想減肥、或是有糖尿病風險的民眾，可以多注意這訊息。日本有專家實驗發現，用餐的時候先吃菜和肉類、5分鐘後再吃飯，最能有效的控制血糖。

癌症是國人十大死因中的第一位，其中名列男性常見癌症第四名的「頭頸癌」，包含口腔癌、口咽癌、喉癌等癌症，「吸菸、喝酒、檳榔」為致癌三大危險因子，國衛院最新研究更證實，酒精不但會引起頭頸癌，更會促進癌細胞生長與轉移，其中下咽癌風險比沒喝酒的人增19倍。

美國有項最新研究鎖定正流行的語音驅動裝置，結果發現可以利用雷射光代替聲音，從遠方發送無聲指令給SIRI等語音助理，連玻璃都「無法擋」

外國學校在面臨預算壓力時，往往是音樂課首當其衝遭到裁減（譯按：臺灣學校好像不用面臨預算壓力就會砍音樂課了耶）。如今，一份加拿大英屬哥倫比亞大學（University of British Columbia）的大型研究指出，有上音樂課的高中生在英文、自然科學與數學等科目的成績表現都比較好。研究人員收集了英屬哥倫比亞省超過10萬名公立高中學生資料，涵蓋2012-2015年間畢業的所有學生，其中有超過1

幸福感這個名詞，對民眾來說雖然很抽象，但成大心智影像研究中心團隊，透過磁振造影研究，發現大腦中和自我概念最相關的兩個腦區，在產生幸福感的時候，會出現由內向外、以同心圓方向擴展血流的反應，也發現利他比利己更幸福，從大腦中，看見了幸福的樣子。

人口高齡化，但是在科技變化越來越快速的變化下，很多老人家也學會用手機，在台中大里，當地老人會裝設基地台，要讓這些阿公阿嬤能更順利跟外界接軌。一開始，大家很怕基地台帶來的影響，後來知道，基地台對人體沒有直接傷害影響，現在居民，都很放心的用著方便又快速的通訊網路

國際機構評薦全球最優良的離岸風場，台灣入選的就是彰化縣在地的大葉大學，與離岸風電開發龍頭丹麥沃旭能源，雙方攜手，設立研究與教育訓練中心，由丹麥工程師帶領學生學習實務操作，培育離岸風電專業人才。

過去常有人自嘲「呼吸也會胖」，國衛院證實，這是真的！空氣中的細懸浮微粒PM2.5不只傷心傷肺，還會導致脂肪增加！國衛院歷經12年調查，發現全台都曝露在PM2.5風險，特別是高雄最嚴重，可能會提高民眾，罹患腦中風、心血管疾病，就連嬰兒也逃不了。

美國有未來肉公司強調完全素食調味，跟真的肉口感相同，而現在台灣也有自己的未來肉了，這是台灣食品工業發展研究所，利用大豆、小麥等植物性蛋白做出的人造肉，可以調味成牛排、糖醋排骨，甚至可以放在火爐烤，今天人造肉首度發表，民眾試吃直說口感跟真肉一模一樣。

過去很多醫學研究都已經證實，久坐增加心血管等疾病風險！彰師大副教授古博文最近透過研究調查，分析台灣成人每天靜待久坐的時間，都超過8小時，尤其每天久坐超過9個小時以上，死亡風險更增加22%！呼籲民眾每坐50分鐘，最好起身活動5到10分鐘，避免疾病找上身。

你是否有白天老是昏昏欲睡的經驗？根據一項美國最新研究，白天嗜睡可能是阿茲海默症初期的徵兆。

很多人愛吃韓國泡菜，韓國最新一項研究，還顯示可能有助改善禿頭，因為他們找來23名男性，要求每天早上和睡前都喝一杯泡菜飲料，一個月後發現髮量增加。台灣皮膚科醫師則說，因為泡菜發酵過程產生包括枯草桿菌等益生菌，有增髮效果。

一個最新研究發現，恐龍的幼年期其實跟鳥類一樣，被身上滿滿的羽毛覆蓋。這個研究結果正在美國的自然歷史博物館展出，研究團隊之一的渡邊彰伸，來自日本，是美國現今最有前途的恐龍研究員。

曾經稱霸海洋的鯊魚，在人類的濫捕下大幅減少，超過有11種鯊魚瀕臨絕種。英國一項最新研究，分析印度洋與太平洋的鯊魚分布，結果發現最大的影響因素不是溫度或是食物來源等，而是人類活動。

很多人提倡蔬果斷食法，認為只吃蔬果不僅可以減重也養生，有人更把果汁當做水來喝，英國最新研究卻警告，每天喝一杯純果汁，罹癌風險就會提高18%，打破許多人的健康觀念。原來關鍵在糖分，由於現在水果甜度高。營養師說，就算是純果汁也含有果糖，每天喝對身體造成負擔。

為了驗證3萬年前日本人的祖先，能否經由海路，從台灣划獨木舟扺達沖繩。台日合作的實驗團隊，昨天從台東縣長濱海岸出發，以人力划行的方式，航向日本沖繩與那國島。

美國衛生研究院一個最新研究，證實睡眠時過多的光源會讓婦女體重增加。尤其開著電視或臥室大燈睡覺，會導致體重在五年內至少增加5公斤，日後過胖的風險也大增30%！

沒吃壞肚子卻老是腹痛、腹瀉，困擾著腸躁症患者，台灣腸躁症盛行率是22.1%，在全球排名前茅。目前國際上有研究指出，實施低FODMAP（低腹敏）飲食，像是奇異果、木瓜、番茄、草莓、柑橘類、能有效緩解腹腸胃道敏感症狀及腸症問題。

塑化劑傷身，大家都知道這種「環境賀爾蒙」，過去研究已經證實不但會影響內分泌，害孩童性早熟、增加罹癌風險，台大最新研究甚至發現可能傷害動脈、引發心血管疾病！研究團隊發現塑化劑暴露量，與頸動脈早期動脈硬化，明顯呈現正相關。

最新研究指出，地球溫度持續上升的話，到了2100年，海平面就會上升多達2公尺以上，是過去預估的兩倍。上海、大阪、曼谷等大城市都將消失在海平面下，多達1.87億人受影響，相當驚人。

你有注意到嗎？全世界的檢疫犬大多都以米格魯為主，究竟是什麼樣的特質讓可愛的牠們從眾多犬種中脫穎而出，成為人類機場安全防線的最佳幫手呢？其中的關鍵就是強大的靈敏嗅覺，只要經過訓練，牠們不但能夠聞出藏在包裹行李中的違禁品，根據最新的美國研究結果，米格魯甚至能夠查覺到「癌細胞」的存在！▼神之嗅覺！米格魯連「癌細胞」都聞得到「米格魯」是從日文音譯而來，一般稱為小獵犬或獵兔犬（Beagle），是一種中小型犬

美國最新研究指出，防曬乳成分一天內就會進入血液，並在停用後24小時仍殘留其中。國內醫界則認為還需要更多研究才能確認是否有健康風險，建議民眾還是得適量擦防曬。如果真的擔心，除了挑塗抹類產品，戶外盡量選防水產品，可以減少使用次數。

青少年常常使用手機可能會危害心理健康，不過現在在美國有研究人員正在開發應用程式，可以透過手機APP追蹤使用者習慣，提前發現可能罹患憂鬱症的跡象，先行預防。

美國科學家近來發展出新的基因療法，使用了造成愛滋病的HIV病毒，成功治癒8名患有嚴重複合型免疫缺乏症（SCID）的嬰兒。

夏天到了，不少民眾有腋下多汗或狐臭困擾。有日本研究指出，狐臭與耳垢有絕對關係，有狐臭的人，98％耳屎都是濕的，兩者的關聯性在於同一個基因。醫師提醒，注意飲食及作息，也可以藉由微波技術協助改善多汗以及異味問題。

氣候暖化究竟有多嚴重？瑞士一項最新研究顯示，暖化造成冰河融化的速度，比原本預期得更快，全世界冰川每4個月的融冰量，就相當於一整座阿爾卑斯山的冰雪。科學家警告，部分高山冰川在這個世紀結束前，就很可能全部消失。

家中有毛小孩的民眾應該會發現，如果叫狗的名字他通常會立刻跑來，但貓咪就不見得會有反應。而現在有日本研究團隊就發現，其實喵星人也聽得懂自己的名字，知道主人是在叫牠。相關論文甚至登上英國的「科學報告」雜誌。

為了預防心臟病，許多中老年人習慣服用低劑量的阿斯匹靈，但美國心臟病學會（ACC）及美國心臟協會（AHA）在17日的一則文獻中提到，對於大多數成年人來說，這種做法可能不再適用。

看準陽明大學和台北榮總的專業環境，美國國家衛生研究院癌症研究所，選擇榮陽團隊作為合作對象，首次在台灣成立跨國實驗室，對肺癌展開為期5年的合作計畫，主要是探討東方和西方人癌症基因的差異，發展更精準的治療方法，而記者會現場除了計畫主持人施倫普醫生外，前美國議員索拉茲遺孀，也到場參加。

美國佛羅里達州一年一度的鯊魚大遷徙季節又到了。成千上萬隻烏翅真鯊，湧向棕櫚郡的海灘避冬，場面十分壯觀。往年數量多達1萬5千多隻，但近年氣候變遷及環境因素影響，數量大幅銳減，專家抓緊機會在鯊魚身上植入追蹤器，對牠的遷徙行為進行研究。