根據內政部資料，2017年2月底，台灣老年（65歲以上）人口已達到313萬9397人，佔總人口13.33％，首次超越幼年（0-14歲）人口313萬3699人，更預估今（2018）年老年人口比例會超過14％，台灣將邁入「高齡社會」。
為了增進青年和銀髮族的關係，來自成大、政大、交大、北醫等40名大學生，自發性組成「愛now青年志工服務團」，並且在2017年初舉辦「鐵馬送愛：銀髮服務單車環島計畫」，以騎單車環島的方式，到全台14所安養照護機構，提供長輩陪伴和照顧服務。數日下來成果豐碩，經社工轉述，爺爺奶奶在活動結束後仍開心了好幾天。 以此為契機，今年（2018）1月27日，他們接力籌劃了第二屆「鐵馬送愛2.0」的活動，除貢獻社會外，更希望藉此喚醒社會對老人長照議題的重視。
「今仔日是我住置這三年來，最歡喜的一天」
談起參加契機，身為第二屆活動總召，目前就讀政治大學廣電系四年級的陳祖瑤表示，自己因為父親早逝，從小由媽媽一人獨自撫養，長大之後，看見罹患失智症的奶奶和身體逐漸退化的媽媽，讓她更加珍惜與家人之間的情感和相處時間。因此藉由參加「鐵馬送愛」的活動，希望號召年輕人關注、推廣長照理念，帶給更多長輩關懷與陪伴。
另一位團員，交通大學資工系四年級的簡立哲則提到，去年在離開台中后里仁愛之家前，有位阿嬤緊握著他的手，說出「多謝恁，今仔日是我住置這三年來，最歡喜的一天」。看著阿嬤笑彎的眼，和從掌心傳遞的溫度，讓他感受到滿滿的能量，也下定決心今年要延續這份感動。
不會騎車沒關係！有愛就行
「鐵馬送愛」，顧名思義除了拜訪各地安養機構，騎單車環島，一步一腳印深入當地大街小巷，也是重點之一。因此團員對單車的熟悉度、體力負荷、團隊默契與合作，種種因素都是考驗，這樣會不會影響到人員篩選條件？陳祖瑤表示，「鐵馬送愛」的核心是愛，不希望限制其他資格和身份，而這兩屆參加的團員，也幾乎沒有長程騎乘單車的經驗。
因此在活動籌備期間，除了台北、台南兩地，一個月兩次的團體練騎，教導團員單車變速、隊伍位置、地形處理等基本概念，也請來專業講師，教授衛教知識、體力分配和單車保養、拆解。活動期間更有大學社團和單車國手帶領，確保團員路程安全。
雖然在練習的過程中，難免還是會受傷，台北醫學大學公衛系四年級的黃若蘭，更在去年環島的旅途中摔車。「因為自己受過傷，因此更理解行車安全的重要性，尤其活動是團體進行，只要有一人受傷，就會影響到整個車隊的運作」，因此今年在課程籌備上，更注重行前教育，除了保護自己，也讓團隊合作更順利。
簡單DIY 腦袋活化一起來
考量到台灣安養機構照顧人力吃緊，許多老人家活動量不足，「愛now青年志工服務團」設計了一系列活動，包括魔術秀、歌唱表演、香包製作和春聯DIY，表演內容也會依院所長輩的活動能力調整，讓阿公阿嬤在參與的過程中，刺激感官、活化大腦。
另外，團員們更苦練台語，上演台灣經典八點檔。陳祖瑤回憶，自己去年在劇中飾演壞心小三，沒想到阿公阿嬤太入戲，下台後還是對她指指點點，直罵她是「壞女人」，但她笑說「看見阿公阿嬤的熱烈反應，讓她演起來更過癮。」
而為了讓民眾了解銀髮族的需求，「愛now青年志工服務團」去年重陽節，選在信義區街頭快閃，邀請民眾進行「高齡體驗」，透過特製的手套、眼鏡，模擬老年人關節退化、老花眼的困擾，另外也設計了「親人對視」、「電話傳愛」的活動，讓彼此更靠近，把愛大聲說。
不怕！陪你一起變老
「許多待在安養院的阿公阿嬤，花了很長的時間在等待家人，而我們能做的，是別讓他們感到孤單。」
第二屆「鐵馬送愛：銀髮服務單車環島計畫」，將於1月27日至2月11日舉行，預計將前往樂生療養院、慈愛老人養護中心、大愛老人養護中心等，並與當地學校社團與院方合作，在活動結束後，提供不間斷的關懷服務。
在今年四月初，「愛now青年志工服務團」也會舉行分享會，將為期16天的活動紀錄，剪輯成一部紀錄片，與大家分享社會服務的理念。陳祖瑤也提到，紀錄片裡會收錄院所人員的訪問，包括日常工作內容介紹、不同工作崗位間的配合等，打破大眾對於社工「勞心、勞力、有愛心」的平面印象，更完整呈現老人照護的樣貌，進而反思台灣長照體系的問題。
而目前還是學生的陳祖瑤、簡立哲和黃若蘭，未來也有打算投入長照相關產業，從銀髮族的課程著手，提供空間和管道，讓長輩願意走出家門，彼此互動交流，為自己的老年找到新方向。
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（左至右）簡立哲、陳祖瑤、黃若蘭（民視新聞網報導）
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