娛樂中心／周孟漢報導「賽車教父」廖老大在直播中批評，說上健身房是「假高尚」、「裝上流」，引起從事健身業的館長陳之漢不滿，雙方在網路上隔空交火，風波持續延燒，也吸引不少網友關注，對此，常對時事發表個人看法的網紅「鬼才阿水」也在臉書上有感而發，認為廖老大「對於不熟悉事物的自以為是」，是引發爭議的導火線。

影音中心／沈容玉報導當出門在外，自由地開著車子到處奔波，卻突然遇上車子沒油時，你會選擇將車子推到安全地方，還是待在原地等待救援呢？健身YouTuber「蓋伊」為了測試自己的極限，便邀請到同為健身網紅的「士倫」，一同挑戰徒手推車，看誰能將1.8噸的車子，在100公尺內推至最快時速，而兩人在比賽中，互不相讓的激烈競爭，讓網友看了直呼「真的是累死掉了」。

娛樂中心／周希雯報導藝人吳尊出生於汶萊，以男團「飛輪海」身份在台灣出道，單飛後積極往中國發展，先前更帶著一家大小移居中國上海，在當地賺好賺滿。不過，近日卻傳出他開設的健身品牌在中國的關聯公司拖欠了363萬人民幣（約台幣1631萬元），還遭法院列為「失信被執行人」，需在判決生效的10日內向原告公司支付違約金。

影音中心／曾子馨報導在社群平台上，經常可以見到許多熱愛健身的人分享運動影片，除了展示完美體態外，還能表現自己的運動實力。在美國，名為「Travis」的猛男網紅，經常在社群分享影片，展現他超強的平衡實力，今年4月，他分享了一則在堆疊的啞鈴上倒立的影片，原應是為了展現自己過人的核心力量，怎料卻被後方爺爺的「隱藏技能」奪走視線。

現代人健康意識抬頭，在餐飲部分越來越講究養生，「炒炒蔬食熱炒」主打素食熱炒，不僅把大眾熟悉的豬血糕，改用紫米製作，最招牌的客家小炒，除了不可少的豆干跟芹菜，還選用植物肉代替豬肉絲，不僅熱量較低，蛋白質含量更高，而且還能自行選擇用油、用鹽的比例，這回他們跟健身房合作，希望能製造雙贏。

娛樂中心／陳冠宇報導健身網紅「地方媽媽Ellie」熱愛生活，常在臉書、YouTube上與粉絲們分享運動、主菜日常，自然風格受到粉絲們的喜愛，目前在臉書上擁有27萬追蹤。地方媽媽Ellie日前透過臉書抒發心情「女人一生，常要被貼上賞味期限」，分享自己一路走來的心路歷程，還曬出3點不露的全裸辣照，讓粉絲們大飽眼福！

娛樂中心／巫旻璇報導女星謝忻積極發展多元工作，睽違3年重返民視轉換跑道，投入本土劇《市井豪門》，她經常在社群上分享生活動態，擄獲不少粉絲，8月16日她在IG限時動態PO出一張健身照，可以看見她腰間肉些微溢出，沒有任何曲線，她不滿意地寫下「馬甲線一定是雙子座，消失跟翻臉一樣快」，而她今（24）日在IG上更新健身照，照片中她終於練回「兩條線」。

娛樂中心／吳峻光報導這真的是55歲？好萊塢女星妮可基嫚（Nicole Kidman）今（23）日在IG曬出一系列辣照，由國際著名攝影師鍾靈掌鏡，完美詮釋妮可基嫚的力與美，她一連換上5套不同服裝，輕鬆駕馭多元風格，妮可基嫚還大方秀出田字腹肌，從身上絲毫看不見一點贅肉，驚人狀態曝光震撼超過17萬名粉絲，而這也跟她保有良好運動習慣有巨大關係。

娛樂中心／許嘉惠報導藝人謝忻前段時間前往綠島打工度假將近一個月的時間，返台後接下民視八點檔《市井豪門》的戲約，努力投入劇組中，近日也分享自己初次演戲的心得，直說非常受挫，在忙碌工作之餘，她也抽出時間積極健身，今（16日）在社群PO出健身照，感嘆直言馬甲線消失得太快了。

影音中心／黃奕瑄報導從美妝部落客轉戰戲劇圈的波波蓁，擁有甜美的臉蛋及傲人身材，日前受邀到YouTuber「琳妲」的頻道作客，近來勤練健身的她，曾被網友調侃身材太壯，讓波波蓁每次提到都會講到哭，納悶「為什麼大家都一定要喜歡那麼瘦的女生」，不過琳妲聽了狂誇，「你本人腰超細，超小隻的耶」！

娛樂中心／林庭蕷報導藝人小嫻（黃瑜嫻）與金剛（李信樵）過去愛得高調，2人更一起搬到屏東定居、經營雞翅生意，不過，今年5月情變，雙方坦言「找不到補救感情的方法，還是當朋友就好」，並在直播中宣布分手，而小嫻已經走出情傷，單身生活看起來相當開心，今（11）日曬出與友人的健身照，好身材完全藏不住。

娛樂中心／綜合報導女星謝忻憑藉正向態度，揮別過去不倫戀和不雅照風波，生活重新回到正軌的她，經常會在社群平台PO文和網友互動，遇到酸民時也總能以超高EQ回覆，圈粉能力相當高。謝忻在七夕時因為健身負擔太大，PO出疑似全裸的性感趴床照，苦喊「情人節後全身痠痛，到底為什麼要一次蹲80KG」，引起全網熱議，沒想到熱愛運動的她，今（9日）卻在IG自曝要放棄練這1部位。

娛樂中心／林庭蕷報導網紅林少榆畢業於台師大電機系，擁有甜美臉蛋及壯碩身材，被封為「理工女神」，私下的她熱愛運動，時常在社群平台分享健身日常，近期曬出一張身穿橘紅色綁帶比基尼，大秀背部結實肌肉，自己也忍不住說出「充血好浮誇」，貼文一出，吸引8千多人狂讚，震撼大批網友，掀起熱議。

影音中心／陳韋如報導外表帥氣、身材壯碩的健身教練「浩克爸爸」，經常在社群分享健身相關知識，以及平時訓練的日常，育有兩子的他也經常曬兒子，日前他在家中地板擺了一排玩具保齡球瓶，當作障礙訓練體能及腳步變化，浩克爸爸先親自示範，只見他反應迅速、雙腳快速穿越障礙，兒子小浩克在一旁很認真的學習觀摩，輪到兒子上場時，只見他氣勢高昂衝刺，直接將保齡球瓶踢飛，讓爸爸看傻眼。

影音中心／曹華芳報導YouTube頻道「六一遛阿寬」時常帶著網友吃遍各地，讓主持人阿寬短短數年就胖了20公斤，驚人的身材變化使他開始有所警覺，無奈工作性質影響，他只能平時照樣大吃，另外搭配每日運動，沒想到即使飲食狀況不變，阿寬仍在兩周內有了明顯的身體變化，讓網友感到相當意外。

影音中心／曹華芳報導近年健身風氣盛行，不只人類上健身房，連貓咪也為了減掉肥肚開始訓練？中國山東一名健身教練，收養了一隻名為「虎老闆」的貓咪，由於虎老闆平時住在健身房內，時常看著主人及學員訓練，某天也從其中學到精隨，開始做起仰臥起坐，讓主人哭笑不得，將牠自律的模樣發布到網上。

國際中心／許嘉惠報導許多人喜歡去健身房運動，在健身房除了能健身外還能認識新朋友，甚至有可能展開一段新戀情。近日國外有一名猛男去健身房時，發現一名正妹並上前搭訕，卻意外引起搞笑的「翻身事故」，最後竟也讓這名正妹注意到她，成功要到連絡電話。

夏天為了讓穿搭更好看，不少人衝健身房訓練，想擁有好身材，搭上運動旺季，體育署繼動滋券後再推健身券，面額更大有1千元，共有30萬個名額，今天開放登記，一上線民眾搶到當機。

影音中心／廖國安報導美國一名現年65歲的婦人「馬琳」（Marlene Flowers），是知名的TikTok健身網紅，擁有非常精實的身材，也經常分享自己的健身菜單，她曾表示，自己從58歲才開始健身，隨後還投入健美比賽，認為健身永遠都不嫌晚。許多網友看了後，留言喊：「我阿嬤都比你強的笑話，終於成真了！」

娛樂中心／周希雯報導藝人許維恩擁有女神級美貌、身材，是許多女性羨慕的模範，不過她的大姐許路兒其實也不遑多讓！身為設計師的她，近年也自創了服飾品牌，時尚穿搭成為許多人的指標；但最讓人驚訝的是，她雖然已經年過40，但無論臉蛋、身材仍像20幾歲，童顏美貌先前還一度登上外媒，而這一切其實來自她自律的生活！近日她曬出了「假日怎麼過」的影片，除了不停運動、健康飲食，更偷偷藏了1張「黑色交叉洋裝」的私服照，辣得

娛樂中心／黃笙報導馬來西亞網紅李元玲為知名鋼琴家李雲迪的愛徒，曾試圖赴香港演藝圈發展並拍過數部電影，因其姣好的臉蛋、曼秒的身材及絕佳的氣質，在IG上擁有超過234萬人追蹤，被封為「鋼琴女神」。她時常在社群分享自己彈奏鋼琴的影片，或是在健身房雕塑身型的運動紀錄，日前她就貼出一組身穿運動套裝的照片，展露辛勤鍛鍊的成果，尤其是一張跪地向前微傾的照片，更是令網友直喊不愧是「完美女神」！

影音中心／黃俊智報導曾是美妝部落客的波波蓁，因長相激似南韓女星宋慧喬，被網友封為「兇版宋慧喬」，近期轉戰戲劇圈，更即將在民視台慶大戲《市井豪門》中演出一角，不過日前傳出快篩陽性的她，居家隔離期間也沒閒著，在家努力鍛鍊身材，更拍攝影片教大家如何使用彈力帶，來達到下肢訓練，不過網友看到這一幕，卻都歪樓了。

娛樂中心／黃笙報導知名女網紅「機機」林少榆，擁有童顏般的甜美臉蛋與超火辣的健美身材，高度反差的外型在IG上吸引超過60萬人追蹤，因其台灣師範大學機電系的高學歷，因此又被封為「理工女神」。近日他在IG上貼出一支搞笑的健身影片，只見原本穿著貼身性感的她，在換衣之後，竟一秒變身為「超兇猛男」，令一眾網友笑翻。

生活中心／周希雯報導近年外送平台崛起，不少人投入外送員的行列，其中大部分外送員都以機車為送餐的交通工具，徒步或騎腳踏車則較少見。近日有網友在路上看到「騎腳踏車」的外送員，眼看對方在如此炎熱的天氣送餐，不禁心疼問：「我的天，這樣一天能賺多少錢？」不過貼文一出後，卻釣出不少外送員表示，其實比起機車，腳踏車還另有一些優勢，甚至送餐速度會比機車快，當中原因掀起熱議。

影音中心／廖國安報導台灣職業健體選手陳建昕，外號「大H」，經常在社群平台分享，與一歲女兒互動的搞笑影片，吸引許多粉絲關注。日前他背著女兒「恩恩」大跳水母舞蹈，一身結實肌肉的他，不停扭動雙腿和身軀，看起來相當魔性，短短幾週便有了250萬觀看次數。

娛樂中心／綜合報導去年福原愛、江宏傑婚變風波鬧得沸沸揚揚，當時江宏傑的親姊姊江恆亘因為弟弟的事情無故遭牽連，數度被日媒影射是「妖怪大姑」，不過她從未回應始終保持低調的態度。相較福原愛日前頻在微博發文哭喊變胖，向中國網民討拍高喊要減肥，近期江恆亘在社群上復出，曬出素顏美照，42歲仍保持絕佳狀態，令人驚豔。

娛樂中心／翁語岑報導謝忻2019年被爆出與阿翔不倫戀，演藝事業瞬間掉入谷底，一度消失在螢光幕前。近期她走出陰霾、積極復出，還不時會在社群平台與粉絲互動，就連遇到「被退通告」的情況，依舊能以樂觀釋懷心態面對，令許多粉絲既心疼又佩服。

娛樂中心／許沛汶報導國光幫男星孫鵬和女星狄鶯結婚24年，育有一子孫安佐，一家3口幸福美滿。不過，2018年孫安佐獨自赴美留學時，曾涉嫌非法製造手槍未遂，在美國服刑238天後返回台灣，消息鬧得沸沸揚揚。孫安佐返回台灣後意外成為網紅，近日他在IG曬出健身重訓的影片，大票網友驚見他「超粗麒麟臂」，立刻在網上進行熱烈討論。

國際中心／徐詩詠報導澳洲墨爾本健身教練萊絲莉（Lesley Maxwell），現年64歲的她被譽為「世界上最健康的奶奶」，她時常在IG上放上性感辣照，不過由於尺度相當大，讓孫女一度也看不下去，勸她刪掉照片，但她刪除後仍重新上傳，認為自己過去被拘束太多。

影音中心／陳韋如報導隨著網路發達，歌手發片、新劇上映不能只靠傳統電視宣傳，不少藝人勤跑網路節目，甚至開始自己經營頻道，與粉絲互動，藝人羅時豐與侄子憑著幽默創意的影片在網路爆紅，甚至被網友封為「國民姑丈」，近日姪子的用尿尿養豆芽，偷偷給羅時豐吃的惡整行為，再度於掀起話題。