟悉的蛋餅，而以往對於蛋餅配料印象總停留在肉鬆、起士、培根等。

影音中心／吳永淳報導人氣逐格動畫「天竺鼠車車」23日完結篇，網紅「千千進食中」也搭上這股「PUI PUI」風，製作一款「千竺鼠車車飯糰」，她用5杯米，搭配8種配料完成超大型千竺鼠車車飯糰，網友大讚超可愛「大家可以在家試做看看」。

超商展開鮮食聯名大戰！7-11找來天香樓推出聯名鮮食，萊爾富近來也和新加坡米其林必比登名廚中川浩希，攜手合作，全家則接連和名店，推出新餐點，不過為了還原餐點的口感，和美味程度，可是有眉角，帶您一起來了解！

買飯糰竟然吃到額外加料！一名女子上週四中午到師大附近買飯糰，卻吃到疑似布料的異物，而且一半已經被她吃下肚。她聲稱，回頭找店家反映，想搞清楚是什麼東西，店家態度極差，還一度懷疑是顧客自己加的，最後甚至說不然就退錢，還想怎樣？讓她覺得超受委屈，決定要採取民事訴訟。

買飯糰竟然吃到額外加料！北市一名劉小姐上週四中午到師大附近買了一個飯糰，咬一咬卻吃到疑似布料的異物，而且一半已經被她吃下肚，她去和店家理論想搞清楚是什麼東西，沒想到店家不但態度極差，還一度懷疑是顧客自己加的，最後甚至說不然就退錢，還想怎樣，讓她覺得超受委屈。

創意台菜顛覆你的想像，店家發揮巧思，把台式飯糰做的像美式漢堡，一層十穀米，一層三杯香菇豆腐，滋味豐富。還有中南部特有的麵線煎，加入南瓜、四季豆，煎成像披薩，外酥內軟淋上特製醬料，滋味如何？一塊來嚐嚐。

早餐吃糯米飯糰，一般人總會害怕消化不良，但新竹有一間早餐店，把白米煮成跟糯米一樣有黏性，成功研發出白米飯糰，主打可以天天吃，不怕脹氣，而且還結合眾多食材，變化出十幾種口味，讓許多饕客趨之若鶩。