影音中心／陳則元報導今（2022年）4月初，台灣陸軍曾向立法院報告，要在今年試行美軍ACFT（戰鬥體適能）檢測，制定為國軍適用標準，力求打造出「運動員戰士」。日前拳擊YouTuber「小潘」邀請職業健身教練阿男，兩人一同實測ACFT體適能，並以自身年齡來計分，檢測其高度標準，測驗下來兩人在六項測試中都拿到高分，其中阿男教練不但六項全部及格，更沒低過95分以下，被網友稱為擁有「鬼」的實力。

影音中心／陳則元報導名聞遐邇的嘉義市「國際管樂節」已邁入30週年，今（2022年）12月1日於嘉義市府舉辦管樂節卡司揭幕會，邀請國內知名的樂旗隊「臺北樂府樂旗藝術團」，以歡快的樂旗表演一同為記者會開場，其中百萬流量YouTuber江老師也在樂旗隊中一同演出，並於結束後獲得滿堂彩。近日江老師在自家YouTube頻道釋出訓練影片，表演前的團員們不光是要演奏練習，同時還得鍛鍊體能，慢跑、伏地挺身、腹肌訓

影音中心／陳韋如報導外表帥氣、身材壯碩的健身教練「浩克爸爸」，經常在社群分享健身相關知識，以及平時訓練的日常，育有兩子的他也經常曬兒子，日前他在家中地板擺了一排玩具保齡球瓶，當作障礙訓練體能及腳步變化，浩克爸爸先親自示範，只見他反應迅速、雙腳快速穿越障礙，兒子小浩克在一旁很認真的學習觀摩，輪到兒子上場時，只見他氣勢高昂衝刺，直接將保齡球瓶踢飛，讓爸爸看傻眼。

影音中心／劉又瑋報導中華職棒賽場除了全力拚戰的兩隊球員，還有一組人馬在場上，他們維持球賽節奏、做出每一次判決，甚至可能左右賽事勝負，成為比賽不可或缺的一環，中職裁判的重要性難以忽視，卻往往承受著「判對無賞、判錯罵翻」的壓力，前職棒球員方昶詠日前在「中職裁判甄選」當天，親臨測驗現場，揭露術科測試的種種秘辛。

洛杉磯湖人詹皇James剛過37歲生日，最近變陣改打中鋒，表現依舊是NBA最頂尖身手，詹皇最近五戰平均攻下33.8分，有9.8個籃板和6.4次助攻，同時締造本季單場最高43分，以及一場大三元的表現，帶領湖人拿下四勝一敗的佳績。

冬天還沒到，跳台滑雪的助滑道成為極限運動的舞台，哈薩克第一大城阿拉木圖，在週末舉辦了一場別開生面的跳台滑雪道攀爬比賽，參賽選手在搭滿繩梯的助滑道，奮力往上爬，它被稱為地球上最艱難的400公尺競賽，到底有多難，一起來看看。

男子健力的全國紀錄，硬舉350.5公斤，不過在桃園卻有消防員，卻能一口氣舉起360公斤，重量是他體重的4倍，舉起瞬間，讓隊員的下巴都快掉下來了，他也很開心的露出了滿意表情。

消防隊員在火場中穿梭，不管是救災還是救人，都相當需要體力，嘉義市消防隊就用跳霹靂舞的方式，來訓練隊員體力，但跳舞過程中，不是穿著輕便的衣服，而是全副武裝，戴口罩、頭盔跟厚重的防火外套，炫技的舞者加上消防員上陣，相當吸睛，隊員們跳得如何？帶您來看看！

花蓮一名26歳王姓男子，因為重傷害及毒品等案被通緝。週二（3日）下午，警方掌握線索，在大樓外埋伏，通緝犯下樓看到員警立刻拔腿狂奔，在大街小巷裡，與員警展開追逐戰，還沿路丟棄安非他命，最後20多歲的嫌犯體力透支，被3名年過半百的員警抓到，帶回警局。

民意代表跑攤、忙服務，體力負擔相當大，為了保持健康的身體，大家都有一套養生模式，其中，民進黨新北市議員李坤城喜歡跑馬拉松、練體能，甚至跑到國外參加路跑比賽；而同樣愛運動的，還有市議員陳啟能，他跟里長組成健走團，還舉辦過萬人健走活動。

薑還是老的辣！台中一名張姓車手，到超商領取人頭帳戶的存摺包裹時，遭員警盤查，當場心虛落跑，沒想到他遇上熱愛跑步騎車的員警秋義山，警匪追逐300米，37歲的年輕車手，不敵55歲的熱血巡佐狂追，乖乖認栽！

根據日本體育廳公佈的最新調查，日本中、小學生的體力和運動能力，都出現下滑，其中小五男生更跌到有紀錄以來新低。原因可能與現在的兒童，從小就愛玩手機、又缺乏運動有關。

藝人高以翔錄製中國競技實境節目《追我吧》猝逝，震驚各界。曾是節目原始班底的歌王蕭敬騰，為此取消上週原定的發片記者會。下午首度露面坦言很難受，甚至自認有責任，還說自己都曾跑到很不舒服。對浙江衛視昨天宣布永久停播《追我吧》，他也認為是「最好的方法」。

轉戰中國職籃CBA的台裔球星林書豪，在首場熱身賽繳出21分的好表現，顯示林書豪雖然無緣打NBA，但一直維持相當好的體態，球隊最近公布了他的訓練要求和飲食菜單，除了有專屬營養師規劃三餐，林書豪也要求私人團隊隨行強化體能，他一日三餐多以雞肉、沙拉和高蛋白飲品為主，每日飲食花費預計不超過300元台幣。

2019年NBA選秀會，將在明天登場，擁有狀元籤的鵜鶘隊，如果沒有意外，將會挑選杜克大學一年級的明星前鋒威廉森（Williamson）成為今年的選秀狀元，年紀不到19歲的威廉森擁有勁爆的體能，還有驚人的彈跳力，被認為是下一個世代的詹姆士（LeBron James）。

俗話說高手在民間，網路上瘋傳一支影片，收看人次高達282萬，內容是一群黑人在車廂大跳霹靂舞，將扶手握桿變成他們的表演道具；另外，還有小男童跟爸爸一起練習足球，展現超級高難度的技巧，被網友大讚有職業球員的天賦。

體保生考試出現爭議！台北市明倫高中5月初舉辦體保生招考，要招收滑輪溜冰的學生，但考試內容卻是1600公尺跑步、立定跳等體適能，有家長和教練投訴，到了現場才知道評分標準，跑步時，圈數計算也有問題，懷疑黑箱作業，但明倫高中喊冤，說考試項目簡章早就公布，跑步也有錄影存證，絕對公平。

美國海軍陸戰隊有一位體能超強的士官，被譽為「真人版美國隊長」，他以驚人的體格，曾經創下1分鐘50下單桿的世界紀錄，他甚至把拉單槓變成一種藝術，各種高難度動作簡直違反人體工學，一起來看看。

高雄有11位國小小朋友即將踏上環島旅程，而且騎的是獨輪車。翁園國小獨輪車隊，去年挑戰104公里高雄到墾丁旅程後，今年規劃花13天的時間，挑戰約1000公里的環島行程，為了完成這項挑戰，孩子們已經5次透過路騎培養體能，就算磨破皮也要堅持騎下去。

為了因應未來退休潮，台電今年破例舉辦第二次徵才招考，釋出700多個名額，起薪3萬元起跳，吸引2萬多人報名，平均錄取錄5.44%。另外台電還首次開出「影音後製動畫特效」類別，要加強網站影音內容，只有3個名額，也讓考生搶破頭。

女子職業高球的最高殿堂，台灣LPGA錦標賽明天開打，其實台灣的高球環境，正在不斷地往下札根，有許多的青少年球員，小小年紀就已經決定要成為職業高球選手，孩子們除了每天例行的體能訓練，還要進行科技化的高球技巧鍛鍊，甚至以在家自學，來爭取更多的練球和比賽時間。

台鐵今年招募新進人員多達22800人報考，創下歷史新高，今天（7月14日）北中南共4000多人，還需加考體能測試，包括1200公尺跑步和雙手負重30公斤折返跑。為避免計時爭議，首度動用電子晶片跟紅外線感測，規格媲美國際賽事，但因太陽太大，一早跑1200公尺就有考生跑到昏倒。

趁著立法院休會期間，國民黨女立委李彦秀和馬文君，相約找上網路紅人館長教他們練拳擊，原來是因為過往表決時，身手比不上綠營吃了悶虧，所以在會期空檔上健身房練拳擊，鍛鍊體能，結果反而被綠營狂酸。

來看一所學校特別的畢業典禮！彰化和美鎮培英國小，規定學生要在畢業前學會三項技能，分別是完成3公里長跑、拿到CPR證照和學會跳繩8式，希望讓學生在課業之外也能鍛鍊體能。

野外演習作戰，補充能量的軍隊口糧不可少，美軍口糧堪稱口味最多元，從義大利麵、燒烤豬排，再到楓糖香腸，幾乎都吃的到，搭配加熱袋使用，就像剛煮過，立即可以食用。一共24種口味，平均一餐大約1200大卡，讓軍隊作戰同時，能量攝取無後顧之憂。

嘉義一位很懂事的5歲小女孩，父親當粗工養活一家五口，媽媽是家庭主婦，照顧三個小孩，平時媽媽騎單車代步，每天去幼兒園接5歲女兒放學，單車後座要擠兩個3歲和1歲的兒子，至於5歲的小姐姐，只能跟在一旁「步行」兩公里，一起回家，每天跑得汗流浹背，這麼懂事，鄰居看得很不捨。

第10屆TNF100國際越野跑挑戰賽，上週六（14日）首度來台舉辦，總計有2000多名跑者，一邊挑戰極限體能，一邊體驗台灣難得一見的荒野美景，一起來看看。

今年是狗年，講到可愛的狗狗，大家直覺都是想到家裡的毛小孩，但您可能不知道，大家的生命安全，很多時候也是靠牠們守護！警方有緝毒犬，憲兵的軍犬分隊，就是專責尋找隱匿的爆裂物，來看看這些訓練有素的狗狗，是如何保護重要人士，和民眾的安全。

台灣羽球一哥周天成接受世界羽球聯合會專訪，分享體能訓練心得，周天成以英文開場，由訓練師全程以英文講解周天成的訓練動作，藉以讓更多球迷知道周天成如何練就他紮實的爆發力，周天成今年（2018年）目標將鎖定世界盃和亞運，期待繼續穿金戴銀。

跨年夜，新北市淡水地區，才發生消防員取締煙火遭圍毆，一向對時事很有看法的健身房館長陳之漢，看不下去，特別捐贈12台飛輪器材給新北市消防局，總價超過100多萬，曾經是全國搏擊散打冠軍的他，還親自指導防身動作，甚至跟消防猛男一起PK體能！