生活中心 /  徐詩詠報導清明掃墓是國人很重要的傳統習俗，水果、糕餅等供品都是不能少的；但在挑選水果供品時，有一些品項是不能擺上桌的，避免選到某些帶有負面意味的供品，除了對祖宗不敬以外，也有可能招惹厄運上身。

鳳梨最近成為熱門的話題主角，因為中國無預警宣布禁止進口台灣鳳梨，政府預計投入十億來搶救鳳梨產業，目前也四處爭取其他外銷訂單。 很多人都說台灣農產品不要太過依賴中國市場，要趕快開拓新的外銷市場，這個單元帶您深入了解，這其中的許多挑戰和難題。

受到中國停收台灣鳳梨衝擊，各界開始重視農產品外銷市場，過於單一問題。像台東鳳梨釋迦每年銷往中國比重高達9成5，縣府積極改變銷售策略，與貿易商展開合作，順利開拓新市場，首批10公噸的鳳梨釋迦送上貨櫃，透過特殊冷鏈與氮氣處理，銷往杜拜。

生活中心 / 徐詩詠報導便祕問題是讓上班族最痛苦的文明病之一，也有逐漸年輕化的趨勢。根據《董事基金會》提出的「全台腸年齡調查」的數據，發現台灣國人有7成青壯年的腸齡出現老化，每10人中就有5人有便秘問題，形同整個辦公室裏面有一半的人都有便秘困擾。

健康中心 / 徐詩詠報導餐前、餐後吃水果在台灣是很普遍的飲食習慣，橘子也是國人經常選擇的水果之一，常見的選項有椪柑、海梨(桶柑)和茂谷柑等；有營養師也在臉書上分享吃橘子對人體的好處，同時也警告這2種人不適合常吃橘子。

為了挺農民、挺台灣鳳梨，有豆花業者串連南台灣五間店，送出500碗豆花免費請民眾品嘗，特別的是豆花醬汁，選用台灣鳳梨製作，吸引民眾大排長龍，直呼沒有吃過鳳梨口味的豆花，相當期待。

台灣香蕉輸入日本後卻因農藥超標遭退貨，為此農委會主委陳吉仲今（13）日下午特地透過臉書說明，為確保台灣香蕉出口品質，已要求加強輔導田間管理、加強取樣檢查，同時也比照鳳梨全面提升香蕉檢疫比率，以避免極少數的超標個案再次發生。他呼籲，農產外銷應打團體戰，「讓我們齊心合力，把最優質的台灣農產品繼續外銷到日本甚至全世界」。

我國向日本提送「鳳梨、芒果、火龍果」的「良好農業規範（TGAP）2020 PLUS」，獲日方回覆具有東奧食材供應水準。總統蔡英文今日晚間透過臉書表示，台灣水果獲得奧運認可，就表示受到國際高水準的肯定，期待有更多樣、更大量的台灣水果，可以在國際舞台上發光發熱。

台灣水果外銷再傳捷報，繼去年香蕉獲准進軍東京奧運後，我國又向日本提送鳳梨、芒果和火龍果的良好農業規範，農委會主委陳吉仲今天說，已接到東奧主辦單位來信，正式通過審查認可，未來四種台灣水果，可望成為東奧選手村的供應食材。最近也將公告驗證辦法，提供給有意進軍東奧的業者參考、提出申請。

台灣水果外銷再傳捷報，繼去年香蕉獲准進軍東京奧運後，前陣子台灣又向日本提送鳳梨、芒果和火龍果的相關規範，今天農委會主委陳吉仲帶來好消息，已經接到來信，包括最新3種，台灣將有4種水果，進軍東京奧運。

位於亞熱帶的台灣，四季氣候十分利於種植水果，因此又有「水果王國」美稱，街頭也時常能見擺放各式鮮豔水果的店家。而網友近日也發現一幕奇景，一名水果行老闆竟把椪柑整齊堆疊成「金字塔」形狀，讓原PO笑說「老闆肯定有強迫症」，其他網友則點出老闆「背後目的」，大讚這是防止奧客神招數。

定居中國的藝人劉樂妍，常在微博發表讚揚中國、貶低台灣的言論，25日她又針對台灣與中國的水果發表評論。劉樂妍表示，台灣水果不便宜，比不上中國的水果「又便宜又好」，自己的狗在中國都吃水果吃到飽。

嘉義一名果農在農曆春節前宅配水果給客戶，沒想到在2月1日寄出，物流公司卻在2月7日才把兩箱水果送到客戶手中，導致部分水果已經爛掉，害他失信於客戶，而且向物流公司客訴，至今也沒有得到回覆，讓他痛批真的很過分。

過年期間，從送神、除夕祭拜地基主、家神和祖先、初一至佛寺廟宇行春拜天公、初二回娘家祭祖、初三拜小年朝、初四迎接眾神、初五開市大吉拜財神、正月初九天公生...一直到元宵節拜三界公，都少不了「拜拜」習俗，無一不是人們為表達心中對天地的誠意。而除了過年，不同節日與不同祭祀對象，自然也有不同象徵意義，在新春、清明、普渡時節又需要準備哪些水果，才能拜得安心又不失敬意呢？讓知名命理師湯鎮瑋一一介紹。

下周就要過年了，春節是蔬果、花卉、畜禽產品消費最高峰，走進傳統市場，水果、魚類、毛豬、買氣一般，而農委會盤點各式農產品發現，包括水果、花卉、白鯧、毛豬、雞蛋產量都多於過去五年同期的平均，但土雞、毛豬價格因節慶需求高、飼料價揚生產成本高，因此價格稍稍上漲。

人要長高，要多喝牛奶補鈣質，同樣的概念，被雲林一位果農，運用在種植火龍果上，品種叫做「蜜寶」的火龍果，吸收豆漿加牛奶還混合酵素，每一顆都是頭好壯壯，不但重量超過一點五公斤，體積還跟一顆躲避球一樣大。

多吃蔬果不只有益健康，中國醫藥大學還發現，葡萄、香蕉跟柿子內富含的單寧酸，竟然可以抑制武漢肺炎病毒中，「主要蛋白酶」和「跨膜絲胺酸蛋白酶2」的病毒活性，對於抗病的治療研究，提供一項新契機！

一個月被小偷光顧兩次，果農實在有夠辛酸。宜蘭一名50多歲的男子，這個月到員山鄉的一處果園，下手行竊，偷了幾百斤的茂谷柑、紅心芭樂，讓果農大失血，損失2萬多。還好警方以機車追人，發現男子又出現在果園附近，埋伏2個多小時，當場人贓俱獲。

雲林縣柑橘種植的面積約有1800多公頃，年產3萬公噸，今年茂谷柑盛產，但受到疫情影響，外銷訂單減少，還好透過農委會幫忙找訂單，外銷加拿大47公噸，後續還會持續外銷新加坡等國家，幫農民拓展國際市場。

寒流一波波接力，讓氣溫直直落，不只人怕冷，農作物也得禦寒！彰化有農民，幫葡萄點燈加溫，外加地下水灌溉、雙管齊下；另外種植熱帶印加果的農民，幫植物裹上保鮮膜取暖；雲林的鳳梨農，則是在果園內，鋪上黑色不織布，就像幫鳳梨蓋棉被一樣。

連續幾波寒流，雲林斗六地區，氣溫降到7~10度之間，很適合茂谷柑，後期的的熟化和生長，每一顆都長得又大又圓，果皮黃得透紅、還會發亮，賣相好、甜度也特別高。最適合年節送禮！

外國網紅邀請朋友嘗試喝台灣飲料，最愛的竟不是珍珠奶茶...而是「這個」，然而超有台灣味的蘆筍汁竟被大大嫌棄，到底是怎麼回事？

元旦前後的大寒流，讓台東的釋迦農苦不堪言。因為原本可以一斤可以賣到100元的「大目釋迦」，經過這波寒流，有高達7成的釋迦出現裂果的情形，價錢只剩下30元不到，面對下一波寒流，來勢洶洶，農民都加緊趕工，為釋迦多加一層塑膠袋防護。就怕一整年的心血，付諸流水。

武漢肺炎疫情影響，讓許多民眾無法出國，也讓日本青森縣，今年沒辦法來台宣傳農產品，特別以視訊方式，登上台灣綜藝節目，和主持人白家綺一起互動，青森蘋果小姐還大秀中文，介紹蘋果好處多，在疫情下用另類方式，分享青森蘋果，也讓台日交流不間斷。

說到減肥斷食法，台灣近來最夯的肯定是168斷食法，但現在日本流行另外一種「週一斷食法」，就是每週一實施24小時斷食，期間只喝水，而且週六週日還可以依照個人喜好吃東西沒有限制，說在日本幫助七萬多人，還有人一個月減了六公斤。

媒體大亨王令麟跨足直銷產業，短短3年內，營收快速成長，一舉躍升全台最大直銷電商，而東森集團11月時成立高雄總部，這次舉辦三週年暨表揚大會就特別選在港都，王令麟不只人來，還帶了禮物來，霸氣宣布捐5台遊園車給高雄壽山動物園。

台灣水果再次名揚國際！儘管全球疫情嚴重，高雄市農業局積極推展農產品，高雄芭樂、蓮霧、紅龍果在加拿大超市上架，非常受到外國民眾喜愛，超市通路有需求，呈現穩定出口的情況。

3包水果多少錢，您覺得合理呢？有民眾到彰化的精誠夜市，一家水果攤光顧，購買前沒問價錢，就挑了番茄、哈密瓜、水梨，共3包水果，結果付錢時，老闆說3包450元，讓他大吃一驚，事後還把過程PO上網，並公布攤位照片，沒想到引來店家回嗆。

最近香蕉盛產，導致香蕉價格持續低迷，為了幫助農民，高雄有一間廟宇，大手筆採購了3000公斤的香蕉，要來贈送給信徒濟世，廟方就說，一方面可以把香蕉送給有需要的民眾，另一方面，也可以幫助到農民、一舉兩得。

台南市的振興券消費抽豪宅活動，引起熱烈迴響，台南市府也決定加碼，再多送一戶豪宅，而且還納入台南的各式農特產水果，希望遊客拚經濟同時也一起來買台南好水果。