生活中心／周希雯報導今（22日）是冬至，冷氣團來襲讓各地區明顯降溫，其中北部、東北部天氣非常寒冷，全台17縣市易有局部10度以下低溫的機率。對此，民視氣象主播林嘉愷提醒，明（23日）至週日冷空氣更強，中部以北低溫約7度，請注意保暖。

生活中心／林庭蕷報導明（22）日將迎來一年一度的「冬至」，也是一年之中24節氣的第22個節氣，不少民眾在當天都會吃湯圓「祈求圓滿」，對此，知名風水老師「翔丰老師」提醒「冬至大如年」，是將個人磁場轉換的好時機，親曝「3件事情」能替明年累積好運勢。

民視新聞／綜合報導明天就是冬至，民眾都要吃湯圓，然而湯圓是由糯米粉製作而成的，加上糖水，熱量超高，藥師公會就建議，糖水部分可以用天然中藥材羅漢果、麥芽作為代糖；湯圓則可以從糯米糰加入茯苓、芡實、蓮子和山藥製作而成的四神粉，來幫助消化，吃湯圓也可以吃得健康又養生。

生活中心／綜合報導「冬至」是24節氣中非常重要的一個節氣，這天是一年中黑夜最長，白晝最短的一日，冬至過後陽氣逐漸回升，白天也會一天比一天長，今年冬至為12月22日，家家戶戶都會吃湯圓討個吉利。命理老師楊登嵙就分享冬至8大開運法，另外他也點出有4生肖得要多多注意健康。

民視新聞／林俊明、曾虹雯 台南報導再過幾天就是冬至，傳統習俗除了要吃湯圓，在台南還有個特別的應景食物，就是要吃冬至包，其實就是元寶造型的包子，口味從傳統的素食菜包演變至今有葷的香菇肉口味，業者一年只賣三天，限量3500個，一起來看看。

生活中心／陳冠宇報導二十四節氣中的「冬至」將在週四（22日）到來，除了傳統的吃湯圓外，還有哪些要特別注意的事項呢？命理專家小孟老師列出冬季6大禁忌，提醒民眾吃湯圓進補時，也要特別注意以免誤觸禁忌，影響來年運勢。

民視新聞／林嘉玫、郭南宏 台北報導冬至就要到了，台北有家70年湯圓老店，全家總動員加緊趕工，備貨量比平常多三成，業者表示，目前訂單已經五、六成滿，冬至當天訂單還會更多，預估業績將成長1~2成。

民視新聞／蔡松霖 雲林報導下個禮拜四（22日）就是冬至，少不了吃湯圓應應景，在雲林縣大埤鄉的豐田村，有一家沒有招牌的湯圓店，一年只有在冬至前，才會開賣3天，到底是什麼樣的神祕湯圓，一起來看看。

生活中心／陳冠宇報導怎麼越來越早天黑了？許多上班族下班前，都會特別留意天空是否還亮著，天空亮暗與否，關乎著上班族的下班心情好壞，台北天文館指出，今年台灣各地最早日落是在11月29日或30日，而非一般大眾以為的冬至（12月22日），至於最早日落的時刻，依觀察地點會有些許差異。台北天文館還加碼分享日落限定美景「綠閃光」，持續不到2秒鐘，若大氣條件良好，還有機會看到更珍貴的「藍閃光」。

生活中心／林孟蓉報導今（1）日為農曆新年的大年初一，究竟過年天氣如何？中央氣象局長鄭明典去年冬至時曾分享一句俗諺「冬至烏、過年酥」，代表冬至這天如果是烏雲密佈、下雨的話，那麼今年春節的天氣可能會非常晴朗。而去年冬至12月21日正好是陰雨綿綿的天氣，鄭明典昨（31）日就在臉書寫道「就是要『酥』一下！」，鄭明典表示昨日西半部和東南部陽光不少，有點過年酥的味道，不過今日雲可能又會進來，但他也說，過年要說

影音中心／鄭文晴報導寒冷的天氣，適合來上一碗熱呼呼的湯圓，既暖心又暖胃。YouTube頻道「Withing Korea」由兩名韓國導遊正訓、智沿共同經營，時常分享台韓之間的文化差異，近日他們買了花生和芝麻湯圓要來品嚐味道，在他們吃下湯圓後，紛紛大讚味道超好，正訓更形容外觀就像韓國中秋節吃的「松年糕」，也順道了解台灣冬至吃湯圓的原因，主要是為了團員，讓大家能在冬天齊聚一堂。

娛樂中心／翁語岑報導謝金燕獨具個人特色的表演風格，為她贏得「電音女王」封號，出道多年唱紅無數經典歌曲，包括《練舞功》、《嗶嗶嗶》、《姐姐》等夯歌，儘管已經46歲，狀態仍保持得相當完美，每次亮相都讓粉絲們驚喜連連。不過她曾在1991年底遭遇重大車禍事故，導致腦震盪、脊椎位移、多處骨頭斷裂、骨盆碎裂、肺積水、腦震盪、內出血、右臉割傷、鼻梁撞傷與大腿附近灼傷等，但她沒有因此一蹶不振，積極治療復健後重返演

今天是日本的「冬至」，和台灣相差一天，但和台灣不同的是他們不吃湯圓，而是會在這一天泡「柚子湯」，還有吃南瓜和紅豆粥等食物，據說可以預防感冒，帶來好運。沖繩則是以傳統歌舞，祈求明年能夠平安順利。

生活中心／林孟蓉報導「冬至」為24節氣中非常重要的一個節氣，今年冬至是21日，晚間11點59分為交節氣時間，這天是一年中黑夜最長，白晝最短的一日，冬至過後陽氣逐漸回升，白天一天比一天長。所謂「冬至大如年」，過了冬至吃了湯圓代表又長大一歲。許真君《玉匣記》更以冬至該日氣候狀況，判斷過年與短期內氣候的寒冷濕暖，幾千年來古人觀察天候，依其「經驗值」累積，留下頗高的可信度。

昨天（12月21日）晚上將近7點，台南市南化區發生芮氏規模4.6的地震，由於是淺層地震，當地居民非常有感，嚇到尖叫。附近的玉井區還發生變電箱爆炸意外，楠西區也出現大規模停電，上萬戶居民在黑暗中渡過冬至，所幸經台電搶修，一個小時左右就陸續恢復供電，沒有其他災情傳出。

【NOW健康 葉立斌／台北報導】冬至已經到來，衛福部食藥署執行「110年節慶時令食品稽查抽驗專案——冬季時令食品」，針對湯圓等產品進行稽查，發現有3項食品不符規定，其中酸菜及湯圓各1件分別檢出苯甲酸及己二烯酸超出使用限量，1件五香豆干檢出不得使用的過氧化氫，皆裁罰3萬元。 ▲南投一家海鮮攤的五香豆干驗出不得檢出的過氧化氫。（圖／截取自食藥署） 食

生活中心／許沛汶報導許多台灣人都會選在冬至這天吃湯圓，以求可以在過年前轉好運，因為湯圓帶有圓滿、團圓等意義。依據不同顏色也會有不同功用，如白色代表避邪，紅色則是喜氣，紅白湯圓一起吃能象徵富貴雙全。而先吃鹹湯圓，再吃甜湯圓則代表萬事皆能苦盡甘來。但有營養師表示，吃了4顆包餡湯圓或40顆紅白湯圓，居然就相當於吃完一碗白飯的熱量！

【NOW健康 葉立斌／台北報導】今（21）日是冬至，相信大家不免俗都會吃湯圓。吃湯圓除了代表長1歲以外，也代表團圓的意涵。而市面上有各式各樣的湯圓，除了婚宴上常見的紅白湯圓，做成甜湯最應景；另外也有花樣百出的包餡湯圓、包紅豆、絞肉只是基本款，還有包抹茶、起司的季節限定湯圓！不過也許你知道：湯圓的熱量很高，吃1顆包餡湯圓，就要快走27分鐘才能消耗熱量！吃了4顆湯圓，等同吃下1個招牌便當！

生活中心／周希雯報導2021年即將步入尾聲，今（21）日就是一年一度的冬至，許多人都在寒冷的天氣聚在一起，吃碗暖呼呼的湯圓，祈求「圓滿」的好日子。對此，有網友也特別分享了「客家鹹湯圓」的煮法，讓大家透過6步驟完成一鍋色香味俱全的美食，不少老饕看了狂喊：「好想蹭幾碗吃！」。

生活中心／林彥君報導今（21）日是24節氣中的「冬至」，也是近日來水氣最多的一天，中央氣象局表示，全台各地都有一波降雨，是整天濕涼的天氣。氣象局局長鄭明典在個人臉書上向民眾科普氣象新知與天氣動態，並且分享一段影片，邀民眾一起欣賞太陽最新活動的寶貴畫面。

【NOW健康 葉立斌／台北報導】今天冬至，你一定準備好煮湯圓了吧！煮鹹湯圓、吃火鍋怎能少這一味呢！ 煮鹹湯圓、火鍋或多數湯品都會用到，被網友盛讚為吃火鍋必加的蔬菜「茼蒿」，加入火鍋內能讓湯頭保持甜味，丟進火鍋美味又健康，但是茼蒿有分為山茼蒿與大葉茼蒿，該如何挑選呢？台北農產運銷公司在FB上分享，山茼蒿通常用在熱炒，纖維較粗；大葉茼蒿多用來煮火鍋，葉片寬、纖維少。同時挑選時，記得觀察菜葉是

今（21）日是冬至，民眾最期待的就是吃到暖呼呼的熱湯圓，毒理專家招名威透過臉書分享，教大家如何健康吃湯圓「熱量不超標」。他建議，「鹹湯圓」應避免使用油蔥酥的烹調，「甜湯圓」則應避開添加糖水，以減少攝取多餘熱量，否則「口感足了，身材寬裕了，真的也就可以過冬了…」

娛樂中心／周希雯報導資深藝人曹西平入行超過40年，直言敢怒的性格深受不少粉絲喜愛；而他也經常在社群平台分享對生活的感想，今（21日）更是槓上過去常嗆他「倚老賣老」的酸民，直轟：「沒有別的台詞了嗎？」更動用他的口頭禪開砲：「我不認識也不想認識你，你看我噁心，我看了你更覺得噁心！」

今天（21日）是冬至，你也吃湯圓了嗎？台北不少老字號湯圓店，為了備戰冬至當天，業者凌晨3點起床備料，備貨量也從原本的10斤，增加七倍到70斤，但今年特別的是，台灣糯米歉收，批發價因此漲2成，紅豆1斤則是貴了20元。

生活中心／林彥君報導今（21）日是冬至，是農曆24節氣重要的日子，也是許多人吃湯圓祈求「圓滿」的好日子，更代表今年將進入尾聲，緊接春節假期的到來。不過，有趣的是，2022年的「大年三十」消失了，有專家表示，是因「朔望月」的緣故，且2025至2029年也都是如此，讓網友們長知識了。

今天是冬至，不少民眾都會吃湯圓祈求圓滿。總統蔡英文一早透過臉書提醒大家出門保暖維持健康，也問網友們冬至到了是否有吃湯圓。衛生福利部「總柴」則是提醒，4顆包餡大湯圓，熱量相當於1碗白飯，吃東西要適量，一起平安健康。

生活中心／林孟蓉報導今（21）日就是一年一度的冬至，這天也被稱為是「冬節」，是北半球一年當中黑夜最長、白天最短的日子。中央氣象局長鄭明典在臉書發文，分享一句俗諺「冬至烏、過年酥」，代表冬至這天如果是烏雲密佈，下雨的話，那麼今年春節的天氣可能會非常晴朗，有趣的俗諺分享，讓民眾都表示「長知識了」。

今天是冬至，不少民眾都會吃湯圓祈求圓滿。總統蔡英文一早透過臉書提醒大家出門保暖維持健康，也問網友們冬至到了是否有吃湯圓。文末，她也提醒尚未接種第二劑COVID-19疫苗的民眾盡快預約，符合第三劑資格的民眾趕快去接種。

冬至快到了，許多人都知道，冬至要吃湯圓，但除了湯圓以外，在台南還有人會吃名叫「冬至包」的菜包，和湯圓並列為冬至應景的食物，象徵團圓和添歲，祈求來年平安。

生活中心／綜合報導明（21日）將迎來一年一度的冬至，這天也被稱為冬節，是北半球中一年黑夜最長、白天最短的日子；而民眾在這天除了吃湯圓外，有些注意事項必須遵守，以讓接下來的日子平安順遂。對此，命理專家小孟老師也點出「冬至一到健康易下滑的」的4大星座，提醒大家必須保重身體。