金馬影后陳淑芳，日前受邀出席保健產品活動，分享自己工作歷程，今年已經83歲的她，自豪體力和記憶力都不會輸給年輕人，連續拍攝十二個小時都沒問題，敬業的程度，讓台下的觀眾都大讚。

上班用電腦，下班滑手機，整天的生活都離不開3C已是現代人的日常，即使短期內影響不大，長期下來過度的消耗一定會引起不良影響。

影音中心／鄭文晴報導每當身體出現疲勞狀態時，很多人會選擇補充B群，但要怎麼吃才會讓B群發揮更大的作用？營養師Ricky指出，B群是由許多不同維生素所組成，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12，這些都是身體的必須維生素，並且能把吃進去的食物轉化為能量做使用，不過Ricky提醒，如果吃完B群，發現尿液呈現黃色，就代表那款的吸收率非常不好，並建議換一款食用。

疫情突如其來升溫，攪亂了我們原本生活的型態，不管是整天窩在家覺得要悶出病的 WFH，還是在外奔波、深怕一個不小心染疫的工作者，在白天承受工作與生活壓力，到了夜晚閉上雙眼，紛亂的想法與資訊卻讓人開始出現失眠、淺眠等「片段式睡眠」的症狀。

影音中心／吳永淳報導疫情期間大家除了搶購防疫商品，保健食品的銷路也相當好，為了瞭解市售保健食品的功效，時常分享美妝保養的正妹YouTuber，與營養師視訊拍影片，針對5大市售人氣保健品進行分析，其中，一般人認為B群是有助提振精神的營養品，但營養師卻表示，B群是用來修復身體，排出體內毒素的，並沒有提神作用，讓不少網友相當驚訝，「難怪每次吃完都好想睡覺」。

影音中心／劉又瑋報導市面上充斥各式各樣的保健食品，常見的包括綜合維他命、魚油、葉黃素和膠原蛋白等，分別標榜著不同功效，讓一般民眾可以根據自身需求，補足身體營養，不過若沒正確服用，這些要價不便宜的保健食品，就變成吃安心而已，為了讓保健食品發揮應有效果，營養師吳典亞建議食用時注意3點觀念，尤其最忌諱一種吃法，否則根本不會發揮效果。

母親節要到了，不少子女買保健食品孝敬媽媽，但小心送錯東西，可能反倒傷了身體，高雄一位媽媽是心臟病患者，長期服用阿斯匹靈藥物，但最近又吃了子女送的有「通血路」功效的保健食品，竟然導致眼睛血腫，視力下降。

母親節要到了，不少子女買保健食品孝敬媽媽，但小心送錯東西，可能反倒傷了身體，高雄一位媽媽是心臟病患者，長期服用阿斯匹靈藥物，最近又吃了子女送的「通血路」保健食品，竟然導致眼睛血腫，視力下降。

翁家明、俞小凡銀色夫妻檔結婚近20年，感情卻歷久彌堅；前陣子兩人合體被拍到放閃的恩愛畫面，照片讓一票網友驚呆！「翁家明58歲長這樣！」「這狀態太不合理了啦！」「為什麼我老公35歲，看起來比58歲的翁家明還操老？」媒體私下問俞小凡，打聽翁家明的保養之道，俞小凡大笑說：他愛運動，而且天天吞油保養啊！

很多人吃保健食品來維持身體健康，但網路上出現幾假亂真的仿冒品，吃多要人命！知名保健食品「娘家大紅麴」遭人仿冒，不僅包裝一樣，還附上假發票，但營養師提醒，仿冒品大腸桿菌群、生菌數超標，吃多恐怕有生命危險，提醒民眾在官方通路購買比較有保障。

網紅理科太太賣維他命，號稱「1瓶抵12瓶」等效果，遭質疑違法。北市衛生局今天表示，廣告中提到提升循環力等用詞恐涉及誇大，將約談調查，若違法最高可罰400萬元。

快要過年了，不少人會在網路選購禮品送禮。因為疫情關係，保健食品成為大熱門，但小心貪小便宜，買到假貨。營養師就提醒，有些仿冒品內容物如果沒有通過國家認證，沒保養到身體，反而增加自己的罹病風險。

藝人王燦出道27年來，演出過多部八點檔，被譽為最帥反派。粉絲常好奇，他多年來即便長期跟著劇組拍戲，處在高壓的工作環境，為何仍可維持良好體態？他受訪分享養生方法，除了維持運動習慣、盡量均衡飲食外，也會適度攝取保健食品。

疫情全球延燒，更提高台灣民眾的保健意識，生醫業者紛紛搶攻營養保健食品這項大餅，今年的SNQ國家品質標章，光是保健食品通過件數，就有69項。評審代表國家，在科學實證、品質管控項目上，更嚴格把關，幫消費者守護健康。

有鄉民在批踢踢上提問，喜歡吃什麼代表老了？立刻引起鄉民迴響，包含茄子、青椒、銀耳雪蓮、無糖茶，甚至連保健食品維骨力、娘家大紅麴都上榜，果然都是有年紀之後才會想吃下肚的食物啊！

秋冬是心血管疾病好發的季節，尤其肥胖、有家族史的人更要注意，營養師就建議，除了攝取膳食纖維，也可以多吃紅麴，不過專家提醒，市面上的紅麴保健食品，大多含有「莫那可林K」成分，如果和降血脂類藥品一起服用，可能會有副作用，要盡量避免。

民進黨立委何志偉今天在立法院舉行記者會，揭發詐騙集團用「一頁式廣告」手法，以標榜超低價、超促銷等方式販售假商品，欺騙消費者，並與受害業者共同召開記者會，呼籲相關單位能重視網路詐騙，追查源頭。

講到「鹿茸」多數人對它的印象大概都是昂貴的頂級藥材，而且在過去還被視為「寶中之寶」！其實鹿茸含有大量人體所需的胺基酸、礦物質等重要營養素，現在也運用進保健食品中，有廠商看準鹿茸的豐富價值，推出主打滋補強升、提升保護力的保健食品。

2020美容保養生技保健大展，一連四天熱鬧展開，今年有來自國內外200多個品牌參展。為了搶攻台灣每年1300億的保健品市場，百年老字號品牌台酒研製保健食品、美容保養品，在展區推出優惠，吸引民眾排隊搶購。

銀色夫妻檔李㼈以及熊家婕是演藝圈公認的模範夫妻，同時兩人因為勤於保養，練就出一身好身材，讓不少人都相當羨慕。25日兩人久違合體參加活動，吸引不少粉絲關注，也在現場傳授自己的保養撇步。

越來越多台灣人飼養寵物，根據統計，今年下半年，台灣毛小孩的數量將超越15歲以下孩童，但寵物越來越長壽，也更容易引發高齡慢性病，台師大教授拋出「動物長照2.0」的概念，希望透過科學研究，利用中藥研製成寵物保健食品，來延緩寵物老化和提升免疫力。

疫情延燒，台灣不少企業搭上防疫話題，跨足生醫界，像是鴻海投入口罩生產、呼吸器研發，網通大廠智邦科技集團則看準民眾對於對抗病毒、提升自我免疫力的需求提升，推出保健新品。

知名台大教授推薦，能調節血脂、血糖的保健食品娘家大紅麴，廣受好評，卻被詐騙集團鎖定，盜用商標和代言人照片，以假亂真，低價販售，讓消費者受騙上當，買到後仔細看，才發現根本是中國製造的假貨，擔心民眾吃出問題，業者緊急到刑事局報案，杜絕歪風。

最近進入選戰倒數，立委候選人們天天都得起一大早站路口、掃市場，就怕感冒影響體力，大家的包包裡都有自己的小法寶，像何志偉就靠吃中藥，敷暖暖包；蘇巧慧的包包打開來全是補品。但除了吃，洪孟楷更注重強身健體，每天一定仰臥起坐30下。

台大微生物權威教授潘子明，最新研究躍上國際期刊，還被選為封面故事，堪稱台灣之光，因為他所研發的獨特的益生菌「NTU101」」，還發現對直腸癌患者來說，能有效降低化療副作用，保健食品學會更期許，能有更多本土保健食品走向國際。

▲ 友信醫療集團自創「雲飛選擇」，打造日常營養補給品台灣醫療技術進步，擁有許多先進器材如手術機器人、高端影像醫療設備等，持續引進海外尖端設備的「友信醫療集團」，堪稱重要的幕後推手。友信醫療深耕台灣65年，是海內外知名的醫療設備商，2018年自創品牌「雲飛選擇」，生產益生菌、葉黃素等營養食品。為什麼高端醫療設備商投入研發日常營養補給品？「雲飛選擇」的成立，其實源自於友信醫療創辦人施雲飛的心願。經歷戰

5月18日，國際扶輪社3523地區在圓山飯店舉行2019-20年度訓練會議，國際扶輪社前社長黃其光蒞臨嘉勉，期許「快樂出航，圓滿達成任務！」從勵志領導者出發，透過友誼、基金捐獻，達成「扶輪連結世界」。

台灣已經步入高齡化社會失智議題也越來越受到重視，世界衛生組織昨天首度發布了預防失智症的衛教指南，強調維持運動，戒菸戒酒等良好生活習慣都有助於減少認知能力下降的風險。

中國足球超級聯賽的天津權健隊，因為專營直銷的母公司權健集團，違法宣傳錯誤訊息，導致出人命，不但大老闆束昱輝被逮捕，還爆出積欠球員薪水，甚至有洋將因為領不到錢而離開，整個集團建立起的體育王國，正走向瓦解的命運。

現在正值秋冬換季，很多人的皮膚越來越乾，甚至會癢、脫皮，加上現代人長期待在空調的室內又會更乾，因此保濕就重要了。