民視新聞／綜合報導網友PO出，有兩名肌肉男，裸著上半身，一名攀爬在電線桿上抬腳健身，另外一名則是拿桿子假裝舉重秀肌肉，兩名男子健身地點，竟然在台南安平區中華西路上，甚至一名男子一度把紅綠燈桿當單槓吊，畫面曝光引發議論，而兩名男子將吃上罰單。

影音中心／陳則元報導近年健身風氣盛行，許多民眾早晚跑健身房就為了能練出完美體態，其中「背部」的線條也是最受重視的部位之一，網紅「蓋伊」近日在自家頻道上，分享了3招訓練背肌的訣竅，讓運動愛好者們能有效練出「鬼背」，影片一出，引來各方網友朝聖，驚嘆蓋伊的肌肉線條太狂，驚呆直呼：「想不到漫畫線條還真的存在！」

影音中心／陳韋如 報導台灣健身風氣盛行，下班時間健身房總是滿滿人潮，就連公園都能見到一群，身材壯碩、體力驚人的小鮮肉，熱愛街頭健身的「子謙」，就時常使用公園的單槓訓練體能，單純的引體向上已經不夠看，子謙把單槓玩出新高度，擺盪到一定高度時鬆手，在空中旋轉360度後抓槓，還有用核心上拋身體的花式躍槓，子謙超精彩的拉單槓，讓一旁玩沙的弟弟妹妹看呆。

娛樂中心／黃笙報導南韓知名健身YouTuber「WONY（워니）」，擁有甜美姣好的臉蛋與絕佳的火辣身材，同時也是1名瑜伽老師的她，時常會大方放送運動時的美照或影片，在網路上具有超高人氣，IG上累積超過22.9萬人追蹤，頻道也有逾35萬人訂閱。今（26）日她上傳了一段打保齡球的影片，穿著一襲粉色細肩開衩洋裝的她曼妙曲線畢露，無論是彎腰選球或是興奮狂跳都讓粉絲暴動。

娛樂中心／黃笙報導南韓知名健身YouTuber「WONY（워니）」，同時也是1名瑜伽老師，擁有姣好甜美的外貌與絕佳的曼妙身材曲線，時常大方放送自己運動美照，在IG上擁有超過22.3萬人追蹤，頻道也有近35萬人訂閱，每當發布影片就會湧入大批粉絲觀看。今（21）日她又曝光了一段10秒的短片，但卻與健身完全無關，而是換上小女僕裝辛勤地來回擦拭運動器材，火辣的裝扮讓粉絲看了直喊「好想當器材」。

影音中心／廖國安報導2021年獲得台灣街頭健身冠軍殊榮的「江儒龍」，經常在TikTok上，發布各類型健身運動影片，其中有不少他借助單槓，所做出的高難度動作，日前他做單槓運動時，遇到一名白髮阿伯，儘管已有一把年紀了，仍可以做出單手引體向上，讓江儒龍驚嘆表示：「大哥就是我的目標。」

娛樂中心／陳冠宇報導女星熊熊（卓毓彤）臉蛋甜美、身材傲人，在IG上擁有超過80.7萬粉絲追蹤，有著「美胸女神」封號！近期受颱風外圍環流及東北季風影響，全台連日狂風暴雨，但還是擋不住熊熊運動維持好身材的決心，認真操作健身器材不經意洩出身材曲線，讓粉絲們大飽眼福！

娛樂中心／許沛汶報導資深藝人夫妻檔孫鵬、狄鶯的22歲愛子孫安佐，2018年在美國留學時，因涉嫌非法製造手槍未遂，在當地服刑238天後返台，搖身一變成為網紅。近幾年，孫安佐迷上健身，體重從75公斤減到69公斤，體脂肪只有6％，日前參加WNBF國際自然健美邀請公開賽，獲得青少年組第4名，孫鵬和狄鶯也雙雙到場應援。

國際中心／綜合報導前日本職業摔跤手「北村克哉」因傷退役後，轉戰健美運動並成為一名YouTuber網紅，不料12日突然身亡，享年36歲，死因還在調查當中，外界推測可能與備賽過度減重、訓練有關，根據日媒報導，他12日當天覺得身體不太對勁，自行叫救護車前往醫院，沒想到狀況迅速惡化，前一天甚至還有貼出握推練胸的影片，驟逝消息震驚粉絲。

國際中心／周希雯報導隨著現代審美改變，愈來愈多女性開始追求力量美，選擇上健身房鍛煉身體的肌肉。國外1名女網紅近日因「練深蹲」影片意外走紅，吸引超過1600萬人次觀看；原來她在鍛煉時穿了「裸色緊身褲」，讓大家誤以為是「下身失蹤」在練深蹲。不過影片也掀起兩派評價，有網友認為障眼法很有趣，但也有人認為不該穿膚色顏色的褲子，怒批她令人產生誤會；該網紅也用行動回應了酸民。

娛樂中心／黃笙報導現年28歲的南韓知名健身女網紅姜恩熙（Kang Eun Hee），曾參加過多項健美小姐比賽，因與外表反差極大的超狂肌肉身材備受關注，在網路上享有極高人氣，IG累計擁有13.5萬粉絲追蹤。時常在社群紀錄健身過程與分享相關知識的她，近日難得Cosplay日本動漫《鬼滅之刃》中的角色「禰豆子」，粗壯的大腿與結實的臂膀讓網友們全部看傻，忍不住直喊根本就是禰「鬥」子吧！

影音中心／陳韋如 報導今（10日）雙十國慶，青天白日滿地紅的國旗飄揚全台，健身教練「小郭」決定用獨特的方式慶祝國慶日，他在戶外一處運動公園，身上綁著國旗、徒手爬竿，只見他身手矯健，不到20秒便爬到5.4米頂端，約3個人高的高度，更狂的是，小郭雙手握緊，身體離開竿子，直到與地面完全平行，青天白日滿地紅的國旗飄揚空中，高難度的「人體國旗」讓網友看的熱淚盈眶。

影音中心／陳則元報導YouTuber「魔術Channel- Davio」時常邀請女性網紅，到自家頻道分享生活日常和運動習慣，近日他又請來了在IG上有1.8萬粉絲追蹤的「晨歆Amber」來到頻道中，請她現場示範平時的健身菜單，她一一做出了棒式、滑片運動、二頭訓練、胸推，姣好的臉蛋及性感的身材，也讓底下網友直呼「真是個誠意的優質頻道」。

娛樂中心／許嘉惠報導藝人房思瑜（房子）熱愛健身及從事戶外運動，她除了常分享登山、踏青照外，也時常出現在海邊，自從參加運動實境節目後，更是迷上槳類運動。日前她出國旅遊前往新加坡，分享多張美照，然而仔細一看，她背後是裸空的狀態，超火辣的穿搭馬上吸引網友的目光，使眾人讚嘆不已。

國際中心／黃笙報導身體是一個人最大資產，如果失去了健康，那再多錢也無法挽回遺憾！最近英國就有1名60歲的男子拉姆斯登（Steve Ramsden），不但擁有約16英石的體重（約102公斤），還患有糖尿病、高血壓、高膽固醇等疾病問題，讓家人擔憂不已，所幸在兒子的丹（Dan）的協助下，僅僅花不到一年時間，就靠健身、運動將原本的大肚子瘦下來，還練出筋肉浮凸的超狂身材，外型宛如動漫《七龍珠》內的「肌肉龜仙

娛樂中心／許沛汶報導隨著網路科技發達，手機已成為現代人的生活必須品，不少人會下載IG、臉書、抖音等社群平台，和朋友聯繫感情、分享生活，但虛擬世界真假難辨，現實和網路有著巨大反差的事件時有所聞。近日，一名健力選手「范小凡」，留著一頭長髮，身穿碎花短裙，在抖音上分享自己現實上和網路上的驚人差異，意外釣出一名大咖女星留言狂讚。

影音中心／廖國安報導有超過400萬人追蹤的美國健身網紅馬丁（Bradley Martyn），近日拍片發生濺血事故。馬丁在IG分享一段短片，可見他嘗試如同耍特技般的危險舉重動作，用槓片將一名金髮短褲正妹舉起，不料正妹突然失衡摔落，她的右腳和槓片直接砸中馬丁的臉部，導致他受傷縫了10針。

影音中心／曾子馨報導現代人使用社群軟體已成為常態，許多人甚至會透過社群交友，使用者多半在Instagram，或是抖音等社群上，展現與現實不同的一面，產生不少反差。一名女網友日前在抖音上，分享自己現實與社群上的差異，從原先笑容甜美的氣質美女，下秒卻搖身一變成為金剛芭比，大秀健壯身材，展現巨大差異，超大反差讓網友看了大驚：「我要嚇死了。」

體育中心／黃笙報導許多棒球比賽都會邀請開球嘉賓來炒熱現場氣氛，由於球迷性別比例以男性居多，因此通常以外貌姣好的人氣女星或正妹為主，有時甚至她們還會留下特別的開球方式，讓人印象深刻。不過最近日本職棒歐力士與軟銀的最後一場比賽就「反向操作」，邀請到了以健美身材出名的28歲網紅横川尚隆，而他也不負期待地當場解下外衣，只穿著1件貼身的三角褲進行開球，瞬間點燃現場氣氛。

娛樂中心／巫旻璇報導女星謝忻積極發展多元工作，睽違3年重返民視轉換跑道，投入本土劇《市井豪門》，她經常在社群上分享生活動態，擄獲不少粉絲，日前她在IG上貼出游泳照，其中曬出的照片中，她游了3200公尺，謝忻表示「一個不小心，直接泳渡日月潭的距離。」隨後提到，要報名2023泳渡日月潭，而謝忻的驚人成績也驚翻一票網友。

生活中心／彭子芸報導全民運動意識興起，許多人都有上健身房的習慣，為了維持更好的體態，不惜讓自己每天都泡在健身房。Coser網紅「四月桐」也是熱愛運動的其中一員，近日趕著去健身房運動時，匆忙從冰箱拿了一罐透明飲品出門，抵達後卻發現上面貼著「四字標籤」，讓她愣在原地傻眼，PO上網路與網友分享，笑倒一片粉絲。

娛樂中心／周希雯報導藝人蘿拉擁有精緻臉蛋、火辣身材，過去擔任民視綜藝節目《玩命街頭》助理主持時，和搭檔沈玉琳製造出不少笑料。近年她轉戰YouTube頻道成為網紅，經常以性感裝扮現身影片中，給粉絲不少福利；為了維持苗條的好身材，蘿拉近日也到健身房運動，其中運動服挖空設計成為畫面焦點，一雙長腿更讓人看了目不轉睛。

影音中心／鍾如婷報導台中市9月15日下午1名46歲陳姓女子與丈夫到烏日1間健身房運動，在操作健身器材「史密斯架」，背靠訓練椅進行臀推訓練，停止動作後，坐在地面休息隨後卻突然倒地，頭部因此撞上一旁鐵架，當場失去呼吸心跳，健身房通報後送醫急救，雖恢復呼吸心跳，仍在昏迷中，醫生初步判定為腦動脈瘤破裂，目前仍在加護病房插管觀察。對此經營多間健身房的館長陳之漢，也在當天晚上的直播中，指出自己在健身業多年，「

娛樂中心／陳冠宇報導香港女星李若彤過去曾主演《神鵰俠侶》、《天龍八部》、《楊門女將》等作品，其中在《神鵰俠侶》中的演出更是令人印象深刻，讓她有著「最美小龍女」、「永遠的小龍女」封號！上月剛過完56歲生日的李若彤，近年來積極投入健身，不時會在社群教大家怎麼練習，精實身材曝光後，讓粉絲們羨慕不已！

娛樂中心／許嘉惠報導網紅館長（陳之漢）在直播界非常有名，不僅經營健身房，還不停發展服飾、蜂蜜等副業。近日與廖老大的爭鬥告了一段落，體型壯碩的他，日前在社群分享一段友人拍攝在健身房訓練的影片，挑戰220公斤硬舉，超狂的訓練紀錄，讓網友也拿了廖老大的哏「有比開勞斯萊斯奢侈嗎？」回應。

影音中心／廖國安報導天氣熱許多民眾會到海邊戲水！然而一對夫妻日前帶女兒出遊時，卻發現女兒相當害怕沙子，不僅不敢用手碰，連腳踩都會抗拒；之後便想辦法幫助女兒克服，在行前就給予心理準備，確認女兒願意踩沙，不料到了現場，女兒仍然相當害怕，這時爸爸決定陪著女兒，一點一點習慣沙子，暖舉感動不少網友。

影音中心／陳韋如報導網紅廖老大（廖志賢）過去因為一席言論引發爭議，他於直播時回應粉絲「開國產車別去健身房」，引來知名健身房的創辦人「館長」不爽，雙方隔空交戰，砲火猛烈，昨晚（10日）晚間，廖老大面對鏡頭態度軟化，首度鬆口向館長道歉「我直播的時候幹譙館長，是我沒水準，跟你道歉」，想為這連日來的紛爭做個結束，沒想到接著話鋒一轉，廖老大表示，兩個知名網紅互嗆博得不少新聞版面「新聞越寫我越紅」，更點名其他

影音中心／陳韋如報導當年韓風席捲全球時，憂鬱歐巴是每個少女心中的白馬王子，近年健身文化興起，大眾的審美眼光也有所改變，在奧運有亮眼表現的柔道國手楊勇緯、游泳國手王冠閎，成為新國民偶像，YouTube頻道「Koobii鬧大學」的主持人冷飯及DGI，日前街訪台北市信義區的路人，詢問男生從事哪類型的運動，最容易吸引異性目光，雖然大部分女孩子都表示喜歡肌肉線條，但不太能接受「大肌肌」的男生，讓練了一身精壯

影音中心／陳韋如報導網紅「館長」陳之漢與廖老大，因為飲料品牌和健身房隔空交火，廖老大正面點名館長「你有什麼資格說我的店會倒，你這樣搞得我所有加盟店人心惶惶」，表示已經請律師來處理，隨後館長也親上直播反擊，嗆聲廖老大如同台灣版的傑尼龜「不敢向健身界道歉」狂譙「你開直播講別人就可以，人家講你就爆氣，太沒有水準了」，譏諷廖老大敢做不敢當，要回家吃藍色小藥丸。

娛樂中心／周孟漢報導「賽車教父」廖老大近日在直播中批評，說上健身房是「假高尚」、「裝上流」，引起從事健身業的館長陳之漢不滿，雙方在網路上隔空交火。除此之外，廖老大日前又在直播時，表示健身工廠為垃圾公司，稱妻女健身時被教練「勾勾迪」，讓他氣得找人砸店，對此健身工廠發出千字聲明稿反擊，表示廖老大已涉及刑法（加重）誹謗罪及公然侮辱罪，將保留法律追訴權。