餘震不斷賴新內閣新國會風雲青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2021/10/12 14:21:28「性感小野馬」體重又少6公斤!泫雅一看體重嘆氣:不該這樣娛樂中心/綜合報導南韓女星泫雅風格強烈,搭配性感身材及精湛舞技,讓她成為許多粉絲心目中的性感女神,更有著「性感小野馬」的封號,近年來屢屢傳出健康亮紅燈的她,昨(11)日在IG曬出體重計照片,身高164公分的她體重竟然只有41.3公斤,驚人體重連自己看了也直搖頭「不該這樣」。2021/10/11 18:16:39小禎不藏私放送「比基尼辣照」!一抬手炸出「完美體態」網讚嘆娛樂中心/林孟蓉報導知名女主持人胡盈禎(小禎)前幾年因為罹患多囊性卵巢症候群,導致她一度內分泌失調而體重飆升,但她近幾年靠著積極健身和飲食控制,瘦回苗條體態。不久前小禎才大方分享到宜蘭牛奶海玩水的比基尼辣照,當時她秀出結實腹肌,讓網友相當驚艷。昨(11)日她又在IG曬出玩水照,惹火好身材讓粉絲眼睛大吃冰淇淋。2021/10/09 09:00:02體脂從44%速降到23% 鄭孟洳反駁抽脂謠言高雄市議員鄭孟洳瘦身有成,打從兩年前接觸拳擊運動,一年多就瘦了35公斤,華麗轉身變正妹,還成了後驛商圈網美代言人,儘管有網友酸言酸語,質疑她去抽脂,鄭孟洳認為自己單身沒家累,工作之餘就去跟運動何錯之有?重要的是,找到喜歡的拳擊運動才會持之以恆。2021/10/08 18:10:04鄭孟洳瘦身有成 後驛商圈網美代言人高雄市議員鄭孟洳瘦身有成, 打從兩年前接觸拳擊運動,一年多就瘦了35公斤,華麗轉身變正妹,還成了後驛商圈網美代言人,儘管有網友酸言酸語,甚至質疑她去抽脂,鄭孟洳認為自己單身沒家累,工作之餘就去跟運動何錯之有?重要的是, 找到喜歡的拳擊運動才會持之以恆。2021/10/07 12:02:37昔遭辱「肥醜」…女議員1年瘦35kg又被嗆「太閒」:當酸民不如運動政治中心/周希雯報導民進黨高雄市議員鄭孟洳2019年質詢時任市長韓國瑜後,遭韓粉留言嘲諷「你那麼肥那麼醜」,因此下定決心瘦身,僅1年就狂剷35公斤,搖身一變成為正妹議員。但即使如此,還是有酸民嗆她「好閒的議員」;對此,鄭孟洳也直接用QA(問答)的方式回應,並火力十足反嗆:「當酸民不如來運動」。2021/10/06 23:53:00想要健康飲食無負擔?選擇低脂高纖的燕麥片 3 種方法教你這樣吃最健康這一兩年來燕麥超紅,不僅是世界衛生組織所認定的超級食物,擁有許多對人體有益的營養,還是乳糖不耐症者的救星,各大超商、咖啡廳都紛紛推出「燕麥奶」咖啡,讓更多有特殊需求的族群受惠,也提供一般消費者更多樣化的選擇。2021/09/30 17:06:47「最強校花」簡廷芮:小時候不懂事 過度減肥「只吃生菜水果」下場曝娛樂中心/王溫鈴報導因演出電影《我的少女時代》中校花陶敏敏而受封為「最強校花」的女星簡廷芮,今年2月生了女兒晉升為辣媽。而簡廷芮最近和粉絲玩起IG問答,當被問是否曾經「過度減肥」,她坦承以前的確有嘗試過激烈的減肥方式,一週內瘦了3公斤,不過這種不健康的減肥法帶來的身體反饋也很驚人。2021/09/29 12:30:03IU超狂減肥法!不運動靠飲食5天快速瘦身 她挑戰破功仍瘦了影音中心/鄭文晴報導韓星IU曾公開地獄減肥餐單,規定一天內只能攝取300卡路里,早餐吃1顆蘋果、午餐2個番薯、晚餐喝蛋白質飲品,最後再搭配運動,便快速的在短短一週內甩肉5公斤。近日有網美M.Y拍片實測,5天只吃IU的減肥菜單,究竟能瘦幾公斤,在進行到第3天時,她說:「我已經餓到一起床就想著吃」,不過每天起床量體重都會有不同的驚喜,但到了最後一天的晚餐,她就破功和朋友出門吃大餐,可即便如此,這5天下2021/09/21 07:20:02甩肉「豆漿當水喝」 當心沒瘦到先變胖不少人為了維持苗條身材,跟上喝豆漿減肥法,但卻是把豆漿當水在喝,營養師提醒,豆漿不只有少量脂肪,也有豐富蛋白質,如果沒有和蛋魚肉類一起計算,每天超量喝,蛋白質破表,沒瘦到反而先變胖。2021/09/14 12:35:16斷食7日挑戰!他仍堅持做運動保持身材 瘦身成果超驚人影音中心/鄭文晴報導很多人都曾為瘦身所苦,減不到理想體重,運動計畫更是難以持之以恆,因此衍生出透過飲食時間表來減脂的斷食減肥法。近日YouTube頻道「油條兄弟」的成員大羽,決定挑戰斷食7日的瘦身法,在這幾天只能喝水、茶和咖啡,在斷食期間,大羽仍不忘努力運動健身,不過到了第6天他就感受到身體不舒服無法再繼續,但即便沒有完成7天的挑戰,仍然讓大羽瘦了將近5公斤,整體下來他指出,在斷食的期間工作效率會2021/09/13 12:22:19網傳減肥招式大破解!「瘋男」成員挑戰一週只吃肉或菜 結果超驚人影音中心/鄭文晴報導民間流傳減肥的方法有很多種,除了大家都聽過的168間歇性斷食、生酮飲食之外,甚至連只吃菜或肉都可以瘦,YouTube頻道「Crazy Man 瘋男」的成員尼克與晨灰,因為疫情關係長時間宅在家中,之前有在健身的兩人身材都發福了許多,近日他們在網上看到只吃肉和只吃菜的減肥法,於是決定一人實測一項,看究竟哪種方式能瘦最多,意外的是一週過後兩人體重竟都大幅的減少,不過他們也貼心提醒「這2021/09/10 16:03:27「少女時代」秀英曝0贅肉狂身材 網見「瘦身菜單」驚喊:偶像不好當!娛樂中心/張婷瑗報導南韓女團「少女時代」可說是無人不曉的國民女團,繼成員潔西卡在2014年宣布退團,其他成員在2017年合約期滿後,各自有發展規劃,而秀英身為團裡的「長腿擔當」,卸下女團身分後,持續朝演員路上前進。最近她與粉絲曬照生活近況,大秀無贅肉的好身材,令不少粉絲敲碗瘦身撇步,結果當秀英分享自己的菜單後,網友竟然崩潰大喊「是要逼死誰?」。2021/09/09 17:16:46減肥不挨餓!77老大曝飯前多吃這兩樣 半個月甩肉2公斤影音中心/盧佩君報導愛美是女人的天性,更是一輩子的功課,很多女生為了減肥,經常刻意節食進行減重,但人體攝取不夠的澱粉和營養,反而會有反效果。網紅77老大分享他的方法,只要在飯前攝取兩樣東西,降低對食物的慾望,增加飽足感,不但能瘦身還不用挨餓。2021/09/07 12:50:22韓女團減肥餐不再難吃!「2食材」自製白醬 主廚:瘦身也能吃的不可憐影音中心/鄭文晴報導疫情期間在家不能外出活動,以至於很多人運動量不足,不過如果怕變胖,飲食也是可以好好控制的,來自韓國的主廚「孫榮Kai Son」,分享了當紅韓國女團「Apink」的激瘦減肥餐,並表示他要做出能夠減肥又好吃的料理,其中,他更將「這兩種食材」結合,替代了易肥胖的奶油醬,提升了料理的精緻度,直呼「即便瘦身減肥也能吃的不可憐!」2021/09/03 18:30:02不肖業者假借藝人蘇晏霈名義 販售瘦身酵素近期藝人蘇晏霈,收到不少粉絲私訊,詢問她是否有代言某瘦身品牌的酵素,原來是有不肖業者,盜用她的照片,甚至還把民視新聞報導斷章取義,當作宣傳,就連自己母親都差點上當了。對此蘇晏霈已經報警處理,也呼籲粉絲們千萬別被騙了。2021/09/03 17:29:09學打鼓兼有氧瘦身 日本後疫情運動新選擇 日本疫情延燒,多地緊急事態宣言恐將延長,許多民眾想要運動,無處可去,神奈川縣就有一名健身教練,靈機一動,結合打鼓和有氧運動,選在通風的寺廟裡,維持社交距離開課運動,打造後疫情時代的全民運動新樣貌。(民視新聞/綜合報導)2021/08/31 11:09:41代謝平衡不長胖!正妹分享大餐後5撇步 提醒:催吐並不會減少熱量影音中心/鄭文晴報導有些對於外貌要求高的人,會因為過於在意身材,產生一些情緒問題,嚴重甚至出現暴食現象,想減肥卻反而變得更不健康,YouTuber楊允兒表示,她也曾因極端節食而產生暴食行為,但現在的她,若吃了熱量較高的食物,就會在下餐攝取熱量、份量少一點,或是多喝水去代謝,她統整了5點在吃完大餐可以做的應對措施,她也提醒,「催吐並不會減少熱量的攝取」!2021/08/27 18:14:29市長換人了? 鄭文燦拍宣傳照變「韓系歐爸」桃園市長鄭文燦瘦身有成,最近拍攝新的宣傳照,換上修身西裝的他,連肚子都不見了,有人還說他像戴眼鏡的林智堅。連總統蔡英文今天遇到他,都忍不住誇讚照片拍得好。2021/08/26 13:55:16皮膚暗沉、經期不規律!少吃也瘦不下來 醫師揭:「內分泌」在作怪影音中心/邱雯馨報導許多人為了減重,無所不用其極,但卻常有瘦不下來,讓人氣餒的情況發生。秀傳紀念醫院外科部主任林建華醫師指出,若生活壓力過大,發現有掉髮、痘痘增加、經期不規律的情況發生時,就得注意是否是「胰島素抗阻」,導致身體無法有效利用葡萄糖,而細胞失去養分,自然而然會覺得累、沒有精神、沒有力氣也容易餓。2021/08/19 17:25:04警突襲搜索美容護膚業 防疫破口!逮服務生與男客性交易疫情降為二級警戒,開放美容護膚業營業,高雄市前金區一間美容美體護膚會館利用瘦身美容名義營業,員警稽查發現,店方在3樓設密碼鎖,昨晚警方踹門搜索,查獲女服務生與男客性交易,依妨害風化罪嫌移送法辦,並函送衛生局開罰。2021/08/19 14:37:04168太難熬?營養師推「52輕斷食」輕鬆甩油打造不復胖體質生活中心/綜合報導甩掉多餘脂肪,雕塑完美體態,一直都是許多人的目標,除了先前很紅的168斷食,但因為一整天只有8小時可以進食,執行起來相當不容易。對此,營養師高敏敏建議另一種方式,「5:2輕斷食法」不僅可以幫助身體自我修復,還有機會養成吃不胖體質。2021/07/20 14:24:29聞香蕉就有飽足感?正妹實測網路招怪奇減肥法 吃飯穿緊身衣最有感影音中心/邱雯馨報導國內疫情警戒三級已2個多月,因健身房暫停營業,人們為防疫也減少外出,窩在家的這些日子以來,許多人中了「變腫病毒」,體脂在不知不覺中增加,不過隨著炎炎夏日到來、疫情趨緩,越來越多人期待能降級,恢復正常生活,但在這之前,很多人更緊張體重回不到過去,會嚇到久未碰面的親友,YouTuber壽司(張佳瑩)便實測網路流傳的免運動瘦身法,發現只要吃飯時穿上「緊身衣」便能控制食慾,讓她驚呼「超2021/07/19 14:57:21女人7年一個坎 改變8個致命壞習慣|生活年齡是女人的秘密,但其實女人還有另一個秘密,那就是7年為一個週期的保養秘密,如果沒有好好保養,歲月的痕跡就會在臉上、頭髮上、皮膚上悄悄顯露出來。因為帥氣外型被封為中醫屆郭富城的中醫師陳峙嘉提出女人7年一個坎,改變8個致命壞習慣的新觀念,讓想要藏住年齡的女性變美變瘦不費力。2021/07/18 10:51:23最辣4寶媽!白家綺曬母女「中空照」 好身材網友嚇:根本3姊妹娛樂中心/丁雅芳報導女星白家綺在今年3月,產下第4胎女兒「小朵拉」,因為急速瘦回原來的完美身材,收穫美稱「最辣4寶媽」,白家綺喜歡透過社群平台,分享自己的日常生活,也會放出一些微露性感的美照,昨(17日)白家綺貼出她與2個女兒的運動照,3人只露出背影,網友看了好驚訝,覺得白家綺身材保持超好,表示:「根本是姊妹吧」。2021/07/16 15:40:25出國貪嘴暴肥10公斤!正妹靠4招減重 親曝這「習慣」是變腫原兇影音中心/鍾如婷報導現代人常因各種生活習慣,影響生理導致身材走樣,YouTuber「Lilimom」就曾因為出國時晚睡、不注意飲食而暴肥,經朋友提醒才發現自己變胖,回台後發現體重飆升10公斤,經過「變腫事件」的深刻教訓,她也拍片分享減重心得,並這個生活習慣,就是變胖的最大兇手。2021/07/16 13:35:54BY2 Yumi曬「超細螞蟻腰」!網見「1亮點」狂歪樓:過安檢了嗎?娛樂中心/陳冠宇報導雙胞胎女團BY2由姐姐Miko和妹妹Yumi組成,出道至今12年,從剛出道清純可愛的小女孩,近年來逐漸轉型成性感女神,在兩岸都擁有不少死忠粉絲!儘管受到疫情衝擊,多少影響到了BY2的演藝圈工作,但她們仍時常在社群平台上分享近況,妹妹Yumi14日在微博上,曝光了自己的最新體重「瘦出巔峰」,體重曝光讓粉絲們驚呼連連,此外她的手機殼款式也讓粉絲大吃一驚「你的手機殼過安檢了嗎?」。2021/07/10 12:38:11超勵志!小禎公開瘦身前胖照 圓臉垂肚對比4塊腹肌網驚:已跪影音中心/吳永淳報導藝人小禎近來瘦身有成,熱愛健身的她還與好友合夥開了健身房,也不吝與粉絲分享瘦身經驗,昨(9日)晚她在IG貼出瘦身前後的樣子,讓大批粉絲驚嘆是21世紀最勵志的事。2021/07/09 11:18:38熊黛林40歲近況曝!產後「馬甲線火速回歸」靠這3招:瘦得快娛樂中心/周希雯報導中國演員熊黛林現年40歲,即使誕下雙胞胎女兒升格成人母,產後也極速將體態恢復至模特兒時期,讓人十分敬佩。近年她熱衷於在社群平台分享保養、瘦身的秘訣,以自身的優美身形作活招牌吸引不少粉絲關注,日前她在「小紅書」平台再釋出「3招無痛瘦身」秘訣,即可迅速變瘦也不難維持。2021/07/07 17:07:05成功甩肉找回自信!曾智希輕鬆駕馭「白色中空泳裝」秀超辣曲線娛樂中心/綜合報導31歲女星曾智希拍攝八點檔表現亮眼,前景一片看好,從模特兒出身的她有著亮麗外型,配上姣好身材,讓她一出道就深受不少粉絲喜愛,她今(7)日又公布一系列泳裝辣照,純白泳衣搭配中空設計,展現出她完美的身材曲線,令人看得目不轉睛!2021/07/02 18:39:39地方媽媽火辣開腿親示範!10分鐘「探戈運動」操腹肌虐翹臀影音中心/鍾如婷報導居家防疫期間,因為外出運動的機會減少,很容易控制不住地大吃,養出身上的贅肉,對居家健身相當有心得的YouTuber「Ellie」,因有感這段期間,吃太多泡麵罐頭,身材逐漸不受控制,便以探戈為背景音樂,示範10分鐘爆汗運動菜單,她性感的翹臀與火辣長腿,完全不像是已生過小孩的身材。 34567 目前頁數 :5/8 熱門新聞 熱門關鍵字