520新政新國會風雲柯文哲被告青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2020/09/22 16:05:45警局樓上設肌力館 號稱肌肉警察的產地高雄市警局利用健身館汰換的健身器材,在左營分局9樓設立「肌力館」,專屬警察的全方位健身房。不少員警利用勤餘時間進行體能自我鍛鍊,練出好身材,肌力館也因此被暱稱為「肌肉警察的產地」。2020/09/21 16:38:46昔鬧IKEA承諾「不再做傻事」!李興文兒李堉睿健身甩8.5KG藝人李興文兒子李堉睿,去年夜鬧IKEA拍惡搞影片,還上傳網路、鬧上法院,這個案子最後和解獲判緩刑,李堉睿答應法官「不再做傻事」,現在youtube頻道全是健身、減脂影片,還紀錄自己健身過程,3個月成功甩肉8.5公斤,從「白斬肌」練成「結實肌」。2020/09/20 17:24:01館長中槍22天復原神速!「划船60公斤六下」影片曝光網紅「館長」陳之漢8月28日凌晨遭歹徒槍集四肢受傷,過了短短七天就出院回家休養,之後也時常在社群上發文分享復原進度與訓練過程。上周他才PO了在床上訓練二頭肌的照片引起討論,昨(19)日又再度發文,分享「划船60公斤六下」的超猛畫面,讓網友紛紛讚嘆館長「太猛了」。2020/09/15 15:38:43中槍17天後…館長最新復原進度曝光 握啞鈴狂操二頭肌館長(陳之漢)8月28日遭槍擊,身中3槍導致粉碎性骨折,所幸僅住院7天就順利出院,目前正在家中休養,9月14日他發文透露已經可以開始練二頭肌,此文也引起超過6.7萬名網友們按讚肯定,紛紛為館長加油打氣。2020/08/29 11:32:55「大隻佬」變 「瘦身男女」?館長肌肉恐雪崩式塌陷網紅館長陳之漢遭到槍擊,右手、右腳都受傷,接下來有很長一段時間無法像往常一樣,每天做高強度的重訓,體重100多公斤的他,光是肌肉量就佔了一半,無法健身的情況下,就有營養師認為,他的體脂肪恐怕會暴增,肌肉也將如雪崩式塌陷,變成贅肉,想練回來至少需要兩年。2020/08/28 09:53:38快新聞/承諾破30萬粉「曬腹肌」 黃捷感謝支持退黨決定:要練好身體照顧國家時代力量高雄市議員黃捷搭上時力最近一波退黨潮,在26日宣布離開這個她曾投入的政黨。退黨後,黃捷不表示有許多人支持她的決定,臉書甚至已突破20萬讚大關,若未來能夠突破30萬,她就要來「曬腹肌照」。黃捷說,擺脫黨內紛擾後讓她可以更專注地方與市政,且還有更多時間可以運動,若網友有健身秘訣,可以透過臉書與她分享。2020/08/28 07:49:47「拜託替我照顧我妻子小孩」 館長凌晨遭槍擊 手腳中槍送醫急救最近網紅受到攻擊的事件不斷,先前蔡阿嘎才被不名人士襲擊,今天(28日)深夜2點多,館長在自己的健身房前、遭人開槍,一共開3槍。館長中彈,右手、右大腿、右小腿受槍傷,躺在地上不斷哀號,目前有一名男子到警局自首,但他只說要等律師到場,才願說明動機。2020/08/21 18:14:30健身房「有條件」開放 紐約最快下周一解禁即便是全球疫情最嚴重的地區,美國紐約依舊決定最快將在當地時間下週一開放健身房,雖然有公衛專家擔心成為防疫破口,但在疫情期間損失慘重的健身房業者已經做好萬全準備,他們在地板上貼上標誌,提醒大家遵守社交距離,也將嚴格要求顧客全程戴上口罩。2020/08/20 11:14:22看過來!基金花樣多 業者推毛小孩、電競、健身基金 還結合政府新南向、長照政策 瞄準老中青三代為了讓民眾有更多種投資選擇,中信銀結合政府的新南向和長照2.0政策,推出了越南機會基金以及樂齡商品,一銀看準了消費者生活型態改變,也順勢推出毛小孩以及健身基金,希望能帶給消費者,多樣化的選擇。2020/07/24 16:58:37台中男握舉「槓鈴壓頸」成植物人!教練提醒健身2重點台中李姓男子兩年前到健身房健身,但使用槓鈴過程遭槓鈴壓頸,搶救後變成植物人,家屬怒告健身房包含經理等四個人,但經過一年,家屬和業者談妥和解金獲得家屬撤告。其實使用健身房的設備多多少少都有風險存在,專業健身教練說,最重要是量力而為以及安全操作器材。2020/07/05 18:21:05林昶佐八塊肌網驚「不合理」!教練曝魔鬼訓練菜單無黨籍立委林昶佐露出結實的八塊肌,讓歌迷大飽眼福,就有網友後悔沒去音樂會,還驚呼這身材不合理!看到林昶佐的八塊肌,健身教練推測立委的體脂肪應該少於12,一般民眾想練出這樣的身材,除了得先減脂,還必須搭配重量訓練、有氧運動跟控制飲食,3個月有機會見到成效。2020/07/05 15:44:44林昶佐驚喜開唱 冰塊盒腹肌超吸睛立委林昶佐週六晚間,突然現身Live House演出,一出場就讓全場樂迷瘋狂,畫面中更可以看到,林昶佐的「冰塊盒腹肌」線條超精實,讓許多網友直呼「身材太養眼」、「男神回歸了」、「跟農農拚個高下」、「完美的選民服務」。2020/07/02 17:32:49洪孟楷像坦克衝過來!邱議瑩遭撞沒倒「原來有練過」國民黨立委洪孟楷緊咬民進黨立委吳秉叡勒脖,邱議瑩打人,結果反被畫面打臉,因為邱議瑩是被洪孟楷猛力一撞才引爆後面的勒脖事件。綠委笑說,洪孟楷真的挑錯人了,因為姐姐有練過!原來,邱議瑩近來開始重訓,連邱議瑩的丈夫李永得都笑稱「踢門瑩」變成「守門瑩」了!2020/06/28 14:00:13孫安佐健身撂話「操爆」媽媽 58歲狄鶯秀水蛇腰網驚呆知名藝人狄鶯最近和兒子孫安佐到健身房健身,已經是有不少粉絲的孫安佐,也將過程拍成影片,甚至揚言要把母親「操爆」。但最大亮點,無非是58歲狄鶯穿起小可愛,露出水蛇腰超性感。而且她和孫安佐互動,可愛又溫馨,意外讓粉絲看到狄鶯很不一樣的面貌。2020/06/11 11:22:34要活就要動!澳洲研究:久坐1小時減少22分鐘平均壽命根據WHO統計,身體活動不足,已經成為全球致死率第4名,為了推廣「動動生活」,國健署請來運動國手,教大家如何在家運動,讓我家也是健身房,提醒民眾,每天可以分段運動,但每周至少要累積到150分鐘。2020/06/09 12:32:13豪宅健身房噪音擾民 建管處:將撤銷使用執照一家小有規模的「科技」健身房,進駐信義路豪宅地下室,從早上6點開到晚上11點,除了會員使用健身器材時不時發出噪音,住戶抱怨每天像地震,還檢舉逃生梯遭健身器材,擔心緊急危難時影響逃生。建管處今天還確認,業者使用狀況與建築圖說不符。2020/05/31 17:33:58C羅女友熱愛健身 登雜誌封面大秀性感美臀義甲足球明星C羅熱愛健身眾所皆知,連她的女朋友喬姬娜(Georgina)也不例外,喬姬娜平常就有重訓和跳芭蕾舞的運動習慣,最近喬姬娜更上了女性健康雜誌封面,大秀她的好身材。2020/05/12 13:12:26在家也能練出人魚線!C羅線上親授課 粉絲搶追蹤健身IG35歲的義甲足球明星C羅,經常大曬擁有人魚線的好身材,C羅在疫情期間開設了新的IG帳號,教大家在家裡健身,新的帳號在短短3天就有將近48萬追蹤者,C羅也分享了7個招式,告訴大家如何練出人魚線。2020/05/10 18:10:50疫情重挫健身房教練自救 推遠距教學業績回升2成疫情重挫各產業,就連健身房也不例外,因為大家減少到室內空間的關係,有專門接一對一私人重訓課程的教練業績瞬間掉到只剩1成,收入不但銳減,還要付場地租金,完全無法負荷,因此有人開始遠距教學,只要手機架在旁邊對著螢幕裡的學生示範動作,就讓順利完成課程,業績也稍稍回溫2成左右。2020/04/22 17:04:34MLB/哈波展現「怪力男」本色!前蹲舉151公斤超驚人防疫期間,許多民眾跟運動員都選擇在家訓練,主跑NBA的日本美女記者「宮河麻耶」近期在社群媒體分享影片,示範如何居家鍛鍊臀部,同時也大秀好身材。另外大聯盟「怪力男」哈波(Bryce Harper)真的展現怪力,重訓時前蹲舉重量達到151公斤,相當驚人。2020/04/22 16:54:33詹皇在家訓怎麼練?「訓練菜單」曝光嚇死人NBA停賽,湖人一哥詹姆士(Lebron James)宅在家當起全家人的健身教練,更在個人社群網站PO出自己的訓練菜單,精實程度讓球迷感到不可思議,世界最強籃球員平常都練什麼、怎麼練?2020/04/14 12:04:09足球/德甲球員沒比賽宅在家 視訊上演搞笑對決武漢肺炎疫情衝擊,歐洲包括德國、英國都在鎖國狀態,許多職業足球員沒有比賽宅在家,有人訓練也有人苦中作樂,德甲球員就在家裡透過視訊彼此玩起吹撲克牌,以及對著牆壁打網球的搞怪比賽。另外,英國女足球員則是在家健身,為明年奧運做準備。2020/04/08 17:40:56在家防疫衍生「宅商機」 直播做菜、健身現在正夯武漢肺炎蔓延,包括中國在內,許多國家都宣布封城或禁足。待在家裡沒事做、沒收入也衍生許多宅經濟,有健身房開放線上直播教學,還有平台教民眾如何在家做菜,每日點閱人數可達數十萬人,意外創造龐大商機。2020/04/03 17:53:24遇到疫情也要動起來!敘利亞健身教練線上教學助民防疫中東國家敘利亞,為了防堵疫情,宣布關閉餐廳、健身房等人潮聚集的公共場所,這是過去戰亂時期也沒有發生過的事情。當地有一對健身教練情侶檔改採線上教學,希望能在疫情期間,多做積極正面的事情,同時幫助民眾提升免疫力。2020/03/27 17:54:00英國推「宅運動」正夯 在家使用APP按表操課健身原本被譏笑是「佛系防疫」的英國,現在政策大轉彎,禁止所有非必要的集會活動,健身教練夏普(YoniSharp)出面呼籲別因為只能待在家裡,而忽略運動造成免疫力下降。夏普利用APP遠端更APP新特別設計的課表,讓他的會員在家也能動起來。2020/03/26 12:29:07阿龐體脂肪飆降至15% 樂穿回12年前《新兵日記》時期衣服43歲的藝人阿龐日前參與RIZAP健身減重計畫今(26)日公布半年來訓練成果,171公分的他,自去年8月到今年3月短短半年間體重從92.2公斤降到68.6公斤,減了23.6公斤,體脂肪從34.2%飆降至15.7%,整個人彷彿年輕十歲,被工作人員封是「台版神童」。2020/02/25 17:42:49棒式撐八小時!62歲美國退伍軍人創世界紀錄62歲的美國前陸戰隊退役軍人胡德依舊老當益壯,他挑戰平板支撐,也就是健身運動俗稱的棒式,結果以8小時15分15秒創下世界紀錄,為了這次的考驗,胡德每天都做5小時棒式運動,以及上千下的仰臥起坐。2020/02/13 17:10:11伊拉克舉重冠軍家族 用槓鈴打破刻板印象郭婞淳是這東京奧運舉重項目的奪金大熱門,在國內也被視為台灣之光。但在伊拉克,女生練舉重必須承受異樣眼光,當地有一個庫德族家庭,一家五口不分男女都投入訓練,母親梅蒂雅說,希望女性能受到他的啟發,發掘自己的力量,進而打破刻板印象。2020/02/11 17:20:23連鎖健身房無預警停業!員工錯愕出面控訴台灣近年來吹起健身風潮,不少民眾都會到健身房鍛鍊好身材,業界有一間為女性量身打造運動環境的健身房,首創儲值點數、不強迫推銷的經營方式深受消費者喜愛,分店一間一間開,但現在卻爆出多家分店無預警停業還大幅裁員,但負責人卻神隱消失,消費者求償無門。2020/01/31 19:01:14武漢肺炎加上年後瘦身 居家健身器銷售亮眼過年期間大魚大肉,許多人都胖了不少,再加上武漢疫情升溫,讓許多想運動的民眾都不敢上健身房,因此初四過後,網購的健腹機、仰臥起坐等健身器材意外熱賣,像是momo購物,比去年同期增加2成,生活市集更是暴增80%以上。 1718192021 目前頁數 :19/22 熱門新聞 熱門關鍵字