影音中心／黃奕瑄報導許多媽媽在懷孕後，總是會特別辛苦，像是可能會孕吐、情緒不穩定、變胖等等，一些讓孕婦不習慣的事情。俄羅斯籍的模特兒Sasha，在7月份時與男友結婚，成為台灣媳婦，近期也宣布懷孕的好消息，然而懷孕後有許多不便，因此她也拍片分享感受，像是不能與朋友去爬山、不能吃生食，身材也逐漸變胖，讓她大嘆「為什麼我的臉那麼圓、那麼大」。

影音中心／陳韋如報導印度一名年輕男子阿傑（Ajay Pandian），與朋友到泰米爾納德邦的普拉維利瀑布遊玩，大膽的阿傑站在濕滑的岩石上，開心與瀑布合影留念，只見他滿臉笑容對著鏡頭比YA，還張開雙臂沉浸在大自然的美好中，下一秒阿傑卻重心不穩滑倒，從陡峭的懸崖一路往下滑，跌入湍急的瀑布中，目睹一切的朋友，根本來不及反應，眼睜睜看著朋友消失在眼前，驚悚過程全被錄了下來，引起外界關注。

體育中心／林孟蓉報導台灣登山好手曾格爾立志要在30歲前完攀8千公尺以上的14座頂峰，她去年10月在尼泊爾成功登頂海拔8586公尺的世界第3高峰「干城章嘉峰」，成為全球首位在秋季登上干城章嘉峰的女性，近期更是挑戰無氧登頂「狂暴之山」K2成功。曾格爾今（28）日又完成一項挑戰，她成功登頂個人第10座8千公尺高山，登上世界第12高峰、海拔8047公尺的「布羅德峰」，等於一週連爬2座8千公尺以上高山，成績

政治中心／李國綸報導海拔430公尺、位於新北土城的「天上山」被市府選為微笑山線計畫，近期木造景觀平台重新施工，新面貌卻是以鋼筋水泥樣態呈現，固然安全性得到提升，但不少山友相當失望，抱怨美景遭到破壞，毫無美感可言。

娛樂中心／翁語岑報導8點檔女星侯怡君演技精湛，深受不少粉絲喜愛，經常透過社群網站大方分享生活。近日常與狗兒子「強哥」一起爬山運動的她，昨（1）日分享爬山過程驚見1件事「超尷尬」，讓侯怡君忍不住直言「我和強哥造成他一輩子的陰影深感抱歉！」。

影音中心／邱雯馨報導中國抖音影片創作者「童年終結者」，經常分享自己與小孩的生活日常，小孩無俚頭的逗趣對話，吸引不少粉絲追蹤。日前他帶著2個兒子一起到餐廳大啖美食，填飽肚子後，便帶著孩子們到郊區爬山，原本想藉此教育兒子，享受後就應該要吃苦，一開始還信誓旦旦，若兒子爬到一半吃不消還有他在，沒想到才過沒多久，他就累到差點喘不過氣，一旁輕鬆愜意的2兄弟看了臉色發白的父親，竟絲毫不留餘地輪番狂嗆「你不是很厲

前言被問起怎麼會來爬山？仔細想想也算是某種緣份吧。如果沒有失戀，沒有自己去台東認識了民宿夥伴，就沒有人約我去嘉明湖（雖然沒有一起去）但，大概就是那樣不經意的邀約，喚起我深埋內心許久的爬山魂。雖然從開始確定要去嘉明湖，真的是歷經一波不知道幾百折。原先訂的日期不成團，改了日期後成團又沒抽中山屋還好有這條2019/9月才開發的新路線，讓我體驗到這不同以往的登山路線這條秘境路線曾因為協作漲價，擔心成本無法

行前建議參考我想分享我個人覺得爬百岳最重要的事以及一些必備用品！！如果要查看裝備清單和穿搭請GOOGLE大神隨便輸入關鍵字「百岳裝備」「百岳注意事項」就會跑出一堆詳細甚至品牌推薦的詳細好文，這邊就不一一介紹了抱著希望能好好享受第一次的登山經驗認真做了很多功課和心理建設，裡外都不敢馬虎。

娛樂中心／翁語岑報導香港一代女神鍾楚紅外號「紅姑」，是80年代炙手可熱的女明星之一，性感美艷形象讓她被譽為「東方瑪麗蓮夢露」，雖然在1994年已宣布息影，但還是時不時會在社群平台和粉絲分享生活日常。近日鍾楚紅意外曝光的「素顏登山照」狀態令許多網友相當驚艷。

娛樂中心／張婷瑗報導藝人陶晶瑩出道多年，演藝經歷豐富，2005年和李李仁結婚後，育有一對兒女，私下常在社群分享生活，她日前上傳一段影片，只見有山友在登山時似乎體力不支，隨後便出動救護人員前來救援，陶晶瑩在一旁拍下辛苦身影，結果畫面曝光後，竟引起眾多網友砲轟「別給搜救人員找麻煩」。

娛樂中心／陳冠宇報導女星廖家儀2009年與香港太古集團總裁陳世傑結婚，育有2子1女，婚姻生活非常幸福！婚後定居香港的她，專心投入家庭，也慢慢淡出演藝圈，不過受疫情影響，她時隔兩年才終於在今年3月底回台，立刻把握空檔時間去恆春找好友小嫻，直呼「回家的感覺～真好！二年了～太久沒回來」，她近日也曬出孩子爬山的美照，近況照曝光也引來粉絲大讚「太美了！」

上市公司「和碩」的前副總裁蔡進國，驚傳登山失蹤，26日一早，他獨自開車到新北市三峽滿月圓登山，就此音訊全無，家屬報案，懸賞百萬，請山友協尋，而警消接連兩天，超過百人上山搜索，包括山搜經驗豐富的捷克"跑山獸"羅培德，也從埔里北上幫忙，但截至傍晚，還沒傳出好消息。

新竹五峰鄉的天頓山，上個月（2月）才剛傳出登山意外，週六（3月19日）又再度有一名婦人，上切溪谷時，不慎摔傷。警消獲報後立即出動救援，不過山路陡險，還得涉水，費一番工夫才將婦人救出。好險婦人雖然前額有撕裂傷，但意識清楚，沒有生命危險。

影音中心／吳靜宜報導許多人休假時，最愛到戶外走走步道、爬爬山，除了運動有益健康，也能放鬆身心，不過，往山上走非常需要注意自身安全。中國一名30歲男子在4日前往福建武夷山爬山時，因該路段地面比較溼滑，一旁又沒有欄杆圍住，這名男子走著走著就突然滑下山坡，驚悚場面嚇壞旁人，幸運的是，這名男子在6個小時後，被搜救人員發現，送醫後僅雙腿受傷，並無生命危險。

生活中心／許沛汶報導近年受疫情影響，台灣吹起一股登山風，在網路上也陸續有不少山友會開設登山社團，分享愛用小物或是行程推薦等，也會有不少人在爬完山後興奮地在社團打卡。日前就一名繆姓女網友在登山社團打卡，並曬出自己登山的美照，沒想到意外引發網路一陣轟動。原來是這名繆姓女網友身材太好，引來大批網友狂歪樓，貼文也瞬間破6千人按讚，底下還有網友寫下「真是熱情的美女，讓冬天都不見了」，笑翻眾人。

攀登品田山不幸罹難的陳姓隊員和張姓領隊，今天（27日）一早8點半，兩人的遺體已由空勤總隊直升機，護送到竹東的中油鑽探工程處，不過還需等待檢警相驗後，才能發還給家屬料理後事。

影音中心／鍾如婷報導全球疫情延燒，各國對於國門都嚴格把關，使得人們暫時無法出國旅遊，開始轉戰台灣國內景點，近日女星李懿分享她在去年疫情緩和時，挑戰的屏東阿朗壹古道健行，該古道被稱為「一生必去一次的古道」，全長8.4公里，跨越屏東和台東的交界，途中風景優美，影片中李懿與友人們沿途跋山涉水，花費6小時從屏東出發走到台中，但絕美的景色讓她讚不絕口，推薦觀眾朋友也可以來體驗。

有山友趁著春節期間攀登北大武山，不料卻在下山途中發生墜崖意外，墜落到30、40公尺深的山谷，屏東消防局接獲報案後，立即派遣搜救人員上山，費了九牛二虎之力才將人拉上來，再花近4個小時抬下山，受傷山友傷勢嚴重，昏迷指數只有3分。

生活中心／林彥君報導春節連假即將到來，但受疫情影響，許多原先計畫好的出遊計畫民眾紛紛取消，但長達9天的連假也不想都只宅在家中，可以趁這時候到郊山或是百岳，感受山林帶來的美好。對此，來自北大武阿志團隊的資深高山協作員郭仕允（以下簡稱小郭）表示，可以趁這次春節挑戰南台灣最高峰「北大武山」。

81歲的英國老先生尼克，他的太太因罹患阿茲海默症，而被送進療養院，面對失去老伴的孤獨，尼克老先生決定用爬山來緩解壓力。他計劃在1200天內，爬完282座海拔1000公尺以上的高山，目前他已經爬完177座，同時藉著這個行動，為阿茲海默症病人募款，並且鼓勵病患家屬。

影音中心／陳祁報導台灣是一個多山的島嶼，有很多山上的景致十分壯麗，吸引很多人前往戶外踏青。YouTuber內內，也對登山充滿興趣，他初次選擇就想挑戰「玉山」，後來考慮自己經驗不足，就衝知名百岳的話，可能會失敗，於是改去難度相對較低、位在嘉義的水漾森林，和友人一同露營留宿山中，兩天沒有辦法洗澡，讓他們有些不習慣，山中生活也充滿辛苦，所以在成功下山返家時，一行人開心地表示：「終於回到凡間。」

影音中心／陳祁報導台灣是個多山的島嶼，許多民眾熱愛登山這項活動，因為站在最高的位置，就能俯瞰最美的景致。YouTuber丁小羽日前攀登「台版大峽谷」美稱的苗栗火炎山，當她辛苦登上目的地時，汗水與心中的感動交織，她形容土質顏色看起來像「肉鬆」，也解釋苗栗火炎山土質是由卵石和泥沙混合起來，所以整片大峽谷看起來非常鬆動，才會如此逗趣地形容。

娛樂中心／翁語岑報導33歲蘇晏霈長相甜美可愛，出道多年的她，憑藉精湛演技收穫許多粉絲，近日在民視最新八點檔《黃金歲月》也有精彩表現。拍戲之餘，蘇晏霈抓緊空閒時間走出戶外，還大方曬出登山美照，笑稱「散步又能流汗的程度」。

南投古道秘境臥龍洞，傳出命案，有三名登山客入山後失聯！有登山客在上個月31日，先在步道發現其中一名男子陳屍山林，詭異的是手和口部，都拿著一根菸，而另外失蹤的情侶檔，4日下午也被尋獲，離奇的是同樣也在樹上被發現，整起命案，疑點重重，有沒有涉及他殺，法醫將要相驗釐清死因。

生活中心／王溫鈴報導近年來露營風潮興起，不少民眾假日喜歡攜家帶眷一起到戶外體驗露營。業者也是動腦動很快，推出適合「新手」、「懶人」的簡便式露營，幾乎只要人到就好。但即使露營越來越平易近人，也有民眾好奇露營有很多缺點，「喜歡露營的到底在想啥？」。

近年來登山越來越流行，但如果民眾真的遇到台灣黑熊，又該如何處理呢？玉山國家公園管理處，特別推出逗趣的《熊熊遇見》影片，以多年累積的知識，提醒山友遇到黑熊，不要狂奔、不要爬樹，更不要停止呼吸裝死！正確的做法是，冷靜面對熊，避免眼神交會、緩緩後退，離開現場。

桃園市1名60歲的吳姓男子和太太，前往苗栗縣泰安鄉虎山步道爬山，疑似因暈眩症發作，摔落3層樓深的邊坡，導致肋骨和背部疼痛無法行走，消防隊員以人力徒手搬運方式，花了8個鐘頭，才把傷患順利送至醫院，所幸無生命危險。

高雄市林園區一名女子獨自爬山運動，卻遭一名男子用手肘架走，不過一分鐘後，女子隨機掙脫。高雄林園警立即鎖定嫌犯，在六小時內拘提到案，嫌犯已經收押。

娛樂中心／林庭蕷報導修杰楷和賈靜雯結婚後，陸續生下2個寶貝女兒咘咘、Bo妞，時常在社群平台分享日常生活，昨（15）日修杰楷帶著愛女出門爬山，一連曬出6張黑白照，原來兩姊妹是被爸爸騙上山，兩人一路上喊了200次好累，修杰楷更在文末寫下「下次再來騙一座」。

影音中心／鄭文晴報導海拔3777公尺高的富士山是日本第一高峰，也是被聯合國教科文組織，列入世界文化遺產的珍貴景點，廣受日本國內外民眾的擁戴及喜愛。YouTube頻道「池袋三賤客」時常分享日本大小事，他們這次要來挑戰攻頂富士山，而最大的不同點是，他們分成2組路線「吉田、須走」，而須走比起吉田爬起來更加困難，不過走較簡單吉田路線的Wayne、Taka，竟在登山口發現能租馬爬山，毫不猶豫地租馬騎至「六合