影音中心／劉又瑋報導義大利型男林凱恩2年前來到台灣，原本只打算待在這裡2星期，至今卻仍無離開寶島的打算，目前住在台北的他，透露第一年在南部打工換宿，是他人生中「度過最快樂的時光」，凱恩覺得台灣有太多值得他留下來的理由，其中2個原因都與美食有關，自從品嚐台灣早餐之後，他笑說義大利早餐「超級無聊」，更徹底愛上蛋餅這款食物，凱恩不只中文講得流利，為了更加融入在地生活，還勤練台語和人對話，連台灣攤商都誇讚

寒流發威，連續低溫，熱騰騰美食最對味，彰化人限定的冷天早餐，就屬羊肉湯，人氣最夯，一早就擠滿民眾。不過，天氣冷，保暖工夫，更不能少，尤其溫差變化劇烈，長者以及3高和心血管疾病患者，都是猝死的高風險族群，要特別小心。

生活中心／翁語岑報導為了維持苗條好身材，不少女生都會在飲食方面努力控制。面對一不小心就破表的熱量，究竟在飲食習慣方面的選擇，如何才能有效控制不讓體重直線上升？營養師朱瑞君曝光健康早餐原則，並點名「7種地雷早餐」減肥時別碰！

生活中心／林彥君報導高雄柴山擁有豐富的自然生態，也吸引很多野生動物棲息，其中台灣獼猴是最為知名的。近日就有一名外送員送餐到中山大學的途中，竟然遇到超過10隻猴子「犯罪搶劫」，而熊貓外送箱裡的早餐瞬間被打劫走；無奈的是，他將慘劇回報給派單員，居然得到「跟猴王求情」的回覆，最後也只能苦笑認賠，自掏腰包請早餐店重做餐點。

每天最重要的早餐，也難逃漲價潮，連鎖早餐呷尚寶，本來在今年初，就已調漲部分品項，但在政府跨部門的物價小組稽查後，又決定從10號開始到二月底，將漲價商品調回原價，響應政府凍漲。但也有豆漿店坦言，原物料實在漲太兇，成本比起去年多了2成，其他業者也不得不漲價。

影音中心／鄭文晴報導許多人平日趕上班、上學沒時間去早餐店買早餐，麵包吐司就成為這時的最佳首選。經常拍攝各地美食的YouTube頻道「Lemon Films 檸檬美食頻道」，近日便分享「披薩厚片吐司」的製作過程。

影音中心／吳靜宜報導日本人鮮少有外帶早餐或是在外吃早餐的習慣，因此，初次來到台灣都會被琳瑯滿目的早餐品項給震驚到。日本YouTuber一樹已來台4年，品嚐過許多美食的他，這回介紹剛來不久的日本好友有香道地的台式早餐，兩人從蛋餅一路吃到蘿蔔糕和飯糰，其中，超愛喝豆漿的有香，一見到店家現磨的就愛不釋手，表示自己幾乎每天都會來一杯，但都是超商的紙盒豆漿。

影音中心／鄭文晴報導吃早餐是所有人一天開始的動力來源，而台灣更是有不少美食可做選擇。日前在台灣生活的法國YouTuber白夏洛，挑戰嚐試吃台灣的傳統早餐，燒餅油條以及鹹豆漿。

影音中心／鄭文晴報導台灣早餐種類繁多，多樣化的配餐，讓人吃完後充滿精神上班、上學。住在美國的夫妻檔，台灣老公黑龍以及美國老婆蒂芬妮，近日在美國開箱當地的中式餐廳「四海豆漿」，他們點了傳統飯糰、玉米蛋餅、豆漿以及酸梅湯，當黑龍吃到飯糰時，懷念表示「和台灣相同水平」，不過美國賣的非常貴一顆就要8.6元美金（約250元新台幣），蒂芬妮認為在台灣早餐中，玉米蛋餅是她最愛的早餐之一，因為裡面一次有蔬菜、雞蛋

受到國內外原物料價格上漲影響，包括牛肉、豬肉及雞肉製品，另食用油、奶油、麵粉及包裝紙材等，都已連漲10個月，讓連鎖早餐店麥味登撐不住，119種調整漲29個品項5至10元，包括夾堡類的培根系列、鮮蔬系列、鮮蛋沙拉系列調漲5元，中式點心的酥炸餃、蘿蔔糕、蔥抓餅系列調漲5元；早午餐類的部分商品調漲5至10元；麵飯類的蛋包飯、義大利麵系列調漲10元。

影音中心／邱雯馨報導台灣早餐相當多元化選擇非常多，不僅有中式的稀飯、豆漿與飯糰等等，也能品嚐到西式各種三明治、漢堡或早午餐。住在加拿大的韓國YouTuber「帕妮妮」，相當喜歡吃台灣美食，日前她特地到加拿大當地的華人超市購買台式早餐，選購熱豆漿、飯糰與肉包，再去咖啡廳購買台式三明治。在品嚐飯糰時，帕妮妮的姐姐表示，第一次吃飯糰時被嚇到，裡頭除了油條之外，還包了許多豐富餡料，原本擔心油條跟飯加在一起

生活中心／周孟漢報導「早餐」是不少人每日必吃的1餐，也是許多人1整天的活力來源，不過在這個什麼都漲價的年代，就有網友好奇「早餐店利潤最高的品項」是什麼？並認為利潤最高的應該是厚片吐司，文章曝光後，立刻引發討論，不少網友直指「飲料」賺最大；除此之外，也釣出曾在早餐店打工的網友解答，透露還有「1品項」作法超簡單、超無腦，就算做得不好，只要多放點醬料，還會被客人誇，且愛吃的客群相當穩定

生活中心／周孟漢報導不少餐飲業者總是會遇到一些客人需要客製化餐點，除了較為常見的「不要香菜」、「不要蔥」等等，近日更有客人點了1份黑胡椒鐵板麵，要求店家「蛋半熟，蛋黃熟」，和一般認知的半熟蛋是恰好相反，讓老闆娘超傻眼，完全不知道該怎麼煎，因此上網求助網友，文章曝光後，立刻引發討論。

台南人氣早餐虱目魚粥遠近馳名，日前雖然有店家一碗飆上200元引爆話題，不過同樣在台南，也有虱目魚老店，招牌虱目魚粥只要銅板價50元，一樣豐盛澎派，滿滿魚肉堆爆碗公超霸氣。還有網友私心狂推，店內超強蚵仔粥，幾乎是天天掃空，沒有運氣，很難吃到。

影音中心／鄭文晴報導早餐是每個人一天的精神來源，才能更有效的認真工作。日前馬來西亞籍的YouTuber「雁靈」，實際體驗台灣國軍的自助早餐，她指出，在那裡所有餐點都能吃到飽，且一個人只要130元，不過必須要早起才能吃到，她拿了代表國軍的美食「稀飯、饅頭」，以及許多不同的菜色，當中她也透露自己曾當過兵，不過是短期的國民服務培訓計畫，伙食跟台灣的很不一樣，完全吃不到中式早餐，所以對台灣的伙食感到很新奇

影音中心／鄭文晴報導台南被譽為美食之都，其中牛肉湯更是當地的必吃料理，近日在台日本作家木下諄一，特別在凌晨5點，前往台南牛肉湯店吃早餐，在路上還形容自己就像是在演日劇《孤獨的美食家》，入店後他立馬點了一碗牛肉湯+肉燥飯，而當牛肉入口後，柔軟的口感讓他大讚：「類似高級刷牛肉的美味。」搭配上清淡香甜的牛肉湯，讓他羨慕台南人都可以吃如此奢侈的早餐，其中他還指出，牛肉片沾上店員推薦的沾醬椒膏，簡直就是人間

生活中心／周孟漢報導「早餐」是每個人1天的活力來源，甚至對不少人來說，是每天必吃的1餐，但若是買早餐時，消費體驗非常差，未來還會來這家消費嗎？1名網友發文，指出自己某天去買早餐時，點完餐在等後的當下，竟有1位長輩放出「超長屁」，還多達2次，讓他超傻眼，痛批「有沒有水準啊？真的很靠X！」。

生活中心／李明融報導「早餐是一天中最重要的一餐」台灣有許多人都有每天吃早餐的習慣，吃好早餐才有精神面對全新的一天，不過有外國醫師卻提出相反論點，直言早餐其實「不吃也沒關係」，還另外提到早餐若是吃太好反而會變胖。

財經中心／林彥君報導近來台股已幾近是全民運動，開戶數逐年增加，也吸引大批股市小白進場。有網友就在PTT透露，5月爆發疫情改在家居家辦公後，也受到身邊的人影響，開始研究起股票，從K棒線型到籌碼基本面等，甚至把證券APP中，每個看不懂的詞都弄懂了，把自己的胃口養大了，總想當沖只用賠價差，應該不會損失太大，結果最後因沒辦法完全掌握股市走向，最後還是慘被套牢。

影音中心／鄭文晴報導不同國家的麥當勞，會依照當地的飲食習慣，對餐點有所調整。日前YouTuber陳貝有，開箱了美國夏威夷麥當勞早餐的「隱藏版菜單」，餐點中，除了有大份量白飯、豬肉塊和蛋之外，還有夏威夷製特製的醬油，在當她吃下豬肉塊時，更形容就像在吃台灣夜市的烤香腸，不過因為夏威夷重鹹，也讓她直言「還是台灣的早餐好吃」。

台灣旅日好手「王柏融」，結束日職火腿隊三年合約，已經在上週返國，目前正入住防疫旅館，日本媒體報導，火腿隊正在與王柏融洽談新合約。

影音中心／鍾如婷報導台灣美食眾多，不過每次旅遊外地時，對於在地美食要吃什麼，總是會選擇困難，YouTube頻道「好兒初任務」近日就以Google評論搜查高評分美食，帶觀眾一嚐這些高分美食，此次他們選中台中市南屯區1家早餐店，一次點了該店6樣產品，像是超人氣的爆漿起司蛋餅，還有料超多的泡菜燒肉鐵板麵等，看著影片中他們捧著碗盤吃得津津有味的樣子，讓網友直呼：「早餐吃得也太豐盛了吧！」

影音中心／鄭文晴報導台灣早餐店隨處可見，選擇也非常多元，從西式到中式應有盡有，也讓許多外國人相當羨慕。在台日本作家木下諄一，以他觀察台灣40年的經驗，認為台灣早餐有兩大特色，分別為「選」、「配」，每個人不只可以依照當天的心情選擇早餐，還可以自由搭配不同食材，做出屬於自己的早餐，讓他表示，這些都是台灣人習慣的日常，但對日本人來說根本就是「奢侈享受」，也認為台灣早餐風格有無限創意，甚至直誇「已經晉升到

停紅燈有的人會在車上聽廣播打發時間，但也有人利用空檔下車買早餐！新竹竹北市有民眾拍下前方駕駛，竟然利用停紅燈的時間，下車買早餐，過程僅花了70秒，有民眾認為他是時間管理大師，沒妨礙到其他人就好，但警方表示，任意在車道下車的行為已經違規了。

影音中心／廖國安報導現在要找到物廉價美的銅板美食，並不容易，因此只要聽說有這樣的店家或攤販出現，往往會吸引不少網友前去嘗鮮，經常介紹美食的YouTuber「內內」這次到高雄，嘗試幾家網路上流傳的銅板價料理，例如一顆只要一元的地瓜球，和一個7元的果醬吐司，以及15元一個的蔥肉餅，各個都是超高CP值，讓他直呼，老闆都不用賺錢嗎？

生活中心／綜合報導麥當勞最新早餐優惠券出爐！即日起到10月19日，只要在每天早上5點到10點半的早餐供應時段出示麥當勞「早安優惠券」，就能享受8項超值優惠，包括豬肉滿福堡、香雞蛋堡、特選那堤「買一送一」，超狂優惠曝光後，讓網友們全嗨翻「買一送一直接吃爆啦！」。

影音中心／鄭文晴報導現代人工作忙碌，為了成功減重，會降低攝取的熱量，所以很多人都會跳過早餐不吃，但有網友流傳，不吃早餐可能會發胖，營養師Ricky表示，不吃早餐的確是有可能變胖，可是是有前提的，有些人會因沒吃早餐過於飢餓，產生補償的心態，進而吃下大量的午餐、點心和晚餐，這才是造成體重降不下來的根本原因，他表示，只要把握這4點，不吃早餐就絕對不會變胖，甚至對健康也會有很大的幫助！

影音中心／劉又瑋報導早餐被很多人視為一天當中最重要的一餐，是大家幾乎不會錯過的一頓飯，不過如何選擇餐飲是門學問，不然可能會愈吃愈餓，在下一餐因為飢餓感吃進更多熱量，導致身材不知不覺因此走樣，擁有健身習慣的復健科醫師史考特，看完一篇發表在《自然–新陳代謝》（Nature Metabolism）的早餐研究，發現進食特定種類的食物會造成血糖「急升急降」，讓受試者下一餐吃更多，他呼籲想要控制體

影音中心／劉又瑋報導常聽聞有台灣人赴澳洲打工度假，一邊賺錢一邊享受異國風土民情，其實美麗寶島同樣吸引許多外國人來這打工度假，不少人更是一待就愛上台灣的生活步調，一位韓國歐巴3年前曾來台打工度假，目前已與台灣老婆結為夫妻的他，以「韓國老公」的身分，拍片分享在台生活的一切，他認為這裡和韓國有5項明顯不同，其中有一種商店台灣街上隨處可見，他過去住在韓國26年卻幾乎看不到幾間店，覺得這種店面販售商品便宜又

生活中心／張婷瑗報導疫情期間，全球航運塞港問題加劇，導致麥當勞早餐最受歡迎的產品之一「薯餅」大缺貨，引發一票網友哀號，表示不能接受。不過，有網友昨（30）日點餐時，意外發現薯餅已正常供應，他興奮將消息PO出，馬上引來熱烈討論，對此，台灣麥當勞表示，薯餅於8/28陸續配送到店，目前起司脆薯雙牛堡等薯餅相關產品已全面恢復供應。