對上班族而言，每到中午總是得煩惱午餐要吃什麼，現在有許多日本企業，為了幫員工解決吃的難題，採用所謂的「外送式員工餐」，為員工採購五花八門的美味便當，讓大家吃飽了再上。

今年（2018年）的台灣美食展將在8月10日登場，今天搶先曝光了台鐵配合推出的兩款新便當，讓滷牛肉和麻油雞都成了便當菜色，未來將在台北車站限量販售。而農委會則是為了穩定紅龍果售價，協助農民加工將近10種產品，已經成功消耗490公噸的紅龍果。

當年的便利商店40元國民便當，已經回不去了！超商新推出的丼飯便當，一顆花椰菜一顆紅蘿蔔，再加上幾片燒肉，要賣將近90元，比現有的便當貴了10%，經典的麻婆雞腿握便當，價錢也上漲30%，換包裝後頻頻漲價，也讓網友感嘆，難道以後便利商店只剩繳費功能了嗎？

四樣配菜加上兩隻炸蝦仁，乍看之下跟一般便當沒兩樣，竟然要價170元，網友在基隆仁愛市場的一間自助餐，秤斤論兩買了一個便當，竟然要170元，氣得把便當照PO上網，網友紛紛留言說實在太貴了，不合理，但店家強調物價飆漲，何況他們用的是大白蝦，不是一般的蝦。

台鐵又出包，不過這次居然是因為便當誤點，9日晚間，花蓮往台北的633車次火車，有團體旅客誤拿到81車次的便當，台鐵人員發現後馬上追便當，直達車的81車次，臨時加停南澳站拿便當，結果便當被吃光，只好再停羅東站補便當給旅客，事情PO上網也引發網友討論，直呼比扯鈴還扯。

就連日本人也稱讚的台鐵便當，竟有部落客嫌「菜色淒慘」，美食部落客「熊熊來七逃」到各地吃美食，前一陣子買了台鐵60元排骨便當，PO影片大嗆便當太寒酸，沒想到網友幾乎一面倒力挺台鐵，反嗆這美食部落客真是超不識貨。

基隆一間燒臘店，為了讓客人記住自家便當，三個年輕老闆大搞創意，把三寶飯取名為「馬路有三寶」，雙拼飯則是「兩個恰恰好」。由於台灣薪資倒退，年輕人變成窮忙月光族，老闆還特地推出佛心價格的便當，取名「月底救星」，果然立刻引發話題。

新竹市一家便當店慶祝周年慶的方式，很溫暖，他們推出銅板價「10元」便當，限定500份、要連賣三天，收入全要捐出去做公益，但是這愛心便當菜色完全不馬虎，三菜一肉，主菜還有雞腿、排骨跟炸魚排可以挑，吸引許多民眾撿便宜，還能做愛心。

台南市出現一個霸氣場景引起騷動！有一位便當店老闆，把家裡市價超過400萬的瑪莎拉蒂超跑開來送便當，當他從車上搬下一袋袋便當時，眾人的焦點都是這台白色超跑上，不過這位老闆卻很歹勢，說因為臨時找不到車，便當量又這麼多，才會趕快把自家車開來，並不是故意引發話題的！

台鐵特色便當佔總銷售量的30~40%，台鐵再出招，推出銀髮族便當，除了養生的南瓜松子，還有照燒雞丁便當，吸引不少人嚐鮮，還有之前推出的鐵路熊，也穿上台鐵歷史最久，民國67年的制服，可愛模樣，勢必吸引鐵道迷蒐集。

台鐵座位頭墊巾居然能變餐巾，有婦人被拍下，搭車時把前座的頭巾拆下墊在便當便當下，被熱心民眾勸阻還生氣，網友怒批，便當配頭皮味好噁心。據了解，過去頭墊巾甚至曾被拿來擦鞋、墊腳，之後不知情的乘客因此受害，台鐵也請民眾發揮公德心。

民眾在臉書上爆料，有乘客把台鐵對號車上的頭墊枕巾，當成便當桌墊使用，針對這個行為，很多民眾都不以為然，認為很沒有公德心，但苗栗火車站站長表示，火車上有很多脫序行為，除非影響到其他乘客，否則也只能道德勸說，沒法可罰。

新北市板橋警方巡邏發現一名慣竊，出現在環漢路拿鐵鍬破壞工廠廢鐵，嫌犯一看到警察，拿鐵鍬拒捕，趁隙鑽進巷弄逃逸，員警把他逼到資源回收廠辦公室後，使出關懷戰略，承諾要讓他好好吃飯，最後一個便當成功卸下心防，乖乖投降。

外食多油膩，容易影響健康，台灣人罹患脂肪肝比例高，大約每4人就有1人有脂肪肝的問題。調查更發現，脂肪肝患者有4成大多以外食為主，比如高熱量的便當類，火鍋與炒麵等，專家建議不妨多吃高鐵、低脂肪、低熱量飲食。

近期觀光景點頻頻傳出驚人物價，現在就連台北市區也被爆出便當賣出天價！有網友在中山區的一間便當店，買了一個雞魯飯便當，打開發現，只有半顆滷蛋、一塊豆腐、筍絲和少許的滷肉跟雞肉絲，居然就要賣到90元！大嘆，天龍國的物價真的讓人太傻眼。

一條3萬元的魚，貴在哪裡？案發在台中司法大廈，地下室賣自助餐，有一名婦人買一個40元的便當之後，另外偷夾一條柳葉魚卻沒有付錢，被老闆發現報警送辦，一審法官依竊盜罪，判處老婦人拘役30天，如果要易科罰金，必須繳3萬元。

新竹有民眾到自助餐店，夾了兩盒菜，結帳時竟然要600元，簡直讓他嚇傻，他把菜色PO到臉書，問網友合理嗎，有人說雖然有雞、魚跟牛肉，但頂多3、400元吧，還有人說不如吃吃到飽，記者也比照菜色，在台北便當店夾了滿滿兩盒菜，只要265元。

兩個便當600元，算不算貴？一名男子日前到新竹一家自助餐，買了兩盒便當共計11樣菜，結帳時卻要600元，他的老婆覺得實在太貴，po上網要網友評評理，對此店家不願多談，但也無奈表示，客人結帳時沒有反映，否則當然可以退。

上週曾報導過新竹城隍廟附近，有素食自助餐4樣菜裝滿兩個便當盒要價290元，讓消費者大喊吃不消，不過宜蘭的情形就大不同了，宜蘭有家素食業者，6菜1飯只要40元，讓上門的顧客大讚，業者根本就是在做善事。

有南部上班族到台北洽公，公司跟飯店訂購要價250元的便當，但打開便當盒，讓她當場傻住，因為只有五菜一飯，民眾質疑這是天龍國的物價嗎？還是根本忘了放主菜？而網友也回應，這是「鑲金便當」，「菜在溫室聽貝多芬長大的」，不過飯店立刻發聲明，強調是擺盤和溝通不良的問題！

「為善不欲人知」，不只是默默付出，其實對受助者也是尊重，在台中開義式餐廳的何宇淨，每天都把打烊後剩餘的食材，做成便當放在變電箱上，招待街友溫飽，兩年來從未間斷，他沒有見過拿的人，也不必知道，因為他能體會人在餐風露宿時，除了需要食物外也要尊嚴，而這些奉食，就是不打擾的愛心。

花蓮強震後，台灣各地紛紛送暖，有來自高雄的連鎖便當店，到災區發愛心餐，另外，也有從台南來的胖卡餐車，在這裡煮熱呼呼的咖啡，大家都希望盡一己之力，協助災民的同時，也慰勞在場第一線辛苦的救難人員。

台中巨業客運公司，日前才被爆出，有駕駛違規逆向闖紅燈，沒想到，現在又被爆料，駕駛直接把公車停在快車道，下車買便當的誇張行徑。畫面po出來，網友意見大不同，有人覺得體諒一下駕駛，駕駛很辛苦，但也有人認為，把車停在快車道上，就是錯，應該要改進。

台南市一名77歲的郭姓男子，開車載妻子到永樂市場買便當，看妻子買完東西，發動轎車要穿越機車道接人，不料車子竟直接衝撞便當店，壓傷剛買完便當的吳姓女子，造成被害人左腿開放性骨折，送醫一度危急，急救後才恢復生命跡象。

物價漲不停，直接反應在外食價格，行政院主計處公佈最新調查，去年（2017年）整年外食費，相較前年（2016年）上漲了1.99%，而食物類，尤其是水產品、肉類、蛋類及乳類更是漲的兇，最高漲幅逼近5%。

台鐵今年（2018年）和屏東縣政府合作，推出「屏東紅藜便當」，主打健康，只有新左營站、高雄站、屏東站3個車站有販售，每天中午限量150個，立委鍾佳濱特別在臉書推銷，還說跑了3站的花車才買到，才肯心甘情願的搭高鐵。

屏東的長治鄉有一間學舍，從元旦開始一連10天，每天中午在屏東公園發放免費的愛心素食便當，原本每天限定600份，由於排隊民眾相當多，晚到就領不到，發起愛心便當的法師考慮，3日起再追加200個，希望推廣素食，分享愛心。

您有沒有發現，在火車上買便當是沒有發票的？今天有立委質疑，台鐵靠著列車上賣便當，每年就進帳兩億元，為什麼不開發票？台鐵局長回應，早就有向財政部申請免開發票。但是立委不滿，高鐵可以，台鐵為什麼不行？不開發票會影響民眾對獎權益，要求盡速改善。

2018台灣燈會在嘉義，由於期限長達24天，是有史以來最長的，預估會湧入上千萬人次的遊客，便當需求量因此大增，為了讓遊客到訪，可以吃到在地的好味道，主辦單位因此結合在地農特產，舉行燈會便當大賽，拿下專業組第一名的，是弘光科技大學的學生團隊，他們融入五色，讓便當吃起來色香味俱全。

實在太囂張！一名便當店的外送員，在21日中午騎著機車，闖進禁止騎車的華山文創園區，遭到保全人員阻攔，雙方發生口角，沒想到當天下午，外送員找來兩個友人助陣，對保全搧耳光、搥胸口，還出言恐嚇。