影音中心／鄭文晴報導每當身體出現疲勞狀態時，很多人會選擇補充B群，但要怎麼吃才會讓B群發揮更大的作用？營養師Ricky指出，B群是由許多不同維生素所組成，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12，這些都是身體的必須維生素，並且能把吃進去的食物轉化為能量做使用，不過Ricky提醒，如果吃完B群，發現尿液呈現黃色，就代表那款的吸收率非常不好，並建議換一款食用。

影音中心／鄭文晴報導睡眠是人體修復最重要的時間，但現代人普遍都有熬夜的習慣，導致身體狀況逐年下滑，日前美容保養知識達人「Dr. Ivan 6 」指出，皮膚不好產生的原因有很多，其中「熬夜」就是傷害皮膚的最大元兇，Ivan說，這絕對不是擦保養品、喝水、吃健康食品就能調控的，且一旦熬夜，就會連帶一起傷害大腦、腸道、皮膚3個器官，與其砸大錢在臉部保養上，不如好好睡覺，還能省下一堆錢。

影音中心／鄭文晴報導有些對於外貌要求高的人，會因為過於在意身材，產生一些情緒問題，嚴重甚至出現暴食現象，想減肥卻反而變得更不健康，YouTuber楊允兒表示，她也曾因極端節食而產生暴食行為，但現在的她，若吃了熱量較高的食物，就會在下餐攝取熱量、份量少一點，或是多喝水去代謝，她統整了5點在吃完大餐可以做的應對措施，她也提醒，「催吐並不會減少熱量的攝取」！

影音中心／鄭文晴報導很多人天天喊著要變瘦，但一想到減肥又會找各種藉口推託，近日YouTube頻道「嘟嘟人」中的Eric，他表示曾經體重最重是102公斤、體脂36%，最近終於下定決心要克服從小到大的夢魘，並實施180天的減肥計畫，雖然一路感到崩潰，但在他堅持不懈的努力下，體脂大幅下降到15%，也因這次的「減肥之路」讓他找到新的生活型態！

影音中心／劉又瑋報導走路姿勢錯誤，除了讓人走不了多久就會累，嚴重的話還可能產生足底筋膜炎，或是造成其他身體上的病痛，為了讓大家不為「走路」所苦，物理治療師「詹珞瑤」整理出正確走路4步驟，只要確實執行，7天後就能看出成效，想要「走」回正軌很簡單。

高齡90多歲的總統府國策顧問黃崑濱，也就是崑濱伯，因為衰老臥床，各界包括總統蔡英文，都十分關心。不過很令人感動的是，崑濱伯的小女兒黃意晴，自從去年底崑濱伯的身體狀況急轉直下，她就毅然決然的辭去護理師一職，回到老家照顧崑濱伯，甚至女承父業，開始了種稻的人生。

網路上傳出前總統李登輝病逝消息，北榮院方今天澄清，李登輝身體狀況雖不理想，仍在醫院治療中。民進黨高雄市長候選人陳其邁今天表示，有管道了解李前總統身體健康狀況，幫他禱告，希望他身體健康平安。

李眉蓁婆婆一句「撒謊胸部就變小」，引發外界砲火，國民黨的男性立委被問到時，各個表情尷尬，倒是陳玉珍回批性平團體放大解釋，不要用天龍國自視甚高的思維，來看鄉下地方，這是看不起高雄人！時代力量立委王婉諭就回嗆，她從小苗栗長大，性別歧視不分南北，胸部大小又怎樣？

為什麼貓貓看起來這麼小隻，但是被抱起來以後，竟然可以拉這麼～～長？(|||ﾟдﾟ)難道貓咪真的是橡膠做的、沒有骨頭嗎？Σ( ° △ °)原來～是因為貓貓的骨骼構造和人類不同！快跟著毛起來看看貓主子的身體有多奇妙！

一開始看到雜貨品牌FELISSIMO創立這個專賣貓商品的「貓部」時還忍不住抱怨了一下怎麼沒有狗狗那麼偏心，不過時間一久看到FELISSIMO貓部用超快速度在更新商品之後突然有點慶幸還好沒有狗部，不然我應該會因為澆不熄的購物慾而「金盡人亡」吧ww貓是液體之說不只在牠們能用身體填滿各種容器，像瞬間長高一樣拉長的身體倒也成了貓奴才懂的貓常識。而FELISSIMO貓部就將這時常嚇到人的一幕完全再現成可以吊

對日本小學生來說，上學最辛苦的不是學習，而是肩上彷彿千斤重的大書包。學者調查，日本小學生書包的平均重量，高達7.7公斤，沉重壓力讓教育部門指示各級學校，允許學生將部分課本和用具留在教室，不用背著上下課。

台北市一名80多歲的鄭姓老翁，在四樓住家泡澡時，突然身體不適，沒辦法自己起身、走出浴缸，只能用微弱的聲音呼救，還好六樓的鄰居，聽到有人在喊救命，立刻報警，員警到場趕緊喊話、找人，還好老翁意識還算清醒，能說出家裡是在幾樓，讓警方及時救援。

據統計，台灣人罹患癌症，有35%都是因為吃的不健康而引起，像是高油鹽、大火爆香的料理方式，對人體負擔大，看準台灣人對吃越來越重視，有日本的鍋具業者，首次來台分享無油、無水的烹調方式，能吃出食物自然鮮味，吸引許多婆婆媽媽來體驗。

高雄鄭姓男子，帶著家人行駛國道三號，要到彰化花壇玩，不料途中男子疑似心血管疾病發作，胸口疼痛，兒子接手駕駛，下交流道進入竹山，卻找不到醫院，情急之下路過分局向警方求援，最後警車開道，將人平安送到醫院。

許多人都高歌，但唱歌也會出人命！新加坡就有一名女模和朋友唱歌狂歡，但有高血壓病史的她，疑似飆高音情緒激動引起頭痛，陷入昏迷，送醫3天後仍然不治。醫師就建議有三高病史的患者，真的應當避免情緒過於激動。

衛福部與網紅插畫家合作，打造全台首輛「三手菸」菸害教育互動體驗車，希望透過互動遊戲，將菸害教育融入日常生活，讓民眾深入瞭解，三手菸對健康的危害。

而且還真的就像魔術師每次變魔術時會用什麼障眼法來擋住觀眾視線一樣(((^艸^)))大家都知道貓咪筋骨軟Ｑ有如液體一般，完全不受空間限制地把身體塞進各種容器中，但沒想到這柔軟度超好的喵星人竟然默默練成了拉長身體的特技！？只見牠走往電視機後面還沒完全隱身，竟然就從另一邊探出頭來！？？？這連主人都驚訝的瞬間也讓這隻身體瞬間拉長的貓咪快速在推特上擴散...影片中只見這隻步伐緩慢的黑白貓默默走向電視機後面.

雲林縣西螺鎮有一場愛心義診活動，主辦單位邀請到全國各地的資深推拿師、心靈諮詢老師和命理老師，結合民俗療法和心裡諮詢。