生活中心／綜合報導更生人回歸社會大不易，政府也得深思更生人出獄後，如何協助他們在社會上生存，降低再犯的可能性，讓社會更加穩定。一名更生人就在網路上發文求助，過去一個月輕輕鬆鬆就能入帳幾十萬，金盆洗手後改當上班族，一個月只有2萬8千元，崩潰表示「真的衝擊很大、也很痛苦」，好奇問說該如何適應，貼文一出，引起網友熱議。

體驗經濟愈來愈夯，不少手作課程快速崛起，一名8年級生Hans，原本是表演競技的街頭藝人，因緣際會下接觸到簇絨地毯，並且成立台灣第一專門店，雖然上一次課要4小時起跳，不過仍吸引不少上班族報名體驗。

生活中心／周希雯報導小資族收入不多，每個月能花預算有限，因此購物都必須精打細算，一旦商品超過某個數字只能忍痛放棄，不過你心目中「平價」數字是多少呢？近日有網友透露，自己心中的平價應是300元內，但似乎和別人的價格認知差很大，唯有感嘆是太窮買不起；怎料貼文一出掀起共鳴，許多人也直言「我不是學生，也跟你一樣的想法」。

國際中心／曾郁雅報導競爭日漸激烈的現今，全球工作者不只面臨身邊同業競爭，更面對來自世界各地的同性質對手，然而近日卻有一則熱騰騰的全球調查指出，不少國家的公司員工忙碌表象之下，其實充滿「花式滑水」的表演性工作（performance work），其中前三名甚至都集中在亞洲地區，報告指出如此「看起還很忙」的情況，很大程度影響了不少公司員工的工作成效。

生活中心／周孟漢報導中颱「卡努」海陸警齊發，不過颱風移動速度緩慢，北北基宜今（3）日停班課，預計夜晚到明（4）日清晨會是離台灣最近的時刻，因此有不少北部上班族希望明天能放假。對此，就有網友好奇，勞基法沒規定颱風假雇主需要給薪，「為什麼大家這麼喜歡颱風假？」，文章曝光後，立刻引發網友討論。

生活中心／周孟漢報導受到通貨膨漲影響，近期物價越來越高，就連車子的價格也越來越高，加上買車後養車的費用也是筆不小的負擔，讓人越來越不敢下手。而在近日，就有網友發文，表示自己朋友月薪才3萬5就買了台進口車，讓他相當不解，畢竟養車也是一筆花費，更高喊「到底什麼勇氣？」，文章曝光後，就有內行人點出2大關鍵，高喊「買房都可以」。

影音中心／陳則元報導交通部根據北北基桃共同生活圈，以及通勤族交通所需，推出「1200通勤月票方案」，並於2023年7月1日正式上路。而早在2018年，雙北市政府就曾共同推出「1280公共運輸定期票」，然而使用人次卻不如預期，因此不少民眾好奇，最新推出的定期月票能不能擄獲大眾的心？交通議題YouTuber企鵝，日前街訪民眾對1200元月票的支持度，部分民眾認為價格、受惠地區，相比上次都明顯進步，購買

生活中心／綜合報導現代人生活不易，隨著通膨與物價上漲，讓不少上班族大嘆薪資總是跟不上，對此，有一名網友貼出阿公33年前的薪資單，數字曝光後讓不少網友相當羨慕；其中，破萬元的全勤獎金更吸引了不少目光，有人看完相當感嘆，指出現在若有1000元就要偷笑了。

生活中心／周希雯報導上班族除了最期待下班，另一個就是中間的午休，許多人會趁著時候吃飯、補眠，才有精神面對下午的工作。不過有網友認為，她每天上班8小時加上午休1小時，等於被「囚禁」在公司9小時，寧可用午休換取提早下班。貼文一出引發共鳴，上班族也紛紛哀號，「我們的人生浪費在工作上的時間，遠比你以為的更多！」

生活中心／黃笙報導每天3餐究竟要吃什麼是不少人的最大難題，尤其如果離鄉背井、孤身在外，沒有家人、朋友或伴侶可以共同討論及分享，那更會令人喪失好好吃飯的動力。最近就有上班族透露，自己下班後只想買飯回家，完全不想要在外面吃，以便享受獨處的時光，卻時常遇到不曉得要吃什麼的難題，於是決定向廣大的網友求助，「除了便當還能吃些什麼新玩意？」。

影音中心／吳恩昀報導南韓正妹YouTuber「嘿達」，過去曾來台灣留學過，如今已是一名27歲南韓上班族，有感於工作苦悶的她，近日給自己放一周假期，奔來心心念念的台灣旅遊，並在高雄各處景點好好暢遊散心。嘿達笑曝，「對一種叫高雄的毒品上癮了！」認為這裡給她一種輕鬆、平靜的感受，讓她直呼有種想立刻辭職，住在高雄的衝動。

生活中心／綜合報導台灣號稱「手搖飲王國」，手搖飲料店林立，上班族吃完午餐，下午揪團一起訂外送也很常見，不過，一名網友卻因此很困擾，她表示同事常常揪人一起訂飲料湊免運費，但她不喜歡喝所以經常拒絕，卻被嗆說「不合群」，只好無奈跟著訂，崩潰直呼「該不會以後都得跟著大家訂飲料吧？」，貼文一出，不少人提供妙招解決，引起討論。

生活中心／林庭蕷報導「錢多、事少、離家近」是不少上班族求職的3大夢想條件，一名網友每天「花3小時」從桃園通勤到台北工作，透露目前的公司是「養老型」，年薪到頂大約60萬元，但工作氛圍相當好讓她苦惱是否要換工作，貼文一出，有人羨慕直呼「職場氣氛好真的可遇不可求」。

生活中心／綜合報導穿著套裝的上班族OL是不少男性心中的理想型，有名男網友分享，有天下班後看到一起工作的女同事，被一個外型貌似「8+9」的男子給載走，讓他感嘆地說，女同事氣質相當好，公司很多人都對她有好感，結果男友卻是8+9，讓他崩潰地說「怎麼辦到的啊」。此文一出，掀起許多網友討論，也有人提醒原PO，千萬不要以貌取人。

娛樂中心／陳冠宇報導35歲男星林曜晟（原藝名博焱）2008年演出偶像劇《籃球火》正式出道，慢慢在戲劇圈闖出名堂，包括《終極三國》、《女兵日記》等，都讓觀眾留下深刻印象！然而他去年5月卻傳出對女性友人施暴，形象跌落谷底，消失演藝圈近1年，如今他也在社群公布「新身分」，轉行上班族重新開始。

生活中心／周希雯報導上班族踏入30歲後，普遍都會被認為有一定的資歷，自然經濟實力也不差。近日就有鄉民表示，若每年存下50萬，出社會10年就可累積可觀的數字，好奇問，「35歲還拿不出500萬的人多嗎？」不過貼文一出，大部分網友哀號都說很難，更有人分享2021年數據，直言全台至少一半的人年薪不到50萬，更何況要年存50萬。

生活中心／林孟蓉報導對於不少上班族來說，每天的午餐時間都讓人相當煩惱，不知道該吃什麼才好，有些人長期外食，還可能因為高油、高熱量的食物而讓自己變胖。對此，美女營養師高敏敏就分享不怕胖的「午餐公式」，總共有3千多種不同的搭配，可以吃得健康又營養，掀起不少外食上班族關注。

國際中心／曾郁雅報導連續5天的清明假期已經結束，不少民眾在5日深夜就寢前哀號：「假期怎麼會這麼短！」，而遠在日本，一隻「全世界最厭世的貓」天生有著一張憂鬱氣質滿分的臉龐，無時無刻都露出悲痛萬分的表情，清明連假收假當天，這隻小貓的悲傷面孔也在社群平台瘋傳，許多人都拿它代表「收假當天」的自己，引發無數上班族的共鳴。

生活中心／周希雯報導上週六（25日）迎來補班日，讓上班族們十分疲憊，崩潰喊「這個月的薪水感覺特別難賺」。不過別擔心，清明5天連假即將來臨，上班族只要撐完明天（31日）就能爽休息，而且連假前後還有2大驚喜禮包，分別是明天提前的「發薪日」及4月6日的「全民普發金」，旅遊之餘還有金錢入帳！

生活中心／徐詩詠報導不少上班族在休息時間用餐時，最常吃的選項就是便當，一道餐點裡澱粉、肉類與菜全都有，相當快速又方便。不過，近期有一名上班族發現，公司附近一間便當店裝潢好後，把餐點與店名都進行更改，但售價也提高不少，因為店名多出2字，受到不少女性同仁喜愛，讓他頗為困惑。OL同事向他透露原因後也讓他傻眼。

國際中心／周希雯報導每個人求學時都有屬於自己的夢想，對於未來職業也充滿憧憬，沒想到如今的學生還未踏入社會就已了解到現實的殘酷。近來日本保險業者「第一生命」針對3000位小學、中學及高中學生展開調查，根據「未來想從事職業」列出排行榜，沒想到拿下冠軍的並非偶像、太空人等一般孩子的夢幻職業，而是常見的「上班族」，讓網友看了忍不住感嘆，如今的年代就連小孩也沒有了夢想。

生活中心／林庭蕷報導今年（2023年）因調整連續假期，整年共有6個補班日，讓不少上班族苦哈哈，民眾抱怨聲也不斷。就有網友表示，若228紀念日不放4天連假，而是照原樣變成「做一休一」，好奇詢問「大家是否能夠接受」，貼文一出，立刻引起熱議，有鄉民表示，西洋耶誕節或是農曆年節工作量少，上班反而輕鬆。

影音中心／陳韋如 報導受到電影、電視劇影響，許多民眾提到日本上班族，腦中浮現的多半是擁擠的電車、深夜還再續攤的畫面，目前定居日本的台灣YouTuber瑪茲一，來到有「上班族天堂」之稱的東京新橋車站，親身體驗日本上班族的居酒屋文化，瑪茲一透露，居酒屋一般提供的料理都比較小巧，讓人配酒吃，一般會吃到三分飽、四分微醺，接著換其他間店續攤，整晚下來喝兩三間都有可能，有些外國人來到日本當地企業就職，很可能會

生活中心／徐詩詠報導熬夜、週末加班對不少上班族而言是相當常見的，因為工作永遠都做不完。不過，有一名上班族指出，自己月薪3.2萬但工作內容相當輕鬆，就算滑手機8小時也無所謂。讓該網友表示自己閒到想在通過試用期前離職。但工作內容曝光後，也意外引發兩派網友論戰。

影音中心／曹華芳報導台北市內湖區身為科技及媒體產業重鎮，每天都有大量的上班族通勤進出，卻常被諷為美食沙漠，YouTube頻道「紅逗 Redou」近日造訪許多大公司座落的瑞光路，實際詢問當地的媒體和科技從業人員都吃什麼，意外從科技人口中得知CP值超高的雞肉飯店家，讓主持人瑞哥吃了也讚不絕口，直呼「懂吃」！

生活中心／林庭蕷報導明（18）日是二月第2個補班日，為了下週為期4天的228連假，不少上班族苦哈哈，但仍須打起精神，4大超商也推出限定咖啡優惠，要替大家打打氣，補班兼省荷包，今（17）日就能到門市搶小確幸，千萬別錯過！

民視新聞／陳妍霖、莊柏驊台北報導這兩年不少葉菜類、肉類價格狂飆，尤其大白菜更漲3.5倍，讓許多餐廳成本大增，尤其台北市一家東北酸菜白肉鍋，開店10年來從沒漲價過，現在因應高通膨壓力，除了自己種菜之外，老闆自己收錢當櫃台還兼廚師工作，加上平假日員工人數調配、並且增加熱炒、麵食等菜色選項，截長補短，來抵銷食材漲幅。

生活中心／陳冠宇報導上班族撐住！今年1月放完10天春節連假後，由於調整放假的緣故，2月有兩個週六得要補班，也就是說2月有兩週等於只有「週休一日」，讓上班族們叫苦連天「感覺完全沒有放到假」，不過從行政院人事行政總處公開的行事曆中，能發現3月比2月還更累，讓上班族們好無奈「原來3月才是大魔王！」。

影音中心／陳則元報導上週4日因應連續假期調整，多數上班族都得在禮拜六休假日，到公司進行補班，也讓許多人對於公司制度、主管老闆，內心充滿了強烈的不滿想要發洩。日前多才多藝的AV導演圤智雨，自創詞曲製作了歌曲《老闆太靠北》，並於今（7日）上傳社群IG以及YT頻道，沒多久就吸引百名網友點閱，直說根本完整呈現上班族心聲，甚至敲碗希望能盡快在KTV唱到這首歌。

影音中心／吳恩昀報導長達10天的新年連假剛結束，上班族也紛紛回歸工作崗位，但不少人還處在「假期症候群」中，無法立刻進入狀況。YouTube頻道「這群人TGOP」日前演出各種「開工」會出現的經典語，其中，大家死起沉沉，進行精神喊話的橋段，讓網友看了都笑翻直呼，真的太中肯。