新國會風雲賴新內閣餘震不斷青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2020/01/03 16:53:28「這樣」進食竟會變健康!美國研究證實有效一天24小時當中只集中在8小時進食,這樣的「間歇性斷食」法,您聽過嗎?這是近年來相當流行的減重方式,也有不少人推崇,現在美國有研究指出,「間歇性斷食」真的有效,還能讓身體更健康。2019/11/08 18:33:34「吃冷飯」可以減重?營養師:小心更胖減肥、瘦身的話題,是很多人永遠都在面對的「人生大事」,也不斷有一些「網路妙招」傳出,最近還有一種熱門說法:把白飯放涼了再吃可以幫助減重!不少人相信都照做了,但就有營養師卻點出,這種吃法暗藏大陷阱,可別真的因此放心大吃,小心更胖!2019/09/18 12:03:06「還我三浦春馬!」林右昌直播、夜跑積極甩肉基隆市長林右昌展開「還我三浦春馬減重計畫」!林右昌高中時期的帥照PO上網之後,引起轟動,許多網友都說他有張「三浦春馬」的明星臉,為了回到過去的帥氣模樣,林右昌除了跟舞蹈名師KIMIKO開直播、做運動,還揪市民一起夜跑,吸引許多大小朋友一起加入。2019/09/09 12:23:39為重返「男神」形象拚了!林右昌開直播運動三週減6kg基隆市長林右昌高中時期的帥照,日前在臉書引起轟動,不但被網友瘋傳,還有人發現撞臉日本男星三浦春馬,但現在的市長似乎回不去了,為了重回以前男神形象,決定開始運動瘦身,週日(8日)還邀請知名舞蹈老師KIMIKO,到崇右影藝科大攝影棚開直播,揪網友一起動一動。2019/08/27 23:12:59誓言回復高顏值!林右昌宣布花3個月減肥雪恥基隆市長林右昌年輕時的照片日前在網路上曝光。許多網友看了照片後,都大力稱讚當時的顏值,更懷念他尚未發福的身材。林右昌因此被激勵到,宣布要減肥雪恥,要大家給他3個月時間。而為了實現計畫,林右昌27日晚間,現身基隆東岸商場頂樓跑道,展開首次夜跑。2019/08/25 12:21:53聽音樂竟可甩肉?醫生大推「這首歌」最有效有醫師主張聽周杰倫的歌能夠減肥?減肥科醫師開創「388音樂減肥法」,表示只要在吃飯的時候聽8次低音頻快節奏的音樂,就能有效控制食慾,以及搭配飯後的運動,讓減肥也能減得很健康。2019/07/03 12:12:35胃鏡減重新法!「胃內肉毒桿菌注射」降低飢餓感對於「管不住嘴巴」的肥胖患者來說,要對抗飢餓感,難上加難!台中「中國附醫」推出獨步全國的「胃鏡手術-胃內肉毒桿菌注射法」,在胃內注射肉毒桿菌改變腸胃道賀爾蒙,大大降低飢餓感;臨床108位患者,減重效能接近百分之百,其中有患者3個月內,減了46公斤。2019/07/02 17:53:04瘦到認不出!小象隊劉聖心狂減81公斤還記得曾經紅極一時的小象隊嗎?現在有人減肥成功,成員劉聖心曾經129公斤,現在瘦到48公斤,鏟肉81公斤,為了減肥的他,嘗試過上百種減肥方法,曾經吞下一百顆減肥藥,結果被家人發現緊急送醫,如今透過運動、飲食,搭配保健食品維持窈窕身材,已經一年沒復胖。2019/06/17 12:52:27 減重不要再陷迷思!飲食調整比減脂手術有效如何成功減重減脂?幾乎成了現代人的必修課題,卻也出現很多錯誤觀念,有醫師認為透過飲食調整,其實往往比減脂手術還有效,如果要選擇減脂減重產品,也要挑選選擇有認證過的才安全可靠。2019/06/14 17:52:59減重勿陷迷思!挑選保健食品記得看認證如何成功減重減脂?幾乎成了現代人的必修課題,卻也出現很多錯誤觀念,有醫師認為透過飲食調整,其實往往比減脂手術還有效,如果要選擇減脂減重產品,也要挑選有認證過的才安全可靠。2019/04/12 17:14:29生酮飲食實測7天瘦1.5公斤!營養師揭真相Abby是每天坐辦公室的上班族,為了減重,她進行了七天的生酮飲食實驗。因為Abby家裡沒廚房,所以三餐都外食,在飲食的挑選上有很多限制。她從愛吃麵飯的人,變成只能攝取脂肪、蛋白脂為主,7天內從55.2變成53.7,整整瘦了1.5公斤,但在這七天,Abby也出現食慾不佳、不想吃東西、疲倦、頭痛、噁心、昏沉、頭昏眼花、便祕甚至暈眩、昏倒的情況。2019/04/12 15:58:55廖慧珍胖一輩子首度運動減重 目標瘦到100公斤以下藝人廖慧珍自出道以來,以圓潤喜感身材廣受觀眾喜愛,但胖了大半輩子,她近來首次動念運動減重,找來專屬教練一對一指導。2019/04/07 17:46:07過重的源頭!簡守信:一天應少吃一餐就要收假了,不少人啟動休假模式後,幾天吃吃喝喝下來,果真胖了一圈!臺中慈濟醫院院長簡守信就提醒,現代飲食習慣改變,為了健康,其實真的三餐可以少吃一餐!2019/03/02 17:31:18吃益生菌能改善便秘或減重?營養師:誤會大了常常有人問,要吃多久益生菌才能改善便秘?或是認為吃益生菌有助於減重。營養師歐乃嘉表示,益生菌不一定能改善便秘,但便秘一定要吃益生菌。2019/02/14 17:57:55縮胃手術甩65公斤!求婚成功娶美嬌娘高雄一名38歲的男子趙哲章,因為家族遺傳加上食慾很好,一餐可以吃下50個水餃,讓他的體重曾一度重達160公斤,不僅身體出了狀況,還交不到女朋友,而在做了胃縮小手術,控制飲食後,一口氣減了65公斤,不僅人變帥,還順利娶得美嬌娘。2018/08/23 17:27:23椰子油竟比豬油不健康?哈佛教授:對心臟更有危害椰子油近年受到民眾的喜愛,尤其新光金控董座吳東進,多年前因為母親食用椰子油後,緩和失智症,讓他非常驚喜!大力推廣,加上有人用「防彈咖啡」的減重方式,讓市面上椰子油熱銷缺貨,不過哈佛教授卻說,椰子油比豬油更容易對心臟帶來危害,造成動脈阻塞!2018/07/20 08:36:54人人憂肥胖 營養師助你透析營養與熱量肥胖,早已是現代人的文明病;台灣十大死因當中,有八項跟肥胖脫不了干係!營養師提醒民眾,減重之前,要先正確認識熱量跟營養之間的關係,否則有可能吃得少、卻吃下一堆高熱量食物,不但愈減愈重,還賠上健康!2018/07/19 22:08:16減重停滯?健身須搭配飲食突破撞牆期夏天很多人會健身、鍛鍊肌肉線條,但健身到一個階段,就會出現「減重效果停滯期」,體重掉不下來,線條也不明顯,到底是怎麼回事呢?2018/04/17 18:17:20競選廣告P過頭?王致雅:3週還設計師公道國民黨北市議員初選,許多擬參選人被批評宣傳照跟本人差很大,照片的片是騙人的騙!大安文山的王致雅,站在看板旁,甚至被調侃是幫女兒出來拜票。她坦言,相較上一屆胖了18公斤,看來難免不一樣,誓言在3週內減重,還給設計師一個公道。2018/02/12 12:22:22年節後偏食減重 營養師:有風險農曆春節,許多人會大魚大肉,食慾瞬間大爆發!不少人在年後開始減重,但是觀念錯誤導致快速復胖的結果,營養師建議應該使用不如多吃高纖豆漿、沙拉等方便取得的超商食材,增加減重效率並兼顧健康需求。2018/01/30 18:02:03地瓜成女星減肥聖品 IU七天就瘦5公斤?很多女星都有獨門減肥菜單,但一般認為澱粉值高、又偏甜的地瓜,居然被韓國女星當成減肥聖品!包括秀智、IU、韶宥、朴寶藍,經常拿兩條地瓜取代一餐,甚至IU還傳出,七天就瘦了5公斤,減重科醫師解釋,尤其冰地瓜效果最好,因為冷藏過程,澱粉會轉變成「抗性澱粉」,熱量相對少一半。2018/01/18 19:20:21川普體檢出爐 白宮醫師:沒癡呆但要減重美國總統川普的體檢報告已經出爐,白宮醫療團隊主任傑克森昨天(17日)在記者會上表示,川普身體健康狀況非常良好,而且反應靈敏,說話表達清楚,身心健康都滿分。但也有醫生不怎麼同意。2017/12/04 18:09:38父女都胖到破百 胃繞道手術減重60公斤肥胖是健康的隱形殺手,不只影響外觀,還會造成高血壓、關節炎等併發症!就有一對父女檔,常常覺得吃不飽,不斷進食,結果女兒胖到108公斤,爸爸也重達122公斤,直到身體出狀況,才趕緊就醫,做了減重手術,父女倆不僅成功瘦了60公斤,健康狀況也逐漸恢復。2017/11/26 17:29:05生酮飲食減重夯 副作用威脅健康時下正夯的「生酮飲食法」,號稱多吃油脂,降低攝取碳水化合物,迫使人體燃燒脂肪,就能輕鬆減重!有位30歲女性吃了1個月後,結果三酸甘油脂飆高,還滿臉痘痘,醫師提醒,「生酮飲食法」只適合癲癇症孩童治療使用,一般人長期使用,會有便秘、三高甚至腎臟病等副作用,對減重並無幫助!2017/10/20 12:32:24港女體重破百 胃縮小手術一年減下50kg來自香港的呂小姐,從小胖嘟嘟不忌口,到了20歲體重已經115公斤,不但走路很喘,去應徵工作和交友都受挫,因身體肥胖,經期也不規律,被醫師診斷為「多囊性卵巢症候群」,歷經各種減肥方式都沒改善,她久仰台灣的醫療水準,抱著最後希望去年(2016年)來台灣求醫,透過胃縮小手術,讓她1年成功減重50公斤,還順利當了媽媽。2017/08/08 16:39:39曾胖到走不動!決心男減150公斤抱得美人歸有志者事竟成,減重,更需要靠毅力!在新竹賣烤鴨的「阿弟」呂宗憲,年輕時曾胖到280公斤,生病時連動都動不了,13年前,他開始陸續接受各類減重法,期間雖一度復胖,但經過二次手術,終於成功減掉135公斤!相當兩個人的體重,也因為減肥有成,讓呂宗憲交到小女友,即將論及婚嫁。2017/07/19 12:12:58健康體態當道 印度重量級網美靠瑜伽甩肉爆紅印度1名女子,原本靠慢跑減重,不料造成腳踝受傷,最近她改做瑜珈健身,沒想到影片上傳社群網路後竟受到熱烈歡迎,不過,這位瑜珈網美的外型模樣,卻跟大眾熟知的刻板印象,不太一樣,一起來看看。 34567 目前頁數 :7/7 熱門新聞 熱門關鍵字