農曆年後，將出現新的一波轉職潮，人力銀行統計，今年有高達94%的上班族想在年後跳槽，這個比例創下13年以來最高紀錄，受到疫情影響，國內人才出國工作意願創8年新低，不少海外人才也加入國內求職市場，所以今天大家想順利轉職，恐怕競爭會更加激烈。

生活中心／徐詩詠報導上班族在工作滿一定年限後，雇主必須依照年資給予相對應的「特休假」，勞工可以選擇特休天數安排額外休假，若在法律規範時限內沒有休完，則能夠換成現金；對此，有上班族上網發文指出「把特休全拿去換錢真的是虧大了」。該文也引發討論。

生活中心／徐詩詠報導2021進入年末，不少上班族紛紛開始針對未來職涯進行規劃，除了薪資、年終，工作時是否獲得快樂與成就感，也成為員工的考慮因素之一；面試心得交流平台《面試趣》特別以「你工作得快樂嗎？」為題，發起問卷調查，發現僅有14%的工作者，認為自己工作是快樂的，更有54%工作者指出「非常想」換工作。

睡眠狀況良好與否，和人體健康息息相關，據研究若睡眠不足或睡眠品質不佳，長期下來恐罹患心臟病、失智症等疾病。因此日本各界現在也在積極開發，能監控分析民眾睡眠的「睡眠科技」用品，藉此及早掌握使用者的健康狀態。

影音中心／吳靜宜報導許多剛出社會的新鮮人，還處於懵懂天真的階段，不論是面試時，或是正式開始上班之後，很多人都會被老闆說的話給唬得一愣一愣。擅長拍攝搞笑短劇的網紅團體「這群人」，生動描繪出「愛畫大餅的老闆」，其中句句經典名言都讓網友們好認同，例如，「以後你就是總經理」、「我們一起做大」等等，寫實到讓網友直呼「笑不出來」。

【NOW健康 王詩茜／台北報導】現代人生活忙碌緊湊，因此時常出現身體緊繃、痠痛的情況，除了常見的手腳、肩頸痠痛外，許多上班族也因需久坐使用電腦，所以時常有腰痠背痛等問題，民眾除了可透過改善生活習慣外，也可尋求專業的醫療幫助，舒緩身體緊繃的壓力！ 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近3個月內「痠痛」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的5大痠痛部

財經中心／徐詩詠報導通勤時間是不少人在選擇工作時，最在乎的條件之一，同時也牽動著上班族日後買房的規劃。若通勤時間太長，很有可能影響到自己下班後的生活品質；對此，有網友在社群上詢問，究竟該買郊區3房2廳物件，還是選擇市區套房，不少網友也給出看法。

疫情趨緩，疫後經濟和徵才市場呈現反彈，但年終獎金和調薪幅度跟得上嗎？有人力銀行統計，今年（2021年）有93.8%的企業，預期會發年終，平均發1.1個月，其中又以金融業1.84個月，蟬聯連10來的第1名，而反觀疫情重創的住宿餐飲業，只會有0.5個月，成為各產業最少。

影音中心／劉又瑋報導風靡全世界的韓劇《魷魚遊戲》，將南韓難以生存，擁有「地獄朝鮮」之稱的印象再度凸顯，也讓不少外國人好奇，究竟在南韓生活是否真的不容易，在首都首爾工作的台灣正妹上班族「紹紹」，近日分享自己1天上班總花費，各種開銷總計下來，換算突破台幣4位數，她卻透露只要少做一件事，其實可以很省錢。

人力銀行11日公布全台300大幸福企業，半導體相關產業鴻海、台積電、ASML、中華精測通通上榜，另外軍公教調薪4%也帶動不少產業跟進調整員工薪資，交通製造業光陽工業調薪3%以上，民生服務業中，肉多多餐飲集團董事長也許下員工若在疫情間染疫或受傷，公司會一輩子照顧員工的承諾。

生活中心／王溫鈴報導原來真的有「公主病」！有一名40歲的女性上班族，平常沒有不良嗜好，但近半年卻因不明原因，全身出現多處疼痛，甚至影響到睡眠品質。她原本還以為是不是提早進入更年期，不過最後復健科醫師確診為「纖維肌痛症」，經過治療後，也獲得改善。

影音中心／吳靜宜報導許多外籍背包客一致認同台灣的治安良好，大讚就算是女性單獨走在街上，也無須擔心，但儘管如此，還是偶爾會傳出性騷擾等犯罪事件。新北市新莊區一名29歲的女子，在清晨上班途中，單獨走在福美街上，卻突然遭到一名騎著單車的陌生男子，從背後撫摸臀部，女子嚇得當場愣住，該名越南籍移工被逮後，竟還噁心辯稱：「這樣我會很開心！」

影音中心／鄭文晴報導「日本人愛喝酒」眾所皆知，下了班後，和同事與上司到居酒屋或餐廳喝一杯，是許多日本上班族的生活寫照。YouTube頻道「AMI&LEE聊日本」，日前在影片中指出，日劇中常出現喝酒應酬時談論別人八卦劇情，在日本社會中都是真實存在的，甚至比電視還要更加刺激，不只會聽到別人私下的秘辛，還會談論公司人員內部的八卦，AMI更表示「去喝酒應酬可以保護自己，得到更多檯面上不知道的消息」

今天（10月16日）是全台1269間郵局，開放週六領取5倍券的第一天，由於許多民眾已經在超商領完，加上今年郵局採預約制，沒有出現像去年3倍券大排長龍的情況。全台預約的人數更只有34.4萬人，和去年（2020年）同期的99萬相比，只剩1/3。流程相當順暢，但有社區型郵局，一整天16個時段通通額滿。

【NOW健康 陳敬哲／台北報導】許多需要久站的工作者，像是專櫃銷售員或開刀房醫事人員，或是久坐上班族，常常在辦公桌前一坐就1、2個小時，會有小腿腫脹僵硬的不舒服感，等到經年累月才發現，小腿上浮起形狀怪異的青筋，就醫才確診是靜脈曲張，如果未妥善處置和保養，嚴重者皮膚恐出現潰瘍，傷口無法癒合，生活品質也因此大幅下降。 久站久坐下肢血流難回心臟 靜脈曲張女性盛行率30% 恩主公醫院心

生活中心／綜合報導近年物價不斷上漲，在「薪水追不上物價」，還得負擔房租、貸款與其他雜支的情況下，讓不少上班族儼然成為「月光族」。就有網友全身只剩下355元銅板，距離9/10發薪日卻還有整整8天，走投無路的她上網求救「解方」，也吸引不少過來人提供經驗談，更有人點出，其實最快8日就可以拿到五倍券了。

紙本五倍券第一梯次預訂在10/1截止，全台共有1193萬6961人登記，至於數位券共同綁定部分，則是共有393萬5319人綁定，根據1111人力銀行調查結果也發現，有超過7成上班族，打算領取紙本五倍券，至於數位五倍券，則是只有28.7%願意領取。

指揮中心前一天宣布，第十輪BNT加開給三大族群施打，卻獨漏23歲以上的上班族，讓他們直呼被遺忘！陳時中今天出席台大公衛學院活動，被問到此事，強調這批疫苗本來就是預定給18到22歲的年輕人施打，另外鬆綁口罩政策，雖然週日才會公布，但也透露夜市還不在開放行列。

24日開獎的大樂透累積頭彩2.6億一注獨得開在台中北屯的金旺旺彩券行，老闆娘說平常買彩券的都是附近的上班族，被問到有沒有中頭彩的預兆，老闆娘表示自己的店常常開出大獎，是客人常常誇獎老闆娘有福相，才會帶財給客人。

生活中心／徐詩詠報導武漢肺炎疫情影響，讓不少台灣企業縮減職缺，這也導致不少社會新鮮人的求職路「被迫延長」，9月也來到傳統求職旺季尾聲；不過，因為疫情影響，台灣的上班族心態也隨之改變，「轉職潮」已經不限於年前與年後，薪資調查平台《比薪水》也公布「台灣上班族最在乎的3件事」，呼籲企業若想留住好人才，務必要傾聽員工的心聲與想法。

疫情讓日子不好過，但是，換個方式更新鮮有趣！在台中市的街頭，出現了智能便當販賣機，提供非接觸式的服務，消費者可以使用電子支付，動動手指頭，就能選擇想要吃的飯或麵，而且拿出來還是熱騰騰的，讓上班族短暫的午餐時間，也能不排隊就吃好料！

影音中心／鄭文晴報導根據統計，台灣目前年薪兩百萬以上的上班族，高達七成以上都是業務出身，更有六成以上的主管階層，年輕時都曾當過業務，而同樣從事業務工作，頂尖業務員年收入超過百萬甚至千萬，平庸業務則是每月只有底薪收入，甚至坐吃山空。近日企業顧問師「張邁可」，統整出6種富業務成功的關鍵點，並表示只要做足這些後，人人都可以成為富業務。

生活中心／周希雯報導對許多剛進社會的上班族來說，「年薪百萬」是一個階段的目標和夢想，達成後可能會因此獲得親友羨慕的目光。然而一位27歲的上班族卻憂鬱表示，年薪120萬元的他已經被工作所牽制，無論怎麼做都覺得不快樂，更羨慕月薪3、4萬，但擁有休息時間的朋友「我覺得他反而比我快樂多了」。

【NOW健康 陳如頤／台北報導】最近威力彩開出大獎1人獨得27億，讓全台灣人都羨慕這位幸運兒，許多上班族只能努力提高自己的年薪比較實在。不過，年過半百的老謝在職場打滾多年，期待年薪百萬尚未如願達成，看看自己的腰圍、體重竟雙雙破百，身材肥胖，儘管太太一直提醒他減重、控制飲食，但他總說「還好、不急」，直到健診報告滿江紅，血壓、血糖及血脂均超標，且有心血管疾病跡象，這才驚覺事態嚴重，必須有所作為。202

生活中心／周孟漢報導現代人飲食多樣、高油高熱量，加上不少上班族一整天都坐在辦公室，回到家沒時間運動，身體健康也跟著亮起紅燈。一名男子發文，表示自己近日接受公司的健康檢查，發現自己才25歲，BMI值也正常，但竟然有「脂肪肝」，讓他當場傻眼，無奈喊「小弟之後會乖乖運動啦！」。

生活中心／綜合報導明（14）日就是一年一度的七夕情人節，要準備什麼禮物總是讓人傷透腦筋，求職網針對上班族進行「職場戀曲與七夕情人節調查」，發現男、女性分別最想收到「智慧型手機」、「另一半親製的禮物」，而浪漫的花束、可愛的玩偶卻是最不受歡迎。

生活中心／綜合報導一年一度的七夕情人節即將到來，許多單身男女都想趕快脫單，找到理想的「夢幻愛人」，但在尋找適合的另一半時，對方的職業往往也會是重要考量之一。根據求職網調查，對於女性上班族而言，以往最受歡迎的「一般公務員」在這次調查只排第4名。

為了加速疫苗施打速度，嘉義縣政府從19日起增設夜間接種站，上班族白天不用再請假，下班之後就能施打。

台北地方法院陸續傳出多名員工確診，院方近日實施新的防疫措施，請同仁避免在廁所洗手台刷牙，如果真的要刷，也建議到廁所隔間內，把自己「關廁所」慢慢刷，這樣的做法，引起部分同仁議論，北院表示，這是擔心員工在洗手台口沫橫飛，但有醫師直言，就算在隔間裡，飛沫一樣會傳染。

生活中心／綜合報導疫情一波接著一波爆發，隨著印度Delta變種病毒株侵台，高傳染力的特性也引起民眾擔憂，一名網友今（28）日在PTT發文，透露今天發現上班的人潮又變得更多了，納悶「好好待在家防疫很難嗎？」結果釣出大批網友無奈苦嘆「去講給老闆聽啊！薪水照發嗎？」一句話道出疫情下上班族的無奈心聲。